Socijalni Aspirin

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Što je društveni aspirin? Čemu služi i što izbjegavamo "prihvaćanjem"? U ovom članku pokušat ću odgovoriti na ovo pitanje.

Nedavno sam otišao u knjižaru i u odjeljku "Psihologija" na policama bilo je natisnuto i prepuno desetaka, stotina knjiga o osobnom razvoju. Koliko je lako biti uspješan? Kako odgajati djecu bez trošenja dodatnog napora? Kako promijeniti život uz pozitivno razmišljanje? Kako zasnovati obitelj bez problema? Koliko je lako stupiti u brak? Kako se nositi sa stresom u 30 minuta? Svaka knjiga koju sam uzeo u ruke i prelistao, i oni drugi koji su stajali i čekali svoj red, obećavali, nudili, zavodili lakim mogućnostima rješavanja SVIH ljudskih problema. Nije postojao niti jedan problem koji se nije mogao riješiti, autori knjiga dali su odgovore na sva pitanja. I ljudi su kupovali takve knjige, vjerujući da će ulaganje novca opravdati njihovu nadu u prevladavanje teških, zbunjujućih, teških situacija i problema.

Što stoji iza te želje za "lakim" načinom rješavanja problema? Prebacivanje odgovornosti. Što je na jeziku odrasle osobe odgovorno? Radi se o davanju malih obećanja sebi i njihovom ispunjavanju. Dnevno, po satu. Preuzmite odgovornost za sebe i svoje postupke. Znajte o svojim vrijednostima i načelima, gradite svoje ponašanje na temelju njih, a ne na temelju situacije i ne podliježite tuđem raspoloženju. Biti odgovoran znači oslanjati se na svoje vrijednosti za postizanje svojih ciljeva, naime vlastitih, a nitko ih nije nametnuo. Nosite svoje "vrijeme" u sebi, definirajte ga sami i nemojte podlijegati vremenu izvan prozora ili "vremenu" drugih ljudi i situacija. Teško je to učiniti.

Mi, u žurbi za lažnim ciljevima, postizanjem svakakvih uspjeha, usred života uspinjući se na karijeri ili nekoj drugoj ljestvici, s zaprepaštenjem, ogorčenošću shvaćamo da se to pokazalo na pogrešnom zidu. I svi su naši napori bili uzaludni i nisu donijeli mnogo sreće. "Socijalni aspirin" pomaže u ispravljanju frustracije. Omogućuje nam prebacivanje odgovornosti za ono što nam se dogodilo pod bilo kojim uvjetima, ljudima, okolnostima. "Društveni aspirin" omogućuje nam da se zabavimo nadom da će vrijeme proći, a sve će se riješiti samo od sebe, postojat će laki načini za rješavanje poteškoća, da samo morate čekati, a negdje će prestati boljeti, negdje to otpasti, postat će nevidljiv itd. Uzimamo slatku pilulu pod nazivom "društveni aspirin", koja nam omogućuje da kupimo vrijeme ispred sebe, odgađajući za kasnije ono što sada moramo učiniti, preuzimamo odgovornost, snagu volje, mudrost i ona načela koja nam pomažu u rukama. Uzimamo "društveni aspirin" i prestajemo shvaćati da je razlog da nešto ne učinimo naša nespremnost. Ponekad se opiremo promjenama koje se trebaju dogoditi u našem životu. I ne postavljamo si pitanje: "Zašto bi se to trebalo riješiti samo od sebe, riješiti se, ako sada ne funkcionira? Što nas sada sprečava da nešto učinimo / nazovemo / odemo / dogovorimo se / kupimo / naznačimo / kažemo? ". Zapravo, nema razloga misliti da će sve uspjeti, biti učinjeno, bez vašeg sudjelovanja. Ovo je vaš život i samo vi možete preuzeti inicijativu i odgovornost u svoje ruke te početi utjecati na situacije koje se događaju u vašem životu.

Takozvani "društveni aspirin" naizgled je jednostavan "lijek" koji vam olakšava život, daje odgovornost za ono što vam je u životu važno i donosi sreću. Omogućuje, između ostalog, razvijanje loše navike neanaliziranja posljedica njihovih postupaka, što dodatno pogoršava problem i otuđuje osobu od nje same. Unosimo tone informacija iz različitih izvora, što nam omogućuje u pravo vrijeme da pronađemo svoju nemoć, nerad, lijenost i nesposobnost da opravdamo svoje postupke. Okrećemo se drugim ljudima i situacijama kako bismo, ako nešto ne pomaže, ne radi, pronašli razlog zašto to ne funkcionira i prebacili odgovornost na druge.

Vratimo se knjigama o kojima sam pisao na početku. Obično opisuju posebne tehnike brzog djelovanja, odnosno "društveni aspirin" ili "gips", koje se predlažu za rješavanje najhitnijih problema. Zahvaljujući ovom "lijeku", neki problemi gube svoju akutnost, ali sve se dublje osjećaju dublje situacije. Navest ću vam primjer. Osoba nema osobni život. Čita knjigu o pozitivnom razmišljanju ili čak ide na komunikacijski trening kako bi ispravio ovu situaciju. Potaknut idejama, razmišljanjima o tome kako „živjeti“, pokušava nešto promijeniti u svom životu i uspijeva neko vrijeme. Ali onda sve počinje ispočetka … Zašto? Budući da osoba, umjesto da razumije sebe, prave razloge svojih neuspjeha u odnosima s ljudima, lijepi "žbuku" na bolno mjesto kako bi pokušala riješiti problem na površnoj razini. Stoga to ne donosi nikakve rezultate. A ako se to dogodi, neće zadugo.

Niko ne ostavlja ravnodušnim primjere uspjeha jakih obitelji, velikih i dobro funkcioniranih organizacija ili pojedinaca. Drugi ljudi, gledajući sve ovo, kažu: “Kako si to uspio?”, “Nauči i mene!”. Prevodimo: "Dajte mi recept, zahvaljujući kojem mogu postići i postići sve ono što ste vi postigli!", "Dajte mi ovaj čarobni recept, zahvaljujući kojem mogu brzo riješiti svoj problem." I bit će takvih ljudi, u čijem će arsenalu biti samo onih metoda i tehnika koje nose kratkoročni rezultat. Što se više ljudi koncentrira na vanjske manifestacije problema, to više ne primjećuju da su pravi razlozi za rješavanje ovih problema (a ponekad i uzrokovanje problema) sami u sebi.

Ta je bol s osvrtom na vanjske čimbenike nečijih problema i situacija u životu kronične prirode. I što više "lijepimo" na sebe "flastere", više jedemo "tablete aspirina", to više preusmjeravamo svoju pažnju sa simptoma na sam problem. Zbog toga uspijevamo još dublje ukorijeniti svoje temeljne uzroke problema.

Dotičući se teme "društvenog aspirina", nisam mogao zanemariti temu emocija i njihovog utjecaja na ljudsko tijelo. Jeste li se ikada zapitali zašto vas boli glava? Ne? Zapravo, izgleda ovako: sama glava boli samo svojim mislima. Točnije, osoba koja nosi ovu glavu na ramenima. Ili evo primjera: možete dugo patiti od osjećaja krivnje pred osobom, maltretirati se, pa čak možete i sami sebe kazniti zbog lošeg ponašanja. Ali ako ne preuzmete odgovornost za svoje ponašanje i ne pokušate popraviti situaciju, sve će to biti prazan izgovor (za sebe) zašto to radite, a to neće donijeti nikakve rezultate. Vaše je pravo ne samo izabrati reakciju na događaje, već i upravljati tim događajima. Nemojte u svom životu koristiti neučinkovite "lijekove" (mogu se pokazati da su lažni i nekvalitetni), budite odgovorni za svoje emocije, postupke, situacije u svom životu, budite učinkoviti, oslonite se na svoja načela i zajamčena vam je sreća!