Teorija Privrženosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Zašto netko voli dobre i stabilne ljude, dok se netko zaljubljuje samo u kuje i ženskaroše?

Zašto neki mogu lako doživjeti rastanak, dok drugima to postaje univerzalni problem? ⠀

Zašto se netko lako zaljubi i brzo oženi, a netko ostane neženja do kraja života i boji se izgraditi bliske odnose? ⠀

Zašto mnogi od nas grade odnose prema istom scenariju i ne mogu izaći iz njega na bilo koji način, svaki put ulazeći u odnos ovisnosti ili destruktivnosti? ⠀

Budući da svatko od nas ima različitu vrstu vezanosti. On nas tjera da odaberemo jedan ili drugi stil odnosa i određenu vrstu partnera. ⠀

Naš model privrženosti formira se u ranom djetinjstvu i jako ovisi o ponašanju majke. Dijete ne može izaći iz odnosa sa svojim roditeljem i izabrati drugog za sebe, pa se mora prilagoditi stilu ponašanja koji mu odrasla osoba demonstrira. A roditelji se ponašaju vrlo različito. ⠀

Neki su odrasli u ljubavnoj i stabilnoj atmosferi, dok su drugi čitavo djetinjstvo proveli u jaslicama. Neke je odgojila neadekvatna baka, netko je odrastao u obitelji alkoholičara ili je čak završio u sirotištu. Svatko od nas formira svoju vrstu privrženosti, a u budućnosti ovu vrstu privrženosti prenosimo na društvo - prema istim parametrima grade se naši odnosi s vršnjacima, a zatim - s partnerima u odnosima. I što je naš odnos s ljudima bliži, to se jasnije očituju navike i emocionalne reakcije naše djece. ⠀

Postoje ukupno 4 vrste privitaka, ali u različitim izvorima možete pronaći različite nazive za ova četiri modela. ⠀

Koristit ću klasifikaciju psihologa Bartolomeja i Horowitza, koji je vjerovao da se svaki model privrženosti sastoji od 2 dijela: slike drugih (ideja objekta privrženosti) i slike sebe kao vrijednog interesa drugih. Odnosno, naše vrste privrženosti izravno ovise o našem samopoštovanju, kao i o tome kako percipiramo partnera - boljeg od sebe, lošijeg ili jednakog. ⠀

Dakle, privitak se događa: ⠀

- Pouzdano. Karakterizira pozitivna slika o sebi i pozitivna slika drugih (ja sam super, ti si super). ⠀

- Alarmantno. Karakterizira ga negativna slika o sebi i pozitivna slika o drugima (nisam baš, super ste). ⠀

- Izbjegavanje-odbacivanje. Karakterizira pozitivna slika o sebi i negativna slika o drugima (ja sam super, vi niste takvi). ⠀

- Izbjegavanje tjeskobe. Karakterizira ga negativna slika o sebi i negativna slika o drugima (ja nisam jako, niste baš). ⠀

Iz ovih je modela već lako pogoditi kako ljudi s određenom vrstom privrženosti stvaraju odnose. ⠀

Osobe sa sigurnom vrstom privrženosti najčešće traže par s istom vrstom privrženosti. Oboje misle da su super, njihov odnos je stabilan i skladan. ⠀

Ljude s tjeskobnom vrstom vezanosti često podsvjesno privlače ljudi s vezama za izbjegavanje i odbacivanje. Ovo je vrlo težak, bolan, često ovisnički odnos. Ljudi u njima često pate, ali se ne mogu rastati. Sam slučaj kada je i loše i odvojeno je nemoguć. Anksiozni tip u takvim odnosima često igra ulogu žrtve, a tip koji odbija izbjegavanje često igra ulogu tiranina. ⠀

Ljudi s tjeskobno-izbjegavajućom privrženošću najteži su tip jer imaju visoku razinu tjeskobe i izbjegavanja. Žele vezu, a istovremeno je se boje. Oni u sebi pokazuju osobine i tjeskobnog tipa i tipa koji odbija izbjegavanje, stoga u vezi mogu biti i žrtva i tiranin.

Zatim predlažem da svaku vrstu privitka razmotrimo zasebno.

Pouzdan tip

Pa počnimo detaljnije razumjeti svaku vrstu privitaka. Počnimo s najpozitivnijim - sigurnim tipom privrženosti. Pogledajmo kako se ova vrsta privrženosti formira u djetinjstvu.

DJETINJSTVO

Sigurnu ili sigurnu privrženost karakterizira činjenica da dijete lako dolazi u kontakt s okolinom. Ovaj stil privrženosti razvija se kod djece, čija je značajna odrasla osoba u prvim godinama djetetovog života uvijek dostupna, osjetljivo percipira djetetove signale, primjereno odgovara njegovim potrebama, a također je osjetljiva i privržena kada dijete traži zaštitu, sigurnost ili pomoć. S ovom vrstom privrženosti, smislena odrasla osoba uvijek će biti tu kad je potrebno i pružiti pomoć. Zahvaljujući tom samopouzdanju, djeca se osjećaju sigurno i sa zanimanjem mogu istraživati svijet oko sebe. Uživaju u intimnosti i nisu ovisni.

Sve druge vrste vezanosti su nepouzdane i nemaju osjećaj sigurnosti. Djeca s nesigurnim vezanostima osjećaju se bespomoćno i odustaju u slučaju potencijalnog neuspjeha.

Pouzdana vezanost povezana je, prije svega, s dosljednošću ponašanja najbliže odrasle osobe, zasićenošću njegovih emocionalnih reakcija, kao i prisutnošću i kvalitetom povratnih informacija od odrasle osobe.

Ako ste odrasli u manje -više zdravoj atmosferi, majka se brinula o vama, ponašala se primjereno i pružala potrebnu količinu ljubavi, tada ste najvjerojatnije formirali pouzdanu vrstu privrženosti.

ODRASLI

Prema istraživanju, oko 50 posto ljudi ima siguran tip privrženosti.

Osobine privrženosti:

- povjerenje u sebe i u partnera, nedostatak ljubomore i opsesivni strah od gubitka partnera;

- visoka emocionalna inteligencija (EQ) - sposobnost razumijevanja vaših emocija i njihovo lako prenošenje na druge ljude, kao i sposobnost dobrog prepoznavanja emocija drugih (visoka empatija).

- sposobnost biti u bliskim odnosima, otvoriti se i vjerovati svom partneru, slobodno izražavati i prihvaćati ljubav;

- sposobnost da brane svoje granice (ako je potrebno), da se ne spajaju i ne rastapaju u partneru;

- ugodno stanje i samo i okruženo ljudima;

- optimistični pogledi na odnose, instituciju braka, obiteljske vrijednosti;

- sposobnost suočavanja s krizama u odnosima, sposobnost izgradnje konstruktivnog dijaloga s partnerom;

- sposobnost da ostanu vjerni svom partneru (takvi ljudi neće žrtvovati svoj brak ili ozbiljnu vezu radi trenutnog zadovoljstva;

- sposobnost da se lako oporavi od prekida s partnerom (ljudi s pouzdanim tipom zasigurno će se zabrinuti, ali nedovoljno za samoubojstvo ili ulazak u scenarije destruktivnog ponašanja, kao što to ponekad čini i tjeskobni tip).

Jeste li se prepoznali u ovom tipu? Čestitamo - svoj odnos gradite prema najzdravijem principu i imate sve šanse stvoriti doista snažan i skladan sindikat.

KOMPATIBILNOST

Pouzdan tip + pouzdan tip

Kao što sam već rekao, ljudi s pouzdanim tipom najčešće biraju ljude s istom vrstom privrženosti kao i njihovi partneri. A to su najjači i najskladniji savezi koji predstavljaju model zdravih odnosa. Ovi partneri cijene povjerenje i emocionalnu bliskost u odnosima te pokušavaju biti iskreni i iskreni. Oboje znaju svoje mane i mane svog partnera te se prihvaćaju takvi kakvi jesu. U sukobima su sposobni ostati mirni, vidjeti i priznati svoje pogreške te tražiti kompromis.

Ovi parovi imaju prilično nisku stopu razvoda. Ali ponekad ipak mogu izaći iz veze ako ih prestanu zadovoljavati. Rastanak u ovom slučaju oni ne doživljavaju kao katastrofu, najčešće nakon rastanka nastavljaju održavati normalne prijateljske odnose, osobito ako ih povezuje djeca ili zajednički posao.

Pouzdan tip + Tip alarma

Partner s pouzdanom vrstom privrženosti u ovom paru najčešće igra ulogu roditelja ili učitelja - psihološki je zreliji od svog partnera, pa često mora brinuti o svom partneru. U početku mu čak pruža zadovoljstvo, ali onda počinju problemi. Partner anksioznog tipa često nije siguran u sebe, stoga stalno zahtijeva potvrdu svoje važnosti. Može biti ljubomoran, nastoji provesti što više vremena zajedno, a partneru s pouzdanom vrstom privrženosti može početi nedostajati sloboda i osobnog prostora, jer je sam sebi dovoljan i ne treba mu stalna prisutnost svoje „polovice”. Ako partner s tjeskobnim tipom ne promijeni svoj stil ponašanja, to na kraju može dovesti do razdvajanja, jer pouzdan tip nikada neće tolerirati odnos u kojem mu nije ugodno.

Pouzdan tip + Izbjegni-odbaci tip

S parom u tipu izbjegavanja, osobi sa sigurnom privrženošću nedostajat će emocije i intimnost. Težit će otvorenoj i iskrenoj komunikaciji, a tip izbjegavanja će se zatvoriti i neće pustiti partnera u svoj unutarnji svijet. Izbjegavajući tip pokušat će izgraditi površne, funkcionalne odnose, izbjegavajući jasnoću i izvjesnost. Pouzdan tip dugo neće tolerirati takav stav i uskoro će potražiti nekoga "toplijeg". A izbjegavajući tip, koji je navikao bježati od svakog problema, umjesto da ga rješava, neće nikoga sputavati i postat će još zatvoreniji u sebi. Štoviše, ponekad partner koji izbjegava može sam pokrenuti prekid ako osjeća da se odnos bliži kraju. Jako se boje odbijanja, pa često pokušavaju prvi otići, kako ne bi doživjeli poniženje napuštenosti.

VRSTA ALARMA

Ovaj stil privrženosti javlja se u oko 10% ljudi i vrlo se često formira kod djece koja su odrasla u destruktivnim obiteljima (na primjer, u obiteljima alkoholičara).

DJETINJSTVO

Roditelji takvog djeteta nisu uvijek dostupni i brižni. U nekim trenucima roditelji mogu biti empatični i osjetljivi, a u nekim slučajevima potpuno zanemariti djetetove potrebe. Uzmimo za primjer majku ovisnu o alkoholu. Budući da je trijezna, brine se o bebi, smiruje ga i odaziva se na njegove pozive. No, u trenucima alkoholne opijenosti ne postaje dorasla djetetu, a potpuno ignorira njegove potrebe i plače. Zbog takve nedosljednosti njezina ponašanja, dijete nije sigurno da će ga, kad mu zatreba skrb i pomoć roditelja, primiti. Stoga, ne vjeruje previše u svijet i pokušava ostati blizu svoje majke, boji se pustiti je čak i na kratko. Uvijek zabrinuto traži pažnju svojih roditelja. S godinama se može pojaviti iracionalan strah od gubitka majke (dijete misli da bi ga mogla napustiti ili neočekivano umrijeti). U trenucima neposlušnosti, ako roditelji uplaše dijete da ga mogu poslati u sirotište, policajca ili ljutog susjeda, to samo pogoršava situaciju.

Dijete i odraslu osobu s tjeskobnom vrstom privrženosti često progoni strah od samoće, pa će uvijek tražiti priliku da se nekome pridruži, spoji, prilijepi. Osjeća se ugodno i sigurno samo ako je vezan uz nekoga, osjeća svoju pripadnost i povezanost s drugom osobom. Ne osjeća se vrijednim i vrijednim ljubavi, te pozitivno procjenjuje druge ljude, stoga vrlo često pokušava "zaslužiti" ljubav, biti ugodan i ugoditi svima oko sebe. Pokušava uspostaviti vrlo bliske odnose s drugima kako bi se osjećao prihvaćenim od drugih. Također, takva se djeca jako boje odbacivanja, pa se majčino ogorčenje ili nezadovoljstvo doživljava kao katastrofa.

ODRASLI

Glavne osobine ljudi s tjeskobnom vrstom vezanosti:

- Želja za visokim stupnjem emocionalne bliskosti s partnerom, sve do stapanja i rastvaranja u njemu. A u isto vrijeme - unutarnje nepovjerenje i strah od odbijanja.

- Odnosi s takvim ljudima često dolaze do izražaja, zasjenjujući sva druga područja života. Partner postaje središte njihova života, stalno su zaokupljeni mislima o njemu.

- Sumnja u sebe i, kao rezultat toga, ljubomora. Stalno se brinu ako se njihov partner odljubio, boje se da će pronaći nekoga boljeg, uspoređuju se s drugima (s bivšom, s kolegama). Čekaju stalnu potvrdu da su voljeni i cijenjeni, traže jamstva.

- Često postaju emocionalno ovisni o partneru.

- Pokušavajući "zaraditi" ljubav odabirom emocionalno nedostupnog partnera i dokazivanjem da su vrijedni njegove ljubavi. Istina, ponekad se pretvori u pravo iznuđivanje osjećaja.

- Skloni su dramatizirati sve, sve probleme u vezi uzimaju k srcu.

- Zbog snažnog straha od odbijanja i sumnje u sebe, spremni su partneru puno oprostiti, stoga često postaju žrtve tirana. Takva osoba možda neće otići godinama, čak i ako je jako loša, jednostavno zato što se mnogo više boji samoće nego loših odnosa.

- Jako teško prolaze kroz rastanak, čak su sposobni i za samoubojstvo, budući da se zajedno s odlaskom partnera gubi smisao života. Iako vrlo često i sami svojom opsesivnošću, kontrolom, ljubomorom i tjeskobom tjeraju partnera da prekine vezu.

Ova vrsta privrženosti česta je kod osoba s ovisnim poremećajem osobnosti. U svom ekstremnom očitovanju, takvi ljudi mogu imati granični poremećaj osobnosti.

Teško je s takvim ljudima. No često se pokažu da su najvjerniji i odani suputnici u životu. Sposobni su duboko osjetiti i često izlivaju svoje emocije u kreativnost. Oni stvaraju iskrene pjesme i senzualne romane, komponiraju glazbu, slikaju slike. Oni su sposobni za podvige radi voljene osobe. S njima može biti jako teško, ali nije dosadno. Poput ljudi sa sigurnim vezama, skloni su imati dugotrajne i ozbiljne veze, ali to nisu uvijek sretni brakovi.

KOMPATIBILNOST

Tip alarma + Pouzdan tip

Nije loše sjedinjenje, pod uvjetom da partner s pouzdanom vrstom privrženosti ima visoku toleranciju, a zabrinuti tip uči od njega mentalnu zrelost. Inače, partner s pouzdanim tipom može se brzo umoriti od želje tjeskobnog partnera da se s njim spoji u jedinstvenu cjelinu, zajedno provede svo slobodno vrijeme i stalno dokazuje osjećaje. Težnja pouzdanog tipa prema neovisnosti boli njegova "tjeskobnog" partnera, on to doživljava kao odbijanje. Skandali su ovdje neizbježni, a snaga takvog saveza često ovisi o strpljenju partnera s pouzdanom vrstom privrženosti.

Alarmni tip + Izbjegavanje-odbacivanje

Najčešći sindikat u kojem tjeskobni tip stalno hvata, a izbjegavajući tip bježi. Anksiozni partner uvrijeđen je otuđenjem i hladnoćom svog partnera koji izbjegava, a partner s tipom izbjegavanja jako je ljut na opsesiju tjeskobnog partnera, zbog čega se još više zatvara.

Osoba sa stilom privrženosti koja izbjegava može nesvjesno izabrati tjeskobnog partnera jer ga samo tjeskobni partner može stalno sustizati i ulagati u vezu za dvoje. Zauzvrat, osobu s tjeskobnom vezanošću može privući partner koji izbjegava, jer je nesvjesno siguran da nije vrijedan, da nikome nije potreban i da će biti napušten. Ti odnosi mogu biti vrlo teški, destruktivni i iscrpljujući, ali mogu trajati godinama. Budući da su oba partnera međusobno ovisna.

Vrsta alarma + Vrsta alarma

Takvi su savezi rijetki. Previše su isti. U početku ih privlači iluzija duhovnog srodstva, podudarnost moralnih vrijednosti, želja za najvišim očitovanjem ljubavi. Ali na kraju se jednostavno stapaju jedno s drugim, potpuno gubeći svoje osobne granice. Jedni druge doživljavaju kao produžetak sebe, a ne kao zasebnu osobu. Na temelju toga javljaju se mnogi problemi budući da su oba partnera prilično infantilna u odnosima i nisu u stanju sazrijeti na stvari. Ovo nije najsretniji tip veze, ali unatoč tome, mogu jako dugo živjeti zajedno jednostavno zato što nitko od njih nema hrabrosti tome stati na kraj i izaći iz veze. Uostalom, oboje se jako boje ostaviti na miru. I s takvim stupnjem spajanja, gotovo je nemoguće odvojiti se jedni od drugih i postati neovisna osoba. S vremenom se počinju doživljavati kao brat i sestra.

IZBJEGAVAJTE-ODBIJAJTE TIP

Vrsta privrženosti koja izbjegava-odbacuje javlja se u oko 25% ljudi.

DJETINJSTVO

Stil privrženosti izbjegavanja i odbacivanja nastaje kada su roditelji emocionalno nedostupni, hladni i ravnodušni prema djetetu. Na primjer, to može biti narcisoidna majka koja je previše strastvena prema sebi i, u načelu, nije sposobna za ljubav i prihvaćanje. Za nju je dijete samo njezin narcistički nastavak, ne vidi ga kao osobu i ne brine previše o njegovom emocionalnom stanju. Takvi roditelji jednostavno guraju ili ignoriraju dijete, ne primjećujući da mu je potrebna podrška i briga. Ne osjećaju svoje dijete i ne razumiju njegove potrebe. Kao rezultat toga, dijete se počinje osjećati nevoljeno, nevažno, nepotrebno. Stvara se ideja o roditeljima kao nedostupnima i odvojenima.

Takvo dijete nije sigurno da će po potrebi dobiti podršku. Navikava se na činjenicu da se njegove potrebe zanemaruju, a on sam je odbačen. Stoga s vremenom prelazi u poziciju "također mi ništa ne treba od tebe", zatvara se u sebe i na podsvjesnoj je razini siguran da se ne treba nikome otvarati - ionako će biti odbijeni. Ne traži više ništa, ne žali se. Ne trči mami po pomoć. On raste sam, nepovjerljiv prema ljudima i svijetu općenito.

Ta je percepcija vrlo bolna za djetetovu psihu, stoga dječja psiha uključuje zaštitne funkcije i "zaboravlja" na svoju potrebu za ljubavlju i njegom. Bira suzdržano i ravnodušno držanje kako bi izbjegao nova razočaranja. S godinama se takvo ponašanje ukorijenilo u stabilan stav otuđene neovisnosti. U budućnosti će se takva osoba jako bojati bliskih odnosa s bilo kime, jer je u njegovoj podsvijesti um čvrsto ukorijenjen u strahu da će biti odbijen.

ODRASLI

Glavne značajke takvih ljudi u vezi:

- Nepovjerenje, bliskost, nevezanost. Nespremnost i nesposobnost pokazivanja emocija, nesposobnost za intimne odnose. Izbjegava intimnost iz straha da ne postane ranjiv na nekoga.

- Visok stupanj neovisnosti, neovisnosti i samodostatnosti. Često se osjećaju previše skučeno u prisutnosti partnera, pretjeranu ljubav i nježnost druge osobe on doživljava kao manifestaciju slabosti i opsesije.

- Odnosi s takvim ljudima obično su na posljednjem mjestu. Njegova karijera, posao, putovanja i hobiji mnogo su mu važniji. On ispunjava svoj život ničim, samo da u njemu ne ostavi mjesta za drugu osobu.

- Takvi ljudi imaju tendenciju mijenjati partnere i ulaziti u ležerne seksualne odnose. Nedostaje im empatije, pa nisu dovoljno osjetljivi na potrebe drugih i pokušavaju izgraditi funkcionalne odnose temeljene na racionalnoj računici, a ne na osjećajima.

- Ako se odnos ipak dogodi, tada se najčešće grade poput igre mačke i miša, kada partneri uvijek sustižu jedno drugo.

- Devalvacija bliskih odnosa. Takva osoba ne vjeruje u ljubav, u prave jake osjećaje, u činjenicu da ga partner zaista može voljeti. Negdje u dubini stalno očekuje da bude napušten, odbačen, kao što su to činili njegovi roditelji u djetinjstvu. Zbog straha da će ponovno doživjeti tu bol odbijanja, takva osoba uvijek prva pokuša otići.

- Plaši se obaveza i odgovornosti. Mnogi ljudi radije ne stupaju u brak i ozbiljne veze jer se boje izgubiti slobodu i postati ovisni o nekome.

U najtežim manifestacijama ova vrsta privrženosti može biti u narcističkom poremećaju, kao i u antisocijalnom poremećaju osobnosti. Psihopata ili narcis koristi ljude za samopotvrđivanje, a kad im ponestane emocionalnih ili materijalnih resursa, napuštaju ih bez žaljenja.

KOMPATIBILNOST

Tip za izbjegavanje i odbacivanje + Pouzdan tip

Vrlo sumnjiv sindikat, jer Partner sa sigurnom privrženošću neće se igrati mačke i miša, navikao je na normalan, otvoren i pošten odnos. Osobu s tipom izbjegavanja može privući partner sa sigurnom vezanošću, ali čim postigne uzajamnost, uplašit će se i početi se zatvarati. Partner sa sigurnom privrženošću nekako će ga pokušati izvući iz ljuske, no prije ili kasnije će mu to dosaditi, i otići će tamo gdje se osjeća dobro i ugodno. Osim toga, uvijek mu je potrebna jasnoća, bliski emocionalni kontakt i visok stupanj povjerenja, a partner s tipom izbjegavanja to mu nikada ne može dati.

Izbjegavanje-odbijanje tip + Alarmni tip

Kao što sam već rekao, privlače se međusobno poput magneta, budući da međusobno nadoknađuju komplekse. Mogu beskrajno zavaravati jedno drugome glavu, sve dok slabiji partner (a oni obično postanu tjeskobni tip) ne odustane. To se obično događa kada anksiozni tip jednostavno nema snage i njegovo psihološko stanje je blizu ludila. Ovdje postoje dvije mogućnosti - ili će partner koji izbjegava ponovno ući u igru i pokušati vratiti partnera, ili će pronaći snalažljiviju žrtvu i obratiti joj pažnju.

Tip za izbjegavanje-odbacivanje + Tip za izbjegavanje-odbacivanje

Mogu birati jedno drugo kako bi izbjegli intimnost u vezi što je više moguće i tako se zaštitili od iskustava. Takvi se savezi obično sklapaju pod obostrano korisnim uvjetima, s hladnom računicom s obje strane. Ovdje nema govora o bilo kakvoj intimnosti, ljudi, čak i u braku, ostaju hladni i otuđeni. Takav brak može postojati dugo dok se ne dogodi nešto što jedan od partnera percipira kao odbijanje, na primjer, varanje. Izbjegavajući tip previše bolno percipira sve što mu povrijedi ponos, pa vjerojatno neće moći oprostiti izdaju svog partnera. Iako, ponekad takvi ljudi stupaju u otvoreni brak. U tom slučaju mogu živjeti zajedno cijeli život, povezani nekim zajedničkim ciljem ili dobrobiti, a da pritom ne doživljavaju ništa jedno za drugo i imaju odnos sa strane.

ALARMNO-IZBJEGAVAJUĆI TIP

Vrsta privrženosti koja izbjegava tjeskobu javlja se u oko 15% ljudi.

DJETINJSTVO

Ova vrsta privrženosti često se nalazi kod djece koja su pretrpjela fizičko, mentalno ili seksualno zlostavljanje, ili kod djece koja su u djetinjstvu ismijavana, ponižavana i zastrašivana. To su najtraumatiziraniji ljudi koji su odrasli u vrlo teškim uvjetima. Često se radi o djeci koja su odrasla u obiteljima u kojima je jedan od roditelja bolovao od asocijalnog poremećaja osobnosti (drugim riječima, jedan od roditelja bio je psihopata), ili koji su odrasli u obiteljima alkoholičara ili ovisnika o drogama.

Ponašanje ovih roditelja je nepredvidivo, opasno i zastrašujuće. Dijete se boji i izbjegava svog roditelja, ali mu je istovremeno potrebna bliskost, ljubav i zaštita. To stvara vrlo snažan unutarnji sukob, napetost je toliko jaka da nije u stanju to podnijeti svaka dječja psiha.

Osoba s takvim iskustvom raste vrlo ranjena, nepovjerljiva. On doista želi ljubav, koju nije primio u djetinjstvu, ali je se istodobno jako boji. Stoga vrlo često grize ruku koja ga pokušava pogladiti.

ODRASLI

Glavne značajke takvih ljudi u vezi:

- Snažne unutarnje proturječnosti - osoba doista želi ljubav i bliske odnose, ali se istovremeno boji toga i opire se.

- Takvi su ljudi nepovjerljivi prema ljudima, ne mogu se osloniti ni na koga, iako u isto vrijeme osjećaju unutarnju potrebu za podrškom i brigom.

- Često su zatvoreni, nekomunikativni i zbog toga usamljeni, iako i sami pate od toga.

- Ako ipak stupe u vezu, tada pokazuju znakove i tipa anksioznosti (pretjerana kontrola, ljubomora, sumnja u sebe) i znakove izbjegavanja (strah od otvaranja, nepovjerenje, nevezanost).

U ekstremnim se manifestacijama ova vrsta privrženosti javlja kod ljudi s paranoidnim ili izbjegavajućim poremećajem osobnosti. Može se pojaviti i kod osoba s graničnim poremećajem, kada osoba istodobno želi bliski kontakt s drugima, ali se istodobno jako boji odbijanja, pa bježi od veze.

Takvim je ljudima teško biti pun ljubavi i otvoren, unatoč želji za bliskošću. U ovom slučaju želju za odlaskom diktira strah od odbijanja, kao i nelagoda emocionalne bliskosti. Ne samo da ne vjeruju svom partneru i vide ga u negativnom svjetlu, već se i ne smatraju vrijednima partnerove ljubavi.

KOMPATIBILNOST

Ovo je najmanje proučavana, a ujedno i najteža vrsta privrženosti. Ti ljudi imaju visoku razinu anksioznosti i visoku razinu izbjegavanja, zbog čega se najčešće ostavljaju sami. Pozitivna prognoza moguća je uz psihokorekciju.

VRSTE PRILOGA I RAD

Naše vrste vezanosti utječu na sve naše društvene interakcije i stoga utječu ne samo na naše osobne nego i na naše poslovne odnose.

Ljudi sa sigurnom vrstom vezanosti osjećaju se samouvjereno na poslu. Ne boje se pogriješiti, jer uvjereni da se mogu uspješno nositi sa mnogim stvarima. Proaktivni su i entuzijastični oko izazovnih zadataka. Jasno razlikuju osobne odnose i posao. Sposobni su mirno percipirati kritike na svoju adresu i također se ne boje zauzvrat izraziti svoju kritiku. Ne ustručavaju se zatražiti pomoć u teškim situacijama i mogu pružiti podršku drugima, ali u isto vrijeme jasno nadziru svoje granice i ne dopuštaju drugima da im sjede za vrat.

Ljudi s anksioznim stilovima privrženosti koji izbjegavaju tjeskobu i strah od odbijanja te uvelike ovise o odobravanju drugih. Boje se pogriješiti, biti neprofesionalni i ostati bez posla. Bolno podnose kritike, jer sve uzimaju k srcu. Pokušavaju izbjeći sukobe, ne znaju braniti svoje mišljenje i boje se otvoreno izjaviti da s njima nisu zadovoljni. Neugodno im je zatražiti pomoć ili zahtijevati promaknuće, a češće očekuju da će oni oko njih primijetiti da im je potrebna pomoć, a sami šefovi cijenit će njihovu marljivost i nekako ih ohrabriti. Osobne probleme prenose na posao, a radne probleme na obitelj. Često posao nose kući, a na poslu mogu riješiti svoje kućanske poslove. Vrlo često se mentalno ne mogu prebaciti s kućnih na radne probleme i obrnuto.

Ljudi sa stilovima privrženosti koji izbjegavaju često su najvatreniji radoholičari. Uranjaju u posao kako bi nesvjesno pobjegli iz veze. A onda, kada su takvi ljudi pozvani na spojeve, skrivaju se iza činjenice da imaju zauzet raspored, često se zavaravajući: "Evo još jednog projekta koji ću dovršiti i konačno preuzeti svoj osobni život." Često smisle hrpu stvari za obaviti, samo da ne provode vrijeme sa svojom obitelji. Čak i ako se ne udube u posao, zasigurno će si pronaći razne hobije kako bi maksimalno iskoristili svoje vrijeme.