Korištenje Psihodramatskih Tehnika U Psihološkom Savjetovanju Putem Skypea

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Sviđali nam se internetske tehnologije ili ne, one nam upadaju u živote. Društvene mreže, blogovi, video kanali, Skype nova su sredstva komunikacije. Na taj način milijuni ljudi diljem svijeta dobivaju pristup informacijama, treniraju i dobivaju stručne savjete koji nisu dostupni zbog udaljenosti i mogućnosti

Što je ovaj fenomen, potraga za zlatnim teletom ili pravi posao?

Drugo je pitanje možemo li rad na Skypeu s klijentom nazvati psihoterapijom? Možda je ispravnije nazvati to podrškom, psihološkim savjetovanjem, povjerljivom komunikacijom. Za mene je moj odgovor sljedeći: psihoterapija, savjetovanje, socijalna pomoć i krizne intervencije. U svakom slučaju, ovo je vlastita pomoć.

Ako pogledate povijest problema, čak su i psihoanalitičari (!) Koristili telefonske konzultacije s klijentima. U situacijama kada su oni ili klijent bili na putu. Maria Mashovets (stručnjak za nastavu i nadzornik Nacionalne federacije psihoanalize Ruske Federacije) govorila je o iskustvima telefonskog savjetovanja na svojim seminarima, a to spominje Mihail Mihajlovič Reshetnikov (predsjednik Nacionalne federacije psihoanalize Ruske Federacije) u knjizi " Privatni posjeti ".

Telefoniju je zamijenila učinkovitija tehnologija - video komunikacija. Uz Skype, tu je i Googleov proizvod za hangoute, FB video chat i mnoge druge usluge.

Zapošljavanje, obuka, tehnički savjeti i jednostavna komunikacija uživo putem videokonferencije ne samo da možete čuti što sugovornik govori, već i vidjeti. Promatramo neverbalne reakcije sugovornika, a možemo i uživo vidjeti o čemu govori (moguće je prikazati predmete, slike i fotografije).

Među stručnjacima postoji velika sumnja u pogledu Skype psihoterapije. Nema pravog kontakta, razmjene energije, tjelesnog kontakta, mirisa. Sve to čini kontakt formalnim, a ne živim. I dalje postoje rizici - intervenirao je, ali je veza prekinuta. Što se dogodilo? Je li klijent sam isključen ili dolazi do smetnji?

S druge strane, što bi trebala učiniti osoba koja se preselila u drugi grad ili državu? Ili ste slomili nogu? I ne može doći na konzultacije. Ili je bio na terapiji i morao je na poslovni put? Ili se želi obratiti određenom stručnjaku, ali živi u drugom gradu u koji nema načina doći. Ili u njihovom gradu nema stručnjaka.

Zajedničko pitanje je cijena. Psihoterapija u inozemstvu je skupa, ali među sunarodnjacima kod kuće prihvatljiva je i razumljiva.

Što bi trebala učiniti majka dojenčeta ili psihoterapeut koji je na roditeljskom dopustu? Onemogućena osoba? Osoba koja pati od agorofobije, manije progona? Žena s mužem koja pati od zabluda ljubomore?

Inzistirat ću da je psihološka pomoć putem Skypea moguća i potrebna mnogim ljudima. Štoviše, psihoterapija na Skypeu ovisi o tome sviđa li nam se to ili ne. Naš zadatak je učiniti proces Skype psihoterapije najučinkovitijim za klijenta. Esej o tome kako koristim psihodramatske tehnike u Skype savjetovanju.

Značajke psihoterapije putem Skypea.

Tehnički trening

Morate provjeriti imaju li dvije strane mogućnost videokonferencije.

Dobar komunikacijski kanal.

Slušalice (mogu se koristiti zvučnici, ali treba osigurati povjerljivost), zatvoreni prostor (za terapeuta mora imati nešto kako rodbina ne bi požurila usred konzultacija koji žele razgovarati o nekim detaljima itd.), A mikrofon koji osigurava dobru čujnost.

Preporučujem da napravite nekoliko testnih snimaka svog videozapisa. Bit će prilike pogledati sebe očima klijenta i čuti svoj zvuk na internetu.

Postavljanje

Treba zakazati termin za zakazivanje konzultacija. Što se događa ako se veza prekine? Kako se nositi s kašnjenjima? Kako i kada se vrši plaćanje? Je li dopušteno raditi bez slike, samo zvuka? Kako se plaćaju propusnice?

Odgovorit ću kako sam sam riješio ovaj problem.

Ako se veza prekine, povećavam vrijeme konzultacija za ekvivalentno vrijeme ili odgađam sastanak.

Prihvaćam avansno plaćanje bankovnom karticom.

Pokušao sam jednom raditi bez slike, klijent nije imao priliku, ali je isključio svoju. Bilo je to poput telefonskog savjetovanja, i unatoč promjeni formata, sastanak je bio uspješan.

Nisam uzimao novac za propusnice.

Kršenje postavki, susretao sam se mnogo češće nego tijekom normalnog rada. Par puta su klijenti stupili u kontakt s neobičnog prostora ili pokušali riješiti svoje probleme tijekom konzultacija (razgovarali su telefonom, paralelno odgovarali na zahtjeve svojih prijatelja na mreži i druga "gašenja" iz prostora psihoterapije. To je bilo tema za raspravu i ključ teme "što se događa u našem kontaktu".

Nema potrebe od sebe stvarati "glavu koja govori". To stvara osjećaj fragmentacije percepcije. Više povjerenja stvara okvir u kojem ste vidljivi do razine radne površine. Još je bolje kad vidite kako sjedite na stolcu. To se postiže znatno većom udaljenošću od vas do kamere, što znači da monitor računala mora biti dovoljno velik da možete vidjeti sliku klijenta bez stresa. Ova opcija daje položaj koji je najbliži stvarnom, što je uobičajeno u ordinaciji psihologa. [2].

Tehnike psihodrame koje se mogu učinkovito koristiti u Skype prostoru

Stvaranje scena

Prije svega, ovo je izraz specifičan za psihodramu koji označava kontekst u kojem se odvija "život" klijenta. Radi se o glumi scena (događaja) iz stvarnog života ili unutarnjeg svijeta klijenta. Budućnost, prošlost ili sadašnjost. Prostor u kojem se nalazi klijent često nije pripremljen za rad, nedostaje prostora, ponekad duljine slušalica, a ipak ćemo poći od mogućnosti koje imamo. Da biste uronili u temu, dovoljno je predložiti premještanje stolice, s uobičajenog mjesta na novo, ustajanje, zatvaranje očiju, označavanje značajnih figura predmetima koji su vam pri ruci.

Psihoterapeut postavlja pitanja:

„Opišite mjesto na kojem se događaji događaju? Kako možete simbolički svom teritoriju dati obilježja mjesta na kojem se događaj odvija? Gdje tko sjedi, stoji? Što radiš? Koji biste objekt u svom prostoru mogli označiti kao „g. Ch.? Koja je za vas njegova poruka (poruka)? Ili u svemir?"

Samoprezentacija

Klijent je pozvan da se predstavi ili netko drugi. Da biste to učinili, u Skype prostoru možete zamoliti klijenta da ustane, preusmjeri kameru i predstavi se stojeći.

Igrati ulogu, kako naziv implicira, znači čin prihvaćanja uloge nekoga drugog - ne nužno osobe, već, kako su rekli, životinje, podosobnosti, dijela tijela, objekta, koncepta itd. Monolog znači da klijent izražava svoje osjećaje naglas i misli, kao da se savjetuje sam sa sobom.

Jedno je reći da ste doživjeli prekršaj, a drugo je postati ovaj prekršaj na nekoliko minuta. Reci mi što si, kad si se pojavio, odakle dolaziš, koje boje, gdje živiš.

Psihodramatska tehnika razmjene uloga

Tijekom Skype savjetovanja, trebali bismo upozoriti našeg klijenta na prisutnost još jedne prazne stolice (prostor u koji se može kretati bez gubitka kontakta) u prostoru za terapiju.

Zamjena uloga jedna je od najčešćih tehnika psihodrame. Vrlo često se koristi u grupnoj terapiji, treninzima, igrama. Tehniku je lako implementirati kratko vrijeme, dvije osobe mijenjaju mjesta, tako da "A" postaje "B", a "B" postaje "A".

“A” je naš klijent, a “B” je značajan drugi. Drugi se može shvatiti kao bilo što / bilo tko - mitski lik, emocija, osoba, objekt, "dijelovi ja" itd.

Klijentima je tehnika na mnogo načina poznata. Budući da vrlo često vodimo unutarnje dijaloge s nevidljivim sugovornikom. Za razliku od uobičajenog unutarnjeg dijaloga, terapeut traži od klijenta:

A) Stvorio scenu u kojoj je takav dijalog moguć.

B) Sjednite na stolicu i predstavite se ulozi. Fizički je zauzeo držanje, manire, mentalno i psihološko stanje druge osobe. Glasno sam se predstavio.

C) Psihoterapeut nudi interakciju između “A” i “B” i brine se da klijent ostane u ulogama, te da ne ispadne u tumačenju, racionalizaciji i drugim oblicima otpora.

D) Dovršetak interakcije. Psihoterapeut vas poziva da zastanete, podijelite svoja iskustva, ideje koje nastanu tijekom izvođenja tehnike (često koristim riječ eksperiment).

Sociometrijsko istraživanje (društveni atom)

Klijent je pozvan da ispuni list papira na kojem će razmišljati u nekoliko krugova - male bliske veze (unutarnja jezgra) - osobe s kojima se održavaju emocionalno bliski odnosi (i pozitivni i negativni), u prosjeku - oni s kojima se komunicira dovoljno često, ali on nije uključen u krug bliskih ljudi, vanjskih - ljudi s kojima bih htjela imati odnos, ali nisu, kao i koji bi htjeli imati odnos sa mnom, ali nisu.

Obično se ovo istraživanje radi u obliku domaće zadaće. Zatim vas molim da pošaljete nacrtanu sliku putem Skypea, kako bih imao crtež pred očima, o čemu ćemo razgovarati.

Ljudi na slici označeni su krugom (žene), kvadratom (muškarci), strelice označavaju dobre odnose, isprekidana linija označava napetosti, odsutnost strelice ukazuje na nedostatak interakcije.

Nakon što klijent objasni što je nacrtano na slici.

Molim vas da ispričate o osjećajima i idejama koji se javljaju tijekom priče.

Za sebe odmah otvaram ogroman sloj informacija:

- broj kontakata s klijentima;

- koje kontakte smatra značajnim;

- tko nije u uskom krugu i zašto (na primjer, odsutnost majke, oca, braće i sestara), tko zauzima te uloge;

- one odnose koje klijent smatra napetim (lošim).

Replike na stranu. Ovu tehniku treba naučiti klijenta. Reci mi na što mislim. Koristim ga kao pomoćni (za razvoj kreativnih sadržaja u sceni). Od klijenta tražim da izgovori riječi, okrećući se u stranu i okrećući se prema vani ("nikome") drugim riječima, smisleno i intonacijski izražavajući svoje prave osjećaje, ali skrivene u ovoj sceni.

U Skype prostoru možete ponuditi klijentu da se okrene u svom stolcu i izgovori redak ne na ekranu, već glasno u stranu.

Korak u budućnost uključuje izigravanje situacije iz očekivane ili zamišljene (željene ili neželjene) budućnosti. Tijekom Skype savjetovanja, tehnika "korak u budućnost" može se primijeniti u obliku klijentovog monologa. Uz pomoć pitanja: „U kojem biste prostoru voljeli biti za 5 godina? Što vas okružuje? Doba godine? Doba dana? " - stvara se ozračje potpunog uronjenja u budućnost.

Zatim prelazimo na monolog i dijeljenje.

Kraj. Izvođenje iz uloga

Predlažem da klijent uvrne / rasklopi objekte uključene u psihodramu. A onda sami skinite ulogu. Skočite, zaobiđite stolicu, sjednite. Sve što može biti primjereno i prihvatljivo za klijenta.

Zaključci:

Postoje razlozi zašto ne biste trebali koristiti Skype:

Tehničke poteškoće. Kvaliteta komunikacije, veličina zaslona, prostor, mogućnost jednosmjernog završetka razgovora iz nepredvidivih razloga.

Tele. Tijekom sesije potrebno je puno vremena i truda za stvaranje tijela, empatičan dodir s klijentom, više mogućnosti za racionalizaciju i distanciranje.

Kontakt očima je djelomičan, nije potpun. Teško je, ako ne i nemoguće, vidjeti promjene u klijentu. Na primjer, mogao je dobiti ili smršavjeti, spavati ili biti umoran, doći u dodir s isparenjima (!) Ili u stanju druge opijenosti. Nećemo ga pronaći, nećemo osjetiti miris, nećemo ga vidjeti. Kao i živčani nožni tik, lupkanje po koljenima i druge geste izvan kamere (tj. Gubi se stupanj kontrole terapijskog kontakta).

Ipak, Skype psihoterapija je moguća i učinkovita. Ali ova se terapija definitivno razlikuje od psihoterapije licem u lice. Dok provodimo psihoterapiju putem Skypea, češće radimo sa simptomima i rjeđe idemo na dubinu koja je moguća tijekom sastanka s Drugim

To je mješavina onoga što se naziva - telefonsko psihološko savjetovanje, psihološko savjetovanje, psihološka pomoć i psihoterapija.

Psihodramatske tehnike omogućuju vam da odete do dubine iskustava i uronjavanja takve vrste kao što je moguće u psihoterapiji.

Literatura i izvori:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996.).

2. Članak "Značajke organizacije skype savjetovanja." Izvor -.

3. Leitz G. Psihodrama: teorija i praksa. Klasična psihodrama Ya. L. Moreno (194).

4. Psihološko savjetovanje putem Skypea. I mačke