2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Naučiti čuti "ne" u vezi pravi je podvig. Pogotovo ako ovu riječ izgovara voljena osoba. "Ne, trenutno nisam spremna za ozbiljnu vezu." "Ne, ne želim sada djecu." Kako naučiti čuti "ne", čuvajući i sebe i svoj odnos.
Popularni članci i obuke uče nas kako reći ne. A ako pogledate iza druge strane - kako je čuti "ne" upućeno vama? "Pogotovo ako ovu riječ izgovara voljena osoba.
"Ne, trenutno nisam spremna za ozbiljnu vezu."
"Ne, ne želim sada djecu."
"Ne, ne želim slaviti tvoj rođendan s obitelji."
"Ne, ne želim sada seks."
"Ne, ne mogu odustati od karijere da bih sjela s našim djetetom."
"Ne, ne želim sada u kino, želim biti kod kuće."
Razna odbijanja. Različita "ne" u njihovoj težinskoj kategoriji. Oni koji određuju vaše planove za večer i oni koji mogu odrediti budućnost vaše veze.
Kako se osjećate kad čujete odbijanje?
Ogorčenje, ljutnja, bol, osjećaji odbačenosti, usamljenosti, razočaranja, gubitka vlastite važnosti?
Kako naučiti čuti "ne", čuvajući i sebe i svoj odnos.
1) Ispitajte svoja očekivanja jedno od drugog. Koliko su realni i jesu li povezani s ovom određenom osobom?
2) "Ne" na kojoj temi vas najviše boli? Zajedničko slobodno vrijeme, planovi, seks, novac? To će otkriti važnu potrebu koja je najčešće frustrirana. Na primjer, "Ne želim gledati ovaj film s vama" lakše vam je nego "Ne želim sada imati seks".
3) Izuzetno važna točka - što čujete kada vam voljena osoba kaže "ne"? Razmislite o najnovijem odbijanju u vašoj vezi. Ponovite situaciju u svom umu. Kad biste mogli "prevesti" riječ "ne" na svoj jezik, koje biste riječi čuli?
Na primjer, izraz "ne želim djecu sada" može značiti "ne želim djecu s tobom", "ne vidim našu zajedničku budućnost", "bit ćeš loš otac (loša majka)". Odbijanje toliko boli jer ste unijeli svoje značenje u to. I ne reagirate na određenu osobu, već na glasove u vama. U individualnim konzultacijama to je obično vrlo jasno vidljivo.
4) Razjasnite s partnerom na što je mislio. Budite spremni čuti njegovu istinu, njegovo stanje. Može se ispostaviti da "sada ne želim seks" ne znači "ne privlačiš me kao muškarca (ženu)", već, na primjer, "želim se odmoriti". Počnite tražiti ovu razliku i definitivno ćete je pronaći.
5) Posljednji korak je dijalog. Tu je moja potreba, moja očekivanja. I postoji nešto što vam je važno. Vrijeme za suočavanje s razlikama teško je mjesto. Mjesto gdje je nemoguće lagati sebe ili drugoga. Ako uspijete bez toga, odnos će izgubiti vrijednost.
Naučiti čuti "ne" u vezi pravi je podvig. "Ne želim …" može biti toliko obeshrabrujuće da se u djeliću sekunde pretvori u "Ne volim te". Nevjerojatno je koliko snažno rizik odbijanja iskrivljuje značenje onoga što čujete! Ali "ne" je samo signal naših razlika. One neriješene "pukotine" u koje smo se nekad zaljubili.
"Ne" oslobađa nekoga od iluzije i poziva par u stvarnost. Što vam je bliže? Slatke laži i sumnjiva bajka iz serije "nikad se ne svađamo" ili živi odnosi, s njihovim rizikom i nepredvidivošću?
Preporučeni:
Zrelost Je Spremnost čuti "ne"
Nedavno sam došao do informacija o tome što znači biti zrela osoba, u kojim se psihološkim osobinama očituje emocionalna zrelost i što znači biti dijete. Kad raspravljaju o ovoj temi, naglašavaju priliku za izgradnju odnosa i postizanje uspjeha u radu, za ostvarivanje svog kreativnog potencijala.
Kako Proživjeti Osjećaje: Naučite To Sami I Naučite Svoju Djecu
Živimo u nevjerojatnim vremenima. Sada je na raspolaganju toliko informacija. Za mene osobno, ovo je jako važno. A prije? Naši roditelji nisu znali mnogo. Ne znam što bi se dogodilo da su znali, ali … nisu znali. Odrasli su značajni i autoritativni, nisu dopustili većini nas ne samo da živimo, već čak ni da iskusimo osjećaje.
Naučite Slušati I čuti Svoju Djecu Ili ŠTO Duboko Leži
Pregledavajući svoje bilješke, otkrio sam ovu priču, snimljenu u žurbi prije mnogo godina. Pročitao sam ga, odgodio, ali nešto je sugeriralo da, nažalost, njegova važnost ostaje i danas. Moguće je da netko danas mora vidjeti ove retke i nešto drugo, rođeno upravo sada:
Pet Fraza Koje Svako Dijete Mora čuti, čak I Ako Je Malo Završilo
Od toga koje riječi odaberemo, a odnose se na dijete i druge ljude, njihovo stanje i daljnji odnosi vrlo često ovise. Razgovarajmo o riječima koje će pomoći u izgradnji osjećaja vlastite vrijednosti u djeteta i odrasle osobe, a doista će ih podržati.
Kako Vas čuti I Razumjeti, Ili Schopenhauerove Dikobraze
Momak u prolazu glasno govori telefonom: "Ne vrijeđam te! … Ponavljam ti, ne vrijeđam te … ti me kidaš!" Koliko često ljudi ne mogu razumjeti, optužiti, uvrijediti gdje se jednostavno možete zaustaviti i čuti jedni druge. Ta "
