2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Shema je jednostavna: u vašem se životu dogodi važan događaj - nazovete prijatelja i podijelite svoje radosti i gubitke. Primamo savjete i odlučujemo što ćemo dalje. Što se zapravo događa kada želimo dobiti savjet, potvrdu ili opovrgavanje svoje misli?
To se zove brisanje alarma.
Ta je tjeskoba energija potrebna za donošenje odluke. Kad ga doneseš prijatelju, negdje dobiješ podršku, negdje udarac u zadnjicu.
Što bi trebalo biti u fokusu? Vaš prijatelj je osoba koja vas dugo poznaje, koja je navikla na određeni tijek vaših misli i postupaka i nije ih sposobna opaziti bez osude
Umjesto tjeskobe, koja bi trebala biti usmjerena na pronalaženje pravog rješenja, dobivamo, na primjer, podršku: "Ne brini, sve će uspjeti, jaki ste, možete se nositi s tim." I sve neće biti dovoljno, a vi se uopće ne osjećate jako i već ste umorni svaki put se snalaziti. A onda ta podrška postaje neprimjerena, pa čak i štetna. Zato što vas NE vraća odgovornosti za ono što se događa. Tek u trenutku kada osjetite svoju odgovornost, jasno je shvatite, pojavljuje se moć da nešto promijenite.
Zašto je toliko važno kontaktirati psihologa ili psihoterapeuta? Ovo je stručnjak koji ima neosuđujući način razmišljanja.
Prijateljski odnosi uvijek se grade u kontekstu obostrane koristi: moralna podrška, s vremena na vrijeme, međusobne obveze. Stoga, pogled prijatelja, na vas i vaše postupke, prolazi kroz prizmu vaše zajedničke povijesti.
Zašto je toliko važno čuti mišljenje koje ne osuđuje? Terapeut skenira njegove osjećaje, svoje osjećaje, ne opterećen zajedničkom prošlošću. Želim naglasiti da dobar terapeut bez greške posjećuje osobnog psihoterapeuta i dobro poznaje njegove osjećaje, reakcije i ponašanje.
To je mišljenje bez osude koje omogućuje uvid u one stavove i misli koji dovode do ponavljajućih stereotipa u ponašanju. Ako prijatelj primijeti te stereotipe, predložit će rješenje sa stajališta svog iskustva.
A tuđe iskustvo ne uspijeva uvijek. To je poput odijela koje je skrojeno točno prema vašim mjerama, a počelo se pritiskati na nekom mjestu. Možda je prije peckalo, ali to primjećujete tek sada.
I zato zamolite prijatelja da vam dopusti da bogohulite njegovo, a on se pokazao prostranijim:), ali gleda u vas "kao tuđe rame".
Kao rezultat toga: s psihologom imate samo jednu liniju odnosa, koja počinje i završava vratima ureda, odnosno vremenom online sesija.
To pruža slobodu u izražavanju svojih osjećaja i traženju prilagođenog rješenja.
Potrebno je i važno podijeliti s prijateljima: ono stvara, tako važno, iskustvo osjećaja bliskosti s drugom osobom. Donošenje odluka mora potjecati od neovisne referentne točke.
Preporučeni:
Podijeliti San S Djetetom - Određena Korist Ili šteta? Dajmo Riječ Znanosti
Rasprava o zajedničkom spavanju ne jenjava - je li to ispravno ili nije. Dakle, poznati pedijatar Jevgenij Komarovsky tvrdi da ne može biti definitivnog odgovora na ovo pitanje, jer je glavna funkcija sna odmor. A ako se sljedećeg jutra članovi obitelji osjećaju dobro, odmorni, odgovara im zajedništvo s djetetom ili odvojeni san.
NARCISUS JESI LI PRIJATELJ ILI NISI PRIJATELJ?
Prijateljstvo je bratstvo i u svom najuzvišenijem smislu to je njegov najbolji ideal. Silvio Pellico Ljubav može bez reciprociteta, ali prijateljstvo nikada. J. J. Rousseau Očigledno, narcisi se ponekad pokušavaju sprijateljiti. Ovaj pokušaj narcisa osuđen je na neuspjeh i neugodna iskustva za vas.
Kako Podijeliti Dječaka?
Kad se još jednom u svojoj praksi suočim s problemom tradicionalnog sukoba između snahe i punice, zaista želim ilustrirati i nazvati ovu situaciju takvim izrazom, takvim pitanjem: „Kako podijeliti dječaka? " Ljubomora je u središtu ovih sukoba i sukoba.
Biti Prijatelj Ili Ne Biti Prijatelj Sa Svojom Djecom
Kad postanemo roditelji, pitamo se radimo li sve kako treba? Čini mi se da je danas ovo pitanje vrlo akutno na dnevnom redu. Suvremeni roditelji i prije rođenja djeteta pokušavaju čitati knjige o odgoju djece, dobiti puno savjeta i odlučiti što će raditi, kako odgajati i razvijati svoje dijete.
Je Li Nam Psiholog Prijatelj Ili Neprijatelj? Ukratko O Tome što Vas čeka Na Konzultaciji S Psihologom
Mnogi moji klijenti kažu da im je odlazak kod psihologa izazvao paniku i veliku nelagodu. Sama ideja odlaska specijalistu zadala im je glavobolje i tjeskobu. No, trenutna situacija u njihovim životima bila je zastrašujuća, da su bili spremni na sve kako bi nekako ublažili svoju patnju i, konačno, izašli iz ponora nevolja koje ih progone.
