2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Često miješamo krivnju i sram. U kojoj fazi nam se umjesto krivnje usađuje sram?
Je li ovo poznato: „što ste učinili! I nije li vas sram? " Evo ga! Učinio sam nešto pogrešno, mogu doći i reći: Žao mi je. I situacija prestaje. Ako mi u isto vrijeme kažu: "Sramite li se?" Što osjećam? Osjećam da se moram razlikovati od ovoga. Kao rezultat toga, počinjem stvarati sliku o sebi. Ova slika izbjegava osjećaj srama. Kad me je sram, dolazi do sukoba između toga tko sam zaista i kako se trenutno i u ovoj situaciji manifestiram.
Osoba se može sramiti ne samo sebe, već i onih s kojima se identificira. Muž se srami svoje žene, majka djeteta, sina majke ili oca ako se neprimjereno ponašaju. Djeca ponekad oslijepe jer ne mogu podnijeti roditelje ako ih se srame.
Kako se događa sram zbog drugog? Kad se identificiram s nekom drugom osobom, formiram koncept kako bi se trebala ponašati, kako bi trebala biti. A ako odstupi, što osjećam? - Sramota.
Što više osoba stvara sliku o sebi i drugima (slika o sebi i slika o nama), to joj je sve gore, pogotovo ako ta slika uvelike odstupa od prosječne razine prihvaćene u društvu.
Dakle, kad govorim o sramoti, mislim na to da moja očekivanja od sebe - na primjer, da budem pametan, snažan, pošten ili bilo što drugo - ne odgovaraju mojim riječima, postupcima, postupcima. To znači da sam kriv sam pred sobom i da drugi nemaju ništa s tim.
Što se događa s krivnjom. Krivnja je osjećaj koji imamo kad ne opravdamo očekivanja drugih. Možemo biti krivi prema roditeljima, djeci, prijateljima, poznanicima, voljenima s kojima osjećamo naklonost i s kojima se poistovjećujemo. Njihova očekivanja u vezi s nama važna su nam i trudimo se ispuniti ih. Kažnjeni smo krivnjom za djelo koje smo nanijeli. Ovo možemo popraviti. Znamo točno tko smo krivi i koje su određene radnje uvrijedile druge. S druge strane, ako krivnju promatrate sa stajališta odgovornosti, onda ja nisam odgovoran za očekivanja drugih, to je njihova idealizacija mene i njihova slika o meni.
Ako mogu zatražiti oprost za svoje djelo, i reći da ga se sramim, onda brkam sram s krivnjom. Zbunjujem očekivanja od sebe sa očekivanjima drugih. Moja očekivanja od mene, štoviše, možda nisu moja, već drugi (roditelji, voljena osoba, kolege, prijatelji). Osjećaj srama je teško podnijeti i prikriven je iza drugih osjećaja (ljutnja, strah, tjeskoba itd.). Krivnjom se također nije lako nositi, ali se lakše nositi s njom. Sram je poraz u osobnosti, a ako se to često ističe, osobu se u najboljem slučaju može učiniti slabom, u najgorem slučaju slomljenom. Zbog toga će svima biti prikladno i njime će se lako manipulirati. Osjećaj krivnje također dovodi do manipulacije, ali u isto vrijeme osoba možda neće slijediti njezino vodstvo. Krivnja u jednoj situaciji je privremena i nestaje kada se situacija iscrpi ili je sudionici isprave. To znači da se s osobom dugo ne manipulira i da se ne bavi "samokritikom". I što je najvažnije, u ovom slučaju ne govorimo o osobnosti i njezinim kvalitetama. Riječ je o “očekivanju - stvarnosti” i tu dolazi do simbioze odnosa među ljudima.
Preporučeni:
Krivnja: Ne Preuzimamo Li Puno?
Krivnja je uobičajen osjećaj u našoj kulturi. Teško, nepodnošljivo, želite se sakriti od toga, često je uzrok depresije. Jedan od mogućih razloga za taj osjećaj je egocentrična pretjerana generalizacija. Ovaj će članak ponuditi varijantu ispravljanja ove strategije tehnikom "
Sram, Krivnja I žrtva
Jedan od glavnih načina na koji žrtva može promijeniti status je traženje pomoći. U skladu s tim, agresori čine sve kako bi to spriječili. Osim dobro poznatog raskida društvenih veza i izolacije, važnu ulogu u procesu presijecanja mogućih kanala pomoći ima buđenje u žrtvi srama i krivnje, što ne dopušta - ako postoji stvarna prilika - tražiti podršku od drugih ljudi, čak i od rodbine i prijatelja.
Sram Me Je Pokazati Da Me Je Sram. Pojačana Sramota: Kako Se Vratiti U život (2. Dio)
Ovaj članak pišem kao nastavak teme srama i želim razmotriti psihološku obranu koju koristimo kako bismo izbjegli osjećaj i prepoznali sram. Činjenica je da je otrovna sramota prilično teško i neugodno iskustvo koje nas radije slabi, a ne jača.
Sram I Krivnja
Sram i krivnja - emocije koje je svatko od nas iskusio - one vrlo nevoljene, koje mnogi pripisuju "lošima" i "nepoželjnima". Mislim da se i najzagriženiji sljedbenici geštalt psihologije, koji promiču proživljavanje svake emocije i duboko uronjenje u cijeli raspon ljudskih osjećaja, teško nose sa sramom i krivnjom.
Krivnja I Ogorčenost. Ogorčenje I Krivnja. Dvije Strane Istog Novčića
Zašto sam odjednom spojio tako različite, polarne osjećaje u jednu temu? Zato - žive u snopu - gdje postoji krivnja, postoji i ogorčenost. I obrnuto. No jedno od njih u pravilu ne primjećujemo u sebi. Ako smo uvrijeđeni, onda ne govorimo o svojoj krivnji, "
