2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Usporedba sebe s drugima vrlo je opasna za nas same. Nikada ne možemo biti 100% poput nekoga drugog. Ako se uspoređujemo s nekim, tada zaboravljamo na sebe. Devalviramo svoju jedinstvenost, originalnost i autentičnost.
Najčešće smo u najboljem slučaju frustrirani usporedbom, u najgorem slučaju donosi iskustva, patnju, nezadovoljstvo. Ljutimo se kad nas drugi uspoređuju, i odmah pokušamo nešto dokazati (ponekad to radimo cijeli život). Zašto onda sebi to činimo?
Što se više usredotočujemo na onoga s kim se uspoređujemo, sve se više počnemo natjecati s njim.
Naravno, ne možemo izbjeći proces usporedbe. Međutim, možemo naučiti da si time ne štetimo.
Ako usporedimo nešto opipljivo:
- Moramo razmisliti o svom odnosu prema novcu. Ako za mene "novac je zlo", "novac kvari ljude", "novac = drugi me koriste", tada će na ovom području, najvjerojatnije, uvijek biti problema. Ono što nam ne dolazi čemu smo podsvjesno negativno raspoloženi.
- Možemo biti i lijeni.
- Možemo biti izbirljivi u pogledu radnog mjesta i stalno smo nezadovoljni njime.
- Općenito, možete zaraditi novac za podmirenje materijalnih potreba. Drugi nisu odgovorni za ovo područje našeg života.
Usporedimo li ono što je povezano s našom osobnošću, individualnošću, u ovom je slučaju teže postići ono što drugi imaju. Međutim, promatrajući osobu i učeći njezine reakcije na nešto, njezinu životnu filozofiju, može se shvatiti njezina mudrost. Istodobno se udaljavamo od vlastitog unutarnjeg svijeta. Važno je voditi brigu o sebi i odnositi se prema onome što je u nama, kako ne bismo izgubili vlastitu jedinstvenost i ne bili apsorbirani od strane drugog.
Kad nam se nešto sviđa u drugom, a u našoj percepciji nismo dovoljno dobri ili nam nešto nedostaje, možda nešto ne vidimo u sebi. Možete zamoliti voljene osobe da pišu o našim zaslugama. Da imamo kvalitete svojstvene osobi s kojom se uspoređujemo, to ne bismo bili mi. U ovom slučaju zatvaramo oči pred svojim čarima.
Najbolje što možemo učiniti za sebe je usporediti se s onim što smo bili prije mjesec dana, šest mjeseci, godinu dana. Mijenjamo li se ili ne. Stižemo li do cilja. Gdje smo sada. Ostvaruju li nam se snovi i želje. Jesmo li bolji u prevladavanju poteškoća? Jesmo li poboljšali naše odnose s dragim osobama? Jesmo li naučili prihvatiti sebe kako se ne bismo uspoređivali s drugima.)))) Jesmo li naučili davati ono što nam je važno.
Ovo nije samo analiza za svakoga od nas. To je i prilika da razmislimo kako smo to postigli i što je vrijedno u našem današnjem životu.
Ne možemo posjedovati ono što drugi imaju, stoga, uspoređujući se s njima, ne djelujemo ispravno u odnosu na sebe. No, vrlo je korisno usporediti "alate" (znanje, iskustvo, mudrost) koje svakodnevno koristimo. Njihova razmjena, primjena onoga što nama osobno odgovara, jamstvo je kvalitativne usporedbe sebe s drugima.
Preporučeni:
Životni Scenarij "Molimo Druge": U Plusu Ste Kad Ugađate Drugima
Psiholog, supervizor, analitičar scenarija TA Kako se formira životni scenarij Spasitelja ili "Učini druge radosnima". Ili ponašanje vozača "dobar si kad ugađaš drugima, stalo ti je do drugih". U crnom sam kad sam drugima koristan ili je scenarij Pepeljuge slučaj iz prakse.
Bolesti Uzrokovane Nezadovoljstvom Sobom I Drugima
Bolesti uzrokovane nezadovoljstvom sobom i drugima Jeste li upoznati s ovom situacijom? Ne želim živjeti ovako, ali dok mi se snovi ne ostvare Malo ću patiti i živjeti ne kako želim, Onda ću biti još malo strpljiv, pa još malo. I da na kraju većinu vremena izdržite, a ne živite kako sanjate.
Način Na Koji Se Odnosimo Prema Sebi Određuje Kvalitetu Naših Odnosa S Drugima
Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Kvaliteta naših odnosa s drugima ovisi o tome kako se odnosimo prema sebi. Stoga je važno osvijestiti odnos prema sebi, to je ono što može biti najbolji dar za voljene osobe.
Mijenjamo Se Samo Kad Napustimo Kontakt S Drugima. Nema Iskustva U Samom Kontaktu
Kontakt prisutnosti vrlo je vrijedan iz razloga što osoba u njemu dobiva pristup iskustvu i otvorena je za slobodan protok novih pojava i dojmova. Međutim, asimilacija se u njemu ne događa. Kao što sam već primijetio u jednom ranijem djelu], analizirajući filozofska stajališta Martina Bubera, novo iskustvo osoba stječe tek kad napusti prisutnost kontakta.
Kako Zaustaviti Destruktivne Usporedbe Sebe Sa Drugima
Koliko često osjećate stres ili tjeskobu i uspoređujete se s drugima? Koliko često grdite i kritizirate sebe što niste "dovoljno dobri"? Kontinuirani tokovi informacija oko nas neprestano emitiraju različite stilove života, sretne obitelji, idealne figure, uspjehe različitih ljudi i još mnogo toga, što dovodi do činjenice da se osjećate kao potpuni promašaj.
