OD DEFICITA DO VIŠKA. KAKO POSTATI ZADOVOLJNI?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Što je psihološka sitost? O čemu govori filozofija viška i oskudice? Kako glad pretvoriti u sitost, a nedostatak u višak?

Kad je riječ o filozofiji oskudice, to znači da unutar osobe, relativno rečeno, ne postoji organ koji je odgovoran za zadovoljstvo. Kad, na primjer, žena koja se smatra neprihvatljivom od muškaraca dobije kompliment da je lijepa, te je riječi mimoilaze. Tragedija situacije je u tome što bez obzira koliko komplimenata, priznanja i zadovoljstva primila, nikada neće biti sita. Ovo je glad i filozofija oskudice.

Filozofija oskudice uvijek se gradi na osjećaju da su resursi oskudni. U vanjskom svijetu može ih biti ogroman broj, ali zadovoljstvo ne dolazi. Ljudi s tom filozofijom žive u osjećaju da je potrebno učiniti još nešto kako bi dobili još više. Dakle, većina obitelji koje traže terapiju u kriznom stanju, 80-90 posto je u istoj situaciji - nešto odvojeno jedna od druge. zahtijevaju. Jedan, na primjer, želi ljubav i priznanje, a drugi - nježnost i brigu. Tada je zadatak zahtijevati od drugoga ono što njemu samom nedostaje. I sada dvoje ljudi sjedi gladno, međusobno pregovara, postavlja uvjete i ultimatume. Dirljivo je, tužno i bez mogućnosti.

Sve dok jedan od partnera čeka da drugi da ono što mu nedostaje, a on tada razmišlja o tome da nešto da zauzvrat, ništa se ne događa.

Ovo je slijepa ulica.

Postoji ideja da je količina resursa u svijetu ograničena, a zadatak je da ih nabavite, zadržite u sebi i tek onda podijelite s nekim drugim. U teoriji je to istina. Ali to je istina, možda naučeno u djetinjstvu. Uostalom, osoba koja od djetinjstva nije primila ljubav i nije se na njoj hranila, nije u stanju dati tu ljubav.

U odrasloj dobi vlastita istina. Ona leži u činjenici da možete ići od filozofije oskudice do filozofije viška.

To se može postići shvaćanjem jednostavne stvari - svi resursi su unutra … Magija se događa kada iz gladi pređete u stanje viška, pronalazeći u sebi ono što želite podijeliti. Kada pitanje nije „kako mogu dobiti ono što želim od partnera“, već „što bih želio reći ili dati svom partneru“.

Onog trenutka kad počnete voljeti drugoga za sebe, otkrit ćete da se količina energije u vašem životu povećava. Što više potrošite za sebe, više ćete dobiti. Ali ovdje je važno razumjeti što točno radite. Ako radite u dobrotvorne svrhe kako biste druge nesretne ljude učinili sretnijima, to neće uspjeti. Raditi za sebe je dobrotvorni rad, jer osobno uživate promatrajući kako sreća u životu postaje sve veća.

Još radikalniji primjer su roditelji.

Majke često vole svoju djecu zbog dobrobiti svoje djece. Roditelji često djeci daju sve od sebe, dok oni sami čekaju bolju budućnost kako bi pojeli, na primjer, ukusan kolač, koji sada ide samo djeci. Ovo je medvjeđa usluga. Djeca tada prestaju biti zadovoljna. Svi kolači koje daju roditelji u tranzitu su s djetetom.

Zdravi roditelji koji također žele kolače važni su za formiranje zdravog djeteta. Koji općenito žele nešto za sebe, a ne za dijete.

Najbolja majka je sretna.

Kad majka unajmi djetetu pomoćnicu ili dadilju, to je dobro. Zato što majka u ovom slučaju prestaje biti žrtva. Priča o Danku, koji mu je iščupao srce kako bi njime osvijetlio svijet, iskrivljuje odnose drugih ljudi. Herojski činovi opravdani su u drugim situacijama. U suvremenom svijetu herojstvo nije traženo. Postoji potražnja za ugovornim, poštenim, dobrim odnosima u kojima su svi sudionici ugodni. Također se traže sitost i višak, koje želite podijeliti.

Važno je biti svjestan onoga što biste željeli dati svijetu. Što biste htjeli podijeliti s ljudima. Što imate, što bi bilo korisno drugim ljudima. Onoga što imate toliko da je nemoguće zadržati u sebi.

Ako želite pisati poeziju ne da bi ljudi pljeskali, već zato što želite za sebe osobno, ili ako želite davati ljubav drugim ljudima, jer imate tu ljubav, ovo je višak. A takav višak je sebičan.

Budite sebični. Djeluje u svim sferama života. Nema ništa loše u sebičnosti, a filozofija ekscesa filozofija je bogatih ljudi. A psihoterapija pomaže u razvoju toga. Dođite da se obogatite i nahranite.