2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Što uzrokuje stalnu duševnu bol? U pravilu, ono što se pažljivo gurne u kutove svijesti, ono što se pozitivom, užicima i zabavom ne može izliječiti, o čemu je najteže razmišljati i govoriti.
Često je jaka duševna bol povezana s odbačenim dijelom osobnosti (na primjer, osoba koja je od djetinjstva naučena da se ni pod kojim okolnostima ne može biti slab odbacit će svoj slabi ili bolesni dio, sramiti se i mrziti je).
Odbacivanje dijela vlastite osobnosti obično je posljedica traumatičnih iskustava iz djetinjstva, koja se zatim nadovezuju na kasnije psihološke traume, pogoršavajući problem.
Ono što čovjeka boli ne samo za razgovor, nego čak i za razmišljanje, zahtijeva od psihologa najoprezniji, uistinu nakit. Svaka riječ, svaka gesta moraju biti provjerene, dok stručnjak mora biti što prihvatljiviji i, što je manje važno, iskren u tom prihvaćanju.
Osoba koja vam je povjerila svoju ranu koja krvari u samim dubinama svog "ja", omotana debelim slojem zaštitnih zavoja, koji su čvrsto utisnuti u nju, vrlo je ranjiva. Pa čak i kad dođe po pomoć, pokušava zaštititi svoju ranu, jer se boji nove boli.
Nije lako prihvatiti da roditelji nisu bili u stanju pružiti dovoljno ljubavi i topline da u djetetu izgrade osnovni osjećaj sigurnosti i povjerenja u svijet; da silovatelj koji je dodirnuo djevojku koja se smrznula od straha i sjećanja na koja je izbacila iz svijesti, svaku minutu sa njom: ometa je u ulasku u skučeni vagon podzemne željeznice, gdje je ljudi dodiruju laktovima, kao da gori s vatrom i svake večeri odlazi u krevet sa sobom i mužem …
Može biti zastrašujuće shvatiti da to doista jest - ova duboka rana iznutra, zastrašujuće je ostati bez uobičajene psihološke obrane, vjerovati da će sloboda i sposobnost dubokog disanja zamijeniti ovu sablasnu zaštitnu tvrđavu, a da pritom ne doživite ništa sa svakim udisajem sve više boli.
No, kako možemo ozdraviti ako odbacujemo, mrzimo i sramimo se samih sebe?
Jedan od glavnih ciljeva psihoterapije je pomoći u istraživanju, priznavanju i prihvaćanju odbačenih dijelova osobnosti, tako da osoba pronađe integritet i može se osjećati sretno.
Preporučeni:
Šest žica Duše Svira Manipulator
Postoji mnogo načina i vrsta manipulacija, ali ovisno o tome što manipulator igra našim osjetilima, možemo ih podijeliti u šest glavnih tipova. 1. Manipulacija ljubavlju. Kao djetetu su vam govorili: "Ako se tako igraš, neću te voljeti.
Goli živac Duše. Traumatika
Vjerojatno je većina njih imala barem jednokratne zubne probleme. Najbolnije nije kad se izbuši rupa (iako su zvuk i osjećaji i dalje isti). Najteže je kada je živac izložen. Onda nije da je žvakanje 30 puta za dobru probavu teško, žvakanje, u načelu, postaje nemoguće.
Žena Se Ne Smije Pretvoriti U Kamen
Žena se ne bi trebala pretvoriti u kamen. Ne biste trebali čuvati svoje osjećaje, emocije, želje, iskustva. Što dovodi do okamenjivanja? Zavjet da nikada nećete plakati. Suze su emocionalno čišćenje. Ne mogu pomoći tuzi, međutim, ublažavaju unutarnji stres i kroz njih izlazi negativno.
Postanite Sivi Kamen Ili Što Učiniti Da Vas Psihopata Ostavi Na Miru
Kada je prekid kontakta nemoguć Kad se bavite bilo kojim manipulativnim i otrovnim ljudima, uključujući narciste, psihopate, proganjače, sociopate, osobe s graničnim i histeričnim poremećajima osobnosti - ukratko, sve vrste emocionalnih vampira - obično se savjetuje da je nereagiranje najbolji odgovor na neželjenu pozornost.
ČETIRI ZNAKA RODNE DUŠE
Napisao sam ovaj popis za svoju knjigu "Italija. More ljubavi", koja je općenito posvećena osobitostima braka s Talijanom, raznim smiješnim pričama i turističkim atrakcijama. No, budući da je psiholog zauvijek, pa čak ni u knjizi napisanoj anre non -fiction nisam mogao učiniti bez davanja savjeta djevojkama koje se sastaju s Talijanima, dobiju od njega prijedlog za brak i - dolazi ovaj suptilni trenutak - psihološki se nađu u situaciji u kojoj morate donijeti konačn
