2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Došla je gorka uvreda …
“Pa, kako to može biti … Uostalom, uvijek sam joj pomagao, tješio je; kad ju je muž ostavio, satima su visjeli na telefonu i vodili razgovore koji spašavaju dušu. Posuđivala je novac, nikada nije odbila. Ponekad se neće vratiti - ništa! Sad joj je teško samo, ima dvoje djece, treba je odgajati. S institutom smo bili prijatelji, dijelili smo tugu i radosti. Ponekad sam, kako se još jednom posvađala sa svojim mužem, provela noć s djecom. Čini se kao da ga je napuštala. Onda su se pomirili, naravno. Vraćala sam se kući. Djeca su joj poput obitelji, često su trčali uokolo. Hranit ću se, igrati dok su roditelji na poslu i otići ću kući."
Žena je ponovno počela plakati. Ona je, sjedeći u uredu moje psihologinje, već počela plakati
“Vidiš … To je tako uvredljivo! Nisam joj trebao. Kako se udala drugi put, to je sve, a zaboravila je put do mene, čak ni ne zove. Sada se čini da joj se život poboljšao, žive zajedno s njezinim novim mužem. On je nekoliko puta izbrisao suze rupčićem. Zatim, nakon što se smirila, nastavila je. Dobro zarađuje, novac se pojavio u kući. I zaboravila je na mene. Zašto mi sada treba? Nema se kome žaliti, očito nije potrebna pomoć …"
Ogorčenje … Gorko, nemilosrdno kidajući dušu beskrajnim pitanjem: „Zašto mi to rade? Zašto je prijatelj prestao komunicirati sa mnom? Što sam joj učinio loše?"
I dok ona, sjedeći nasuprot mene i oplakujući izgubljeno žensko prijateljstvo, ne shvaća da je njihov odnos s prijateljicom završio iz jednostavnog i prirodnog razloga. Osoba koju je smatrala svojim nerazdvojnim prijateljem jednostavno je nestala iz potrebe za međusobnom komunikacijom. Tako je nestalo, i to je to! Djevojka (bivša?) Sada ima druge hitne potrebe i interese, koje uspješno ostvaruje.
I što sada učiniti s tim? Kako se osloboditi razornog nezadovoljstva koje vas sprječava da mirno spavate noću? Oprosti i zaboravi - ne ide. Ogorčenost će ući samo u dubinu duše i tamo se sakriti.
A što je to zapravo - zamjeranje? Uvijek je posljedica razočaranja. Ovo je zanimljiva riječ, ako shvatite! Dolazi iz "šarma", to jest - iluzije, naše ideje "kako bi trebalo biti". To su naša očekivanja od osobe. Upamtite: "Prijatelj u nevolji neće otići, neće tražiti previše …" U djetinjstvu su nas učili kako se pravi muškarci (žene) trebaju ponašati, što je prijateljstvo … Nosimo ove djetinje koncepte odnosa među ljudima u odraslu dob. A kad se suočimo s nečim što ne odgovara tim idejama, ljutimo se, vrijeđamo, optužujemo druge. Iako u stvarnosti ove svoje iluzije samo „stavljamo“na stvarne ljude. Tko može imati vlastite koncepte prijateljstva, ljubavi, odnosa općenito. Potpuno drugačiji, drugačiji od našeg! Tako da nas čeka upravo to razočaranje. I rađa se ogorčenost, pod kojom se skriva ljutnja zbog nedosljednosti s našim idejama o tome kako bi to trebalo biti.
Čak je ugodno biti uvrijeđen u određenom smislu (koliko god to čudno zvučalo). Uostalom, postoji razlog da se sažaljevate, jadnici, tako dobro! I onda izvucite zaključak „Ljudi su zli. Ne možeš vjerovati nikome. Otvorite li svoju dušu osobi, ona će pljunuti u nju. I zatvori se u sebe, u svoje sažaljenje.
Što će samo dati? Kako će vam pomoći da živite sretno?
No postoji i druga, održivija opcija. Prvo, odrasti i shvatiti da se ljudi neće podudarati s tvojim idejama o životu. Oni imaju te koncepte - svoje. Kao i njihove potrebe, koje ostvaruju uz vašu pomoć. Kad te potrebe nestanu ili se pojavi neki drugi objekt koji bolje zadovoljava upravo te potrebe, mogu vas napustiti. I to je u redu. Usput, radite li sami nešto pogrešno? Niste li, na primjer, nikada bili opterećeni vezom koja vam je prestala odgovarati? I niste li ih na sve moguće načine pokušali izbjeći?
Ne gradite iluzije - prihvatite ljude takvi kakvi su u stvarnosti. Postoji li nešto što vam se ne sviđa, što vam se ne sviđa? Izvedite zaključke, donesite odluku - što i kako promijeniti i živjeti. Mirno. Bez uvrede.
Preporučeni:
Što Učiniti S Ogorčenjem? Uvreda Koju Nitko Nije Izazvao
Svoj stav prema opraštanju opisao sam u prethodnom članku https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, a ovdje ćemo govoriti o zbrci. Mislim da je ova zabuna prvenstveno posljedica činjenice da je prekršaj stvaran i zamišljen.
Što će Vaš Uvreda Reći O Vama Ili Kome ćemo Oprostiti?
Razmotrimo situaciju u kojoj su ljudi odvojeni, a jedan je jasno osjeća uvrijeđeno . Zlovolja prema roditelju, partneru, djevojci, voljenoj osobi, šefu, zaposleniku - nije važno. Važno je da se jedna osoba osjeća povrijeđenom. Tj. uvrijeđen je, praktično uvjeren da druga strana nije u redu i s njim - dobra i divna, druga je prirodno loša, postupio je nepravedno .
Što Je "psihosomatika Raka"? Ako Nije Uvreda, U čemu Je Onda Problem Psiho-onkologije?
Započni U potrazi za psihološkim "uzrocima" raka, nemoguće je učiniti jednostavnim tezama i metaforama. Članak koji sam napisala pokazao se jako dugim pa sam ga podijelio na dva dijela. Prvi, takoreći, pregled, govori o povezanosti naše psihe s razvojem onkologije.
Intrauterina Smrt Djeteta: Je Li To Svakodnevna Stvar Ili Je Tuga Gorka?
Stav prema intrauterinoj smrti djeteta ili, kako ga narod naziva, "pobačaju", dvosmislen je i daleko od toga da uvijek podržava. Nažalost, vrlo često žena koja je izgubila dijete ne ostaje samo sama sa svojim iskustvima, već se ponekad suočava i s neadekvatnom podrškom, što povećava ionako nepodnošljiv osjećaj krivnje.
Gorka Istina O Stresu
Neki dan sam pozvan na lokalnu televiziju kao stručnjak za priču o stresu. Zahtjev je bio nešto poput: „Možete li mi reći kako se nositi sa stresom na poslu? Pa, što možete učiniti dok sjedite u uredu da biste se riješili stresa? " I mislila sam … Postoji toliko članaka s receptima za stres:
