2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često se možemo osuditi zbog svoje nesigurnosti, zbog toga pasti u očaj, osjećati se krivim, osjećati ljutnju na sebe, često se zbog činjenice takve nesigurnosti možemo sramiti.
Zašto to radimo? Kako će nam to pomoći? Jeste li imali osjećaj da vam sve ovo, sva ova kritika upućena vama, sva ta osuda, odbacivanje sebe, pomaže? Nešto u što jako sumnjam! U nekim se trenucima već osjećamo loše, a i dalje se praktički fizički tučemo zbog činjenice da se već osjećamo tako loše.
Nije li apsurdno? Jesmo li vrijedni takvog stava, odnosa prema sebi!? Ako ne volimo sebe, ako se vrijeđamo, zašto bi nas drugi poštovali, cijenili? Ako poštujemo sami sebe, ako smo sami sebi zanimljivi, ako se uzdržavamo, tada će se prema nama ponašati i drugi!
Glavna poteškoća leži u tome kako se odnosimo prema našoj nesigurnosti. Ako si dopustite da budete nesigurni u vezi s nečim, dopustite sebi da budete nesavršeni, sramežljivi, povremeno griješeći, tada ćete dobiti snagu!
Da, i zašto je to potrebno nazvati neizvjesnošću? Možda postoji neki drugi način da se takve manifestacije nazovu? Primjerice, radije si govorim u takvim situacijama da je to neko iskustvo, zahvaljujući kojem izrastam. Govorim si da je to uobičajena stvar, sve je vitalno, nisam robot da budem bez emocija, neosjetljiv, besprijekoran uvijek i svugdje …
Je li ovo poanta - širiti trulež na sebe? Sramežljivi ste, pa čak i sami sebe kaznite zbog toga: ja sam neispravan, loš!
Nije li bolje uzdržavati se? Da, nisu svi savršeni, svi su s vremena na vrijeme sramežljivi, svi griješe, ja sam isti kao i svi drugi!
Da, kao što sam gore spomenuo, također sam sramežljiv, u zabludi, ponekad stisnut. Ali ne krivim sebe i ne krivim ovo! A ako vas netko krivi za to, krivi vas? Mislim da ste se ovoga bojali, a ne samo da ste pogriješili, bili nesigurni. Ja sam u pravu? Na ovo vam mogu reći da se ti ljudi koji nas osuđuju jednostavno sami jako plaše takvih manifestacija, sami ih ne prihvaćaju, skrivaju ih od drugih na svaki mogući način. A kako bi ih bolje sakrili, važno je da napadnu drugoga. Oni jednostavno svoju nesavršenost stavljaju u drugu, projiciraju je na drugu. To je sve! Možete im suosjećati! Uistinu samouvjerena osoba odnosi se prema drugima s podrškom i razumijevanjem, ne treba druge sramiti ni u čemu.
Kako vam se sviđaju moje riječi?
Veselim se vašim komentarima!
Vladislav Mašin, psiholog
Preporučeni:
Težak Klijent Ili Težak Psihoterapeut?
Klijente s kojima psihoterapeuti teško komuniciraju možemo podijeliti u dvije skupine - neke s kroničnim mentalnim bolestima, druge s poremećajima osobnosti. Naravno, ti klijenti imaju najizraženije poremećaje, u pravilu, dugotrajne, čija je prognoza vrlo sumnjiva.
Kako Popraviti Težak Odnos S Mamom (iskustvo Osobne Konstelacije)
Moj odnos s majkom nije uspio. Objektivno je dobra žena i razumijem da mi želi samo najbolje. Ali samo jedan njezin pogled razbjesnio me, a razgovor s njom uspio je izazvati gotovo bijes. Naravno, pokušao sam se kontrolirati. Nije bilo lako) Prijatelji su mi savjetovali da odem u sazviježđa.
Kako Se Nositi S Vlastitom Agresijom I Ne Izgubiti Se Na Djetetu
Roditeljska agresija i dalje je česta pojava u našem društvu. I ako je čak prije nekih 20-30 godina ispuštanje pare na dijete u obliku šamara, vike ili zanemarivanja roditelja bila uobičajena pojava, pa čak, moglo bi se reći, i apsolutna norma obrazovnog procesa, tada suvremeni roditelji, pribjegavajući takvim metodama, naknadno se i zamjeraju neumjerenosti, osjećaju se "
Loš Savjet: Kako Ubiti Osobnost U Vlastitom Djetetu
Ponekad pomislite da napišete članak o određenoj aktualnoj temi, ali nekako se to ne napiše. Ali onda dolazi klijent i nakon teksta traži da ga napiše. Zapanjilo me nakon sljedećeg savjetovanja na ovim linijama, dugo sam htjela napisati "
Iluzija U Terapiji: "Ja ću Se Promijeniti I Svijet će Se Promijeniti"
Negdje u terapiji došao je mit da će se, ako "vježbam" i promijeniti, promijeniti cijeli svijet oko mene i sve u mom životu automatski će postati samo po sebi dobro. Ima u tome neke istine, ali stvari nisu baš onakve kako mnogi misle.
