Samoća Na Vrhu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Sjećate li se kad smo svi kao dijete igrali popularnu igru "King of the Hill"? Popnete se više od svih ostalih i vičete da nema mokraće: "Ja sam kralj brda!" I naravno, glavni zadatak: ostati na vrhu, gurajući sve koji nastoje zauzeti vaše mjesto. No, prije ili kasnije, netko vas povuče za nogu, pa se opet popnete. Nije poznato hoće li biti moguće zauzeti željeno mjesto i ponovno vikati. No dok se penjete natrag, osjećate se beznačajno pred nekim tko vas ponosno gleda odozgo. I, naravno, u svakom trenutku može vas gurnuti, jer on je iznad, on zna bolje. On je kralj brda.

Zabavna igra koja vas uči da postignete svoje ciljeve i pobijedite. No, nisu svi spremni to naučiti i nisu sva iskustva u ovoj igri ugodna. Zamislite na trenutak da vam je cijeli život takva igra. Dogodilo se? U svakoj osobi od samog početka postoji želja za izgradnjom bliskih odnosa. Duga i ispunjena veza, jaka obitelj i sposobnost da se neko osjeća potrebnim važni su dijelovi života.

Pa zašto ja o tome govorim ovdje? I na činjenicu da je ovaj Kralj brda uvijek sam. On je sam na vrhu ove planine. Uostalom, čim se netko drugi pojavi u blizini, prema pravilima, dolazi do borbe i protivnik neizbježno mora sam gurnuti ili pasti. Ako ste na kraju pali, osjećate se poniženo. Ako niste pali, užitak pobjede dolazi s osjećajem usamljenosti. I uvijek iznova i iznova.

Jeste li upoznali takve ljude koji se uvijek moraju s nekim boriti? Svojevrsni "jakaloci" koji svuda zabadaju nos i izražavaju svoje "autoritativno" mišljenje. U principu, to nisu loši ljudi, a s njima čak možete biti i prijatelji … neko vrijeme.

Čini se da ste upravo dobro komunicirali, osoba je nevjerojatno pametna i zgodna, ali onda se pojavi netko drugi i vaš vas poznanik, kao slučajno, ponizi i stavi u nepovoljno svjetlo, a pritom ostajete u najboljem izdanju. Ili još jedan primjer: vaš prijatelj je doista napravio sjajan projekt, zaista mu se divite i govorite koliko je profesionalan, a on to sa zadovoljstvom sluša. Kad u nečemu dobro uspijete, tada on javno objavljuje da je to samo zato što vas je on naučio. To se može reći u šali ili ozbiljno, ali takve se situacije ponavljaju sa zavidnom postojanošću. I u cijelom ponašanju takve osobe pokazuje se da biste trebali biti zahvalni što komunicira s vama.

Ne baš lijepo.

Štoviše, vaš uspjeh zapravo ni na koji način nije povezan s njim, već kao da ga vaš uspjeh na neki način boli. Nije li to čudno?

Zapravo, za takvu osobu može postojati samo jedan Kralj brda, a ako to nije on sam, onda je to neuspjeh. A osjećati se neuspješno znači doživjeti poniženje koje je toliko poznavao od djetinjstva.

Vratimo se malo u djetinjstvo. Koliko godina pamtite sebe? Vjerojatno, s 5-6 godina, prve fragmentarne uspomene. Sjećate li se kako vam se majka sažalila kad ste bili bolesni? Jeste li plakali, lomili koljeno ili zbog igračke koju je nestašni Medo odnio u vrtiću? Kad sam upitao jednu od mojih klijentica sjeća li se koliko joj je majke žao, odgovorila je da se to nikada nije dogodilo. A ako je slomila koljena, postalo ju je jako sram. Osjećala se krivom i pokušala je to sakriti od odraslih kako im ne bi stvarala probleme. Vrlo udobna beba, zar ne?

No, u djetinjstvu, kad nas mama tješi, ljubi i kaže da je sve u redu, to se događa svima - ovo je prvo iskustvo druge osobe koja prihvaća tako složene emocije poput boli i straha. I kroz takvo prihvaćanje od strane majke naših emocija kao nešto prirodno, nastaje razumijevanje i prihvaćanje sebe.

Ali mama je prvi simulator intimnosti, povjerenja, topline u odnosima. I na mnogo načina o njoj ovisi treniramo li srčani mišić za stvaranje toplih intimnih odnosa s drugim ljudima ili ne.

Što se događa s našim djetetom čija majka ne stvara baš tu bliskost? Njegova majka, kao odgovor na emocije, ne prihvaća ih, već ih ignorira. I tada dijete ima osjećaj da nekako nije to, neugodno, nije idealno, nije prikladno za svoju majku. I trenira se potpuno druga funkcija - biti savršen, pobijediti i pobijediti.

Ne želim da imate dojam da ga majka takvog djeteta nimalo ne voli, nekako je netipična i ljuta. Nikako. Najvjerojatnije ni nju jednom nisu učili da su suze i brige normalne, pa joj se živopisne emocionalne reakcije djeteta čine nepodnošljive. Boji se emocija. I tako kaže: “Vi ste krivi, nije se imalo što trčati po ulici. Idi, namaži koljena sjajno zelenom bojom! " ili "Ništa nije bilo za dati svoje igračke ovoj Miški, sljedeći put ne daj nikome igračke!" Jedite svoj lijek i ozdravite što prije. " Kakva je to bliskost ?!

Osjećaj krivnje zbog neugodnosti i srama ako se ova situacija ponovi je ono što su ti ljudi vrlo dobro upoznati. Najmanji neuspjeh, neugodnosti nanesene drugima ili uspjeh nekoga u blizini njihovo je osobno poniženje.

Možda iz mojih primjera nije sasvim jasno zašto su ih tuđi uspjesi tako povrijedili. Sjećate li se Miške iz vrtića. Doista, u ovoj situaciji, Mishka je, uzevši igračku, ostao pobjednik, a naš junak, nakon što ju je dao, postao je poražen. A sve je to samo igra: tko razumije pravila, kralj je brda, a tko ne razumije gubitnik je.

Treninzi poput: "Postanite uspješni u dva dana!", "Deset načina da prevladate sramežljivost i postanete bogati!", "Kako prestati biti poražen i postati pobjednik!" koje su takvi ljudi stvorili za iste ljude. Uostalom, samo oni koji žive u takvom svijetu sigurni su da možete puno naučiti u dva dana - uspješna osoba će vam reći što trebate učiniti, a sve će se riješiti samo od sebe. No, ti treninzi ne uče sposobnosti približavanja drugima, osjećaja topline u odnosima, sklapanja prijateljstava i prijateljstva s njima. Za njih je cijeli život beskrajna utrka do vrha, pa čak i ako su dosegli baš ovaj vrh, uvijek postoji netko tko je bolji.

I upravo taj fenomen - usamljenost vođe - ima dvije strane. Jedna strana medalje: pobjeda daje priznanje i koristi. A s druge strane, ista usamljenost. Toksična usamljenost neutješnog djeteta. Dijete čiji je cijeli život postao beskrajna trka do savršenstva, utrka za osvajanje planine. Uspio ili ne uspio, u svakom slučaju bit će sam. Jer svi koji ga okružuju potencijalni su suparnici, a jednostavno nema prijatelja ni rodbine.

Radeći na terapiji sve sam više začuđen kako naizgled mali, beznačajni postupci majke ili oca dovode do prilično značajnih posljedica. Stoga, razmislite o tome kada vaše dijete plače ili se brine zbog loše ocjene koja mu je nastala kada slomi koljeno, je li vam toliko važno da ga okrivite za to ili se ponekad možete samo zagrliti, prihvatiti ta iskustva i priznati svoje pravo pogreška?