2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Već sam napisao da svatko u sebi nosi svoju potrebu, vlastitu glad, koja je nastala kao rezultat sustavnog i dugotrajnog napuštanja ranjivog djeteta bez kritično važne emocionalne hrane
kao rezultat toga, osoba se ne zna hraniti i ne zna koristiti različite izvore hrane
Metaforički rečeno, osoba koja nije primila majčino mlijeko čeznut će za tim, jer neće moći asimilirati i općenito prepoznati druge vrste hrane kao jestive.
Drugim riječima, neće cijeniti niti primijetiti jednu priliku koju život pruža, budući da je interno fokusiran isključivo na ono što nedostaje.
I on će čekati osobu koja će mu osigurati ovu neophodnu hranu.
Nema ništa sramotno ili strašno u tome, to je velika tragedija, iako je većini ljudi jako neugodno zbog njihovog deficita - bilo sami ili kao posljedica nametnute sramote (šteta je biti slab, potrebit i nesposoban se nositi).
Kad je vaša ranjivost stisnuta u pozadinu vaše samosvijesti
ovo je najgore stanje stvari, Jer prehraniti se bez da shvatite (ili ste posramljeni) da ste gladni postaje gotovo nemoguć zadatak.
Naprotiv, većina uspijeva sakriti sve znakove svoje emocionalne potrebe, a i sami pate od toga, a uz to uznemiravaju svoje najmilije u nesvjesnoj nadi da će nadoknaditi deficit.
Stoga, samo svijest, pomni pogled na vaše potrebe
a povijest njegova formiranja daje barem neku priliku da se to razmotri, pronaći vlastite točke boli i prvo ih pokušati zaštititi na nove, odraslije načine, I kasnije, prepoznajući i potrebu i ranjivost, Dogovorite se da ih zasitite, nahranite.
Kao rezultat dugotrajnog rada, svijesti, možete doći do točke u kojoj potreba više neće "vladati" svim radnjama i djelima, prisiljavanje na bijeg od odnosa s ljudima, ili ustrajno zahtijevati da ti ljudi hrane vaše unutarnje dijete majčinim mlijekom.
Po mom osobnom mišljenju, da bi se to dogodilo, potrebno je iskustvo nekoliko partnerskih odnosa, provedenih u analizi, u terapiji kako bismo izašli iz suzavisnosti toliko karakteristične za naš današnji mentalitet.
Dakle, ako počnemo obraćati pažnju na svoju emocionalnu ovisnost o partneru - na bilo kojem polu: je li važno primiti nešto od njega ili je važno da on ode sam,
a ako su oboje povezani s snažnim osjećajem straha, srama ili krivnje, tada je prvi korak prema slobodi već učinjen.
Ovdje je vrijedno napomenuti da je svačija potreba lokalizirana u nekoj vlastitoj zoni od posebne važnosti, a to je uvijek zona ozljede.
Nekima je iznimno važno osjećati brigu: čuti takva pitanja, promatrati takve postupke u odnosu na sebe koji će ih uvjeriti da žele biti zbrinuti, pa su, prema tome, voljeni.
"Kako si?", "Što ti je?", "Zašto si tužan?";
žude za elementarnom pažnjom, pa stoga lako "padaju" na odgovarajuću strategiju partnera, čak i ako je jednom zatražio, pokazivali su zabrinutost.
Za druge je važno da obrate pozornost na njih, uoče ljepotu (jedinstvenost), i izrazio to riječima: "Nikada nisam upoznao tako lijepu (jedinstvenu) ženu."
Takve su ljude učili da u njima nema ništa posebno, oni su poput svih ostalih ili čak gori od drugih.
Neki drugi moraju priznati njihov trud: "Vi činite toliko za nas, mi smo vam zahvalni."
Ti su ljudi često korišteni kao besplatna radna snaga, a da nisu primijetili napore djece, želju da udovolje netolerantnom roditelju ili su obezvrijedili napore na još jedan divljački način …
Postoje mnoge mogućnosti za precizne udarce na slici, na osjećaj vrijednosti;
postoje ljudi koji su neprestana rana, krvavi nered, posebno im je teško ne pasti u "nezemaljsku ljubav" ili pristati izaći u susret barem nekakvoj vezi.
Očekivanja onog što nije primljeno su prevelika
previse me boli ponovni udarac u staru ranu …
Svijest o svom nedostatku pomaže razumjeti: samo o meni ovisi mogu li
Oslobodite se prokletog naslijeđa ili
Ostat ću zauvijek u zatvoru straha i očekivanja.
Usput ništa nije posebno ohrabrujuće:
niti nestanak ružičastih naočala iz njegove prošlosti,
niti potrebu dodirivati svoju ranu u boli i patnji, niti približavanje spoznaji njihove ranjivosti i ograničenja …
Samo žeđ za oslobođenjem i snažna želja da konačno postanete sami
može podržati onoga koji se odvažio na odabir ovog vrlo nepopularnog za mnoge, vrlo težak put.
Istodobno sa sviješću o vašoj gladi i o tome kako je lokalizirana, počinjete uviđati akutnu ovisnost o tome kako vas određena osoba hrani (ako govorimo o odnosima).
… želim da me voli, Brinuo - on
Prepoznao je vrijednost - samo je on, Pusti, ostavi na miru - on …
Tek tada ću se osjećati važnim, voljenim, značajnim, potrebnim, Tek tada ću osjetiti životnu radost.
… Koliko vam je potrebno da ostanete na ovom mjestu terapije? Koliko mjeseci;
Koliko riječi ogorčenosti i ljutnje treba izraziti, koliko suza čežnje i samoće proliti?
Opet: što više rana na vašoj duši, to je duže
I tu ne možete ništa učiniti, plakati i nastaviti dalje.
Sjetit ćete se koliko ste često ostali sami - bez podrške, bez pomoći, koliko ste bili lišeni ljubavi, i jasno ćete vidjeti odnos: kako se sve ponavlja - sada, u sadašnjosti.
Vidjet ćete kako se sami nastavljate linčirati, ostavljajući vas gladnima, i nadati se vanjskom suosjećanju.
…….
- Ne mogu dalje. Užasno sam umoran.
- Od čega ste umorni?
- Dosta mi je odgovaranja za sve. Moram se brinuti o svima, sve organizirati, muči me krivnja kad "ne radim ništa". I još više, ne mogu uskratiti rodbini niti jedan zahtjev. Ne mogu podnijeti vlastitu krivnju, koja tada nastaje.
- A kada u takvim slučajevima poštujete sebe?
- Kad sam radio sve što je bilo planirano, kad sam mogao pomoći svoj rodbini.
- A što još možete poštivati?
- (Kroz suze) Nema me što poštivati! U meni nema ništa vrijednije …
… Ne nalazi ništa vrijedno u sebi, prepoznajući samo svoju funkcionalnost …
Ne vjeruje da se može cijeniti zbog bilo čega drugog.
I također ona, a i on … Mnogi od nas.
… Očekuje da će je svi oni kojima je potrebna, koje je, prema djetetovom scenariju, "zatvorila" za sebe, jednog dana ostaviti na miru, živjeti vlastitim životom i osloboditi je.
I dobit će pravo na svoj život - bez krivnje.
…..
Neće biti pušteni. Nemaju. Neće.
Morat ćete izboriti svoja prava - iz vlastitog straha, krivnje i srama.
Svako osvojeno pravo:
pravo na "ne želim", pravo na "ne mogu", pravo na značaj svojih iskustava, pravo na vlastiti izbor itd., izvlači vas iz kandži ovisnosti, dodajući stabilnost vašem unutarnjem Odraslom,
koji će podržati vaše dijete u njegovim potrebama.
…..
Svi koji su iskusili ovo iskustvo unutarnje revolucije kažu:
… Bilo je jako zastrašujuće. Zastrašujuće je da će biti odbijeni, neće razumjeti.
Strašno je izgubiti voljene osobe koje će vidjeti da niste tako dobri.
Bilo je smrtno zastrašujuće, a istodobno sam osjetio i euforiju - da sam konačno inzistirao na svom."
… Konačno, složio sam se sa svojom potrebom.
Rekla je ono što misli, a ne ono što su htjeli čuti; pokazala svoje osjećaje, koliko god drugima izgledali smiješni; inzistirao na njezinoj odluci, bez obzira na to što su mu se protivili …
Na taj način mi zadovoljavamo nju - svoju potrebu - djelujući u skladu sa svojim željama, u skladu sa svojom unutarnjom subjektivnošću, istina je, štogod da je.
Poštujući sebe, prisvajajući svoje dostojanstvo - samo tako, i ništa drugo.
Ponašanje u skladu sa samim sobom i svojim potrebama način je na koji se hranimo.
U ovom smo trenutku već u stanju smiriti "preostali" deficit -
u emocionalnoj vezi s drugom, bliskom osobom;
Smiri se toliko da više ne upravlja, ne trči "ispred lokomotive", odabirući upravo onoga koji je u stanju dati i sposoban je dati ono što je potrebno.
Kako nas bira onaj kome je potrebno ono što dajemo, a ne ono što nismo u mogućnosti dati.
….
… U jednom trenutku vaša potreba prestaje trčati ispred vas, imate mogućnost pričekati, čak je i malo suzdržati i smiriti.
Vaše unutarnje dijete uvjereno je da se mogu brinuti o njemu, biti na njegovoj strani, čini se da Unutarnji ljubazni roditelj kaže:
“Obećavam da ću te hraniti. Hajdemo malo razgledati, pričekati, vidjeti.
Možda ova hrana nije dobra za nas."
Sada vam više ne trebaju drugi da liječite duhovne rane; znajući kako se prehraniti, točno znate što možete dati i što želite uzeti.
Preporučeni:
JE LI MOGUĆE PREUZETI KONTROLU SVOJIM ŽIVOTOM?
Život je činjenica. Činjenica je da postoji, da se dogodilo i da je nepromijenjena. To znači da možemo promijeniti svoj stav prema činjenici, naše mišljenje o toj činjenici. Vani već pada kiša, niste uzeli kišobran, šalica je pala i već se razbila, sukob se već dogodio.
U Nedostatku Djece U Braku, Vjerujem Da Je Sasvim Moguće Razvesti Se. Ako Imate Djecu, Morate Dobro Razmisliti
Izvor: ezhikezhik.ru Je li moguće psovati pred djetetom, usvajaju li djeca roditeljske modele ponašanja, što učiniti ako se želite razvesti i trebate li živjeti s mužem koji viče i ponižava? Izvještava obiteljska i dječja psihologinja Katerina Murashova.
Nedovršena Psihoterapija. Moguće Posljedice
Nedavno se u mojoj praksi dogodila jedna zanimljiva priča. Djevojka je, nakon prve psihoterapijske sesije koja je trajala dva tjedna, htjela doći na konzultacije, ali je sastanak odložila, pronašavši trajne razloge. Na prvoj sjednici s njom shvatio sam da je njezin posjet bio prvi i posljednji (intuicija me ne iznevjerava) pa sam u sat i pol pokušao prenijeti vrlo važnu tezu koja je, po mom mišljenju, bila trebala radikalno promijeniti njezin život.
Na Vaš život Utječe Način Na Koji Ste Rođeni, I Je Li Moguće Izaći Iz Tog Utjecaja?
Rođenje. Posvećeno svima nama, nevjerojatne bebe))) Uvijek sam slijedio svoje srce, čak i u znanosti. I tako, kad sam bio duboko impresioniran otkrićima Stanislava Grofa, morao sam se suočiti s različitim reakcijama ljudi na te informacije.
10 Znakova Da Traumatična Iskustva Pri Rođenju Mogu Utjecati Na Vaš život I Razviti Emocionalnu Ovisnost
Ovisnost o mišljenju drugih, krivnja i sram, strah od isticanja, uspjeh, novac, želja za preodgojem čovjeka, svog djeteta ili uvijek kontrolirati druge, život, sudbina - ne nastaje niotkuda. Često su tome prethodili obiteljski događaji koji su se dogodili mnogo prije vašeg rođenja.
