2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ako je došlo do razvoda, kasno je za suzama.
Nećete pobjeći od patnje i briga, a one će vas dugo proganjati. Istina, ne tako dugo kako vam se sada čini.
Ako vam je srce slomljeno, a duša rastrgana na komadiće, onda barem pogledajte kako su raspoređeni
Razvod razdire dušu i slama srce, razotkriva živce, izbacuje osobu iz uobičajene kolotečine. Sve ovo vrijedi plakati, pa čak i više puta, možda se čak i napiti. Prijatelje i djevojke možete neko vrijeme mučiti svojim histeričnim pričama i pritužbama, dati im priliku da vas sažaljevaju i miluju, a možda se i napiti s vama. I dalje se možete sakriti u daleki kut i uživati samo u svojoj tuzi sve dok vas ne dovede do potpune pustoši.
No, ako ipak odlučite otići psihologu, morate razgovarati o nečem sasvim drugom. Razvod je vrlo dobar razlog da promijenite sebe i svoj život. A ako vam je srce još uvijek slomljeno, a duša razderana na komade, onda barem pogledajte kako oni rade. Kunem ti se, htjet ćeš promijeniti puno toga u sebi.
Koju ste uštedu imali u slomljenom srcu i koji je najbolji način da je potrošite?
Koja je svrha razmišljati o tome kako je ona ili on bolji od vas. U situaciji razvoda, takve se misli ponašaju poput britve "na živima" i "poput soli na rani". No budući da je još uvijek nemoguće pobjeći od njih, dovedite ove misli do kraja. Neka vas prerežu od grla do repa. U sebi ćete pronaći malo dijete, koje ste odavno zaboravili. S njim se danas vrijedi usporediti.
Obratite pažnju na ono što tada niste primijetili, koji su napredak sudbine i darovi prirode nesposobno profanirani. A onda se pogledajte u mladosti i u vrijeme kada još niste upoznali osobu s kojom se sada rastajete.
Općenito, morate revidirati svoj život i pokušati oživjeti ono što je još živo. Najvjerojatnije se pokazalo da u prošlosti ne ostaju samo naivni snovi i glupe fantazije, već nešto što vam je još uvijek vrijedno i važno. Neke od ovih zaboravljenih značajki mogle bi imati smisla pokušati ponovo.
Što je osoba s kojom ste slučajno živjeli zajedno bila svjetlija, to vam je više zaslijepio um i više je alternativnih načina razvoja, voljno ili nesvjesno, zatvorio pred vama. U obiteljskom životu ljudi se obično prilagođavaju zajedničkom valu i prigušuju sve vanjske zvukove. To se događa i u trenucima sretnog života i u razdobljima obiteljskih skandala.
Nakon razvoda za mnoge vlada "zaglušujuća tišina": bivši obiteljski brujanje već se stišao, a percepcija svega ostalog posljednjih se godina nekako otupjela. Morate se sjetiti sebe i vratiti sposobnost da vidite i čujete nešto oko sebe.
Kad se naše računalo počne smetati i smrzavati, možete koristiti opciju poput "vraćanja sustava u izvorno stanje". Sličan postupak morate napraviti sa svojom psihom. Potrebno je, ako je moguće, vratiti u sebe sve ono što je bilo u vama prije susreta sa vašim mužem ili ženom. No, s druge strane, morate razumjeti što ste novo stekli u procesu braka i što od ovoga trebate zadržati.
Ako ste voljeli i volite osobu s kojom se rastajete, tada vas niti jedan psiholog ne može spasiti od iskustava i duševne boli, često prijatelji to rade bolje i, što je najvažnije, besplatno. No, ako se želite ponovno roditi u novi život analizirajući greške iz prošlosti, tada vam u tome mogu pomoći psiholozi.
Ako vas je život izbacio iz kolotečine, to znači da više ne možete kliziti i ne zakopati se u blato na samom dnu
Obično se ljudi baš i ne vole mijenjati niti se baviti samorazvojem, ali u situaciji u kojoj ih život izbacuje iz uobičajene kolotečine, ipak moraju nešto promijeniti. Psiholozi vam mogu pomoći da probudite svoje mogućnosti spavanja, ispravite uobičajene greške i ispravite scenarij svog života. U ovom scenariju bit će dodijeljeno mjesto za ovaj razvod, a moguće i druge teške rastanke koji su vam se dogodili u životu, ali svi ti događaji promijenit će njihov status - oni će se pretvoriti u iskustvo koje će vam pomoći da ne napravite slične pogreške u budućnosti.
Razvodima obično prethodi razdoblje već besmislenih optužbi i rasprava, tijekom kojih možete čuti mnogo o sebi. Vrijedi priznati da nije sve što vam je rečeno neistinito. No, ne boli sama kritika, već namjerna želja nekoć voljene osobe da vas povrijedi. U procesu takvih svađa ljudi često nagaze na gas i zakopaju se u blato na samom dnu. Ne pokušavajte ponovno ući u ovu kolotečinu, već se tiho, bez ludim pritiskom na papučicu, odvezite na čvrsto tlo.
"Pokazalo se da je moj drugi muž ista koza kao i prvi, ali s malo drugačijim rogovima."
Od razvoda, čak i ako ste to bili sami, u mojoj duši uvijek ostane neugodan okus: učinio sam ili učinio nešto krivo, za nešto sam kriv. Takva samokritika obično je besmislena i nemilosrdna. Od šoka i duševne boli koju ste pretrpjeli, već ste se previše usredotočili na lik svog bivšeg odabranika i na rane koje vam je nanio. Čak i ako sami sebe kritizirate, to je samo ono što vas može spriječiti da živite.
Nakon razvoda može doći do radikalne promjene u životu na različitim razinama: od svakodnevnih navika do ideoloških stavova. Međutim, najčešće ljudi pokušavaju zadržati što je moguće više prošlosti: ako on ili ona više nisu, neka barem nešto ostane nepromijenjeno. To dovodi do činjenice da će vaš sljedeći odabrani (ili odabrani) biti vrlo sličan prethodnom.
U profesionalnoj praksi bilo kojeg psihologa postoje slučajevi kada žena, govoreći o svojoj sudbini, prijavi da joj je prvi muž bio koza, a drugi se pokazao kao ista koza, ali s malo drugačijim rogovima. Pa, promatrajući načelo ravnopravnosti spolova, vrijedno je napomenuti da se mnogi muškarci žale da su im sve žene bile kuje.
Prvo što trebate učiniti nakon razvoda je osloboditi svoju dušu iz psihološkog zatočeništva prethodne veze. Svi znamo koliko želimo češljati mjesto uboda komaraca dok ne iskrvari ili izabrati bolnu ogrebotinu. Skupivši mnogo modrica i ogrebotina u duši tijekom braka, počinjemo tražiti nešto što će oživjeti naše prijašnje osjećaje - i nesvjesno nalazimo one koji će nas opet udariti u bolna mjesta.
Ali ako se čak i malo potrudite sa svoje strane da biste se riješili ovog mazohizma, vaš psiholog vam može pomoći u tome.
Preporučeni:
Život Ide Dalje, A Ja Još čekam
Mnogo je inspirativno napisano o tome kako živjeti dobro i ne očekivati! Ne očekujete - ne gradite iluzije, ne gradite iluzije - ne razočaravate se i ne patite od toga. Vidite ljude takve kakvi jesu, niste fascinirani, niste prevareni, stvarate stvarne i trajne odnose.
Psihokorekcijska Igra "Medvjedi" Kao Sredstvo Za Prevladavanje Posttraumatskih Stresnih Poremećaja Nakon Razvoda Roditelja
Igračka je kulturno oruđe, uz pomoć kojeg se stanje "moderne kulture (civilizacija), smjer kretanja: prema životu ili smrti, prosperitetu ili degradaciji, međusobnom razumijevanju ili otuđenju" prenosi u "presavijenom obliku"
Žena Ne Daje Dijete Nakon Razvoda
Žena se nakon razvoda ne odriče djeteta. Kako naslov govori, ovaj je članak namijenjen prvenstveno muškarcima. Nadam se da će biti od koristi i uglednim ženama. Kao što znate, prema statistikama, u razdoblju od 15 godina od datuma vjenčanja, oko 70% bračnih parova raskine i razvede se.
Anksioznost I Strahovi Nakon Razvoda
Razvod uvijek negativno utječe na emocionalnu sferu osobe. Osim toga, često se događa da čovjek ne doživi toliko rastanak s muškarcem ili ženom koliko promjene koje se događaju u njegovu životu. Uostalom, zapravo se cijeli način života mijenja.
NAKON RAZVODA: KOMUNIKACIJA O DJECI
Nakon razvoda: komunikacija o djeci. Razvod u obitelji -30% dolazi do velikog šoka, a u oko 70% - prave životne katastrofe. Naravno, vrijeme liječi. Godinama kasnije, čak i u otvorima vulkana koji dišu vatru, tada se pojavljuju prekrasna planinska jezera, a krateri od pada meteorita obrasli su cvijećem.
