2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ova strašna kriza srednjih godina s kojom smo se plašili od malih nogu, o njoj se pričaju horor priče, muškarci se toga toliko boje, očekujući da će im "raznijeti krov" (sijeda kosa u glavi, demon u rebru), supruge se boje izgubiti muža, jer bi njihovi muževi u ovom razdoblju trebali imati ljubavnicu i raditi gluposti, same žene se boje ostati po strani života i nikome postati nepotrebne. Većina se suočava s ovim teškim razdobljem licem u lice u dobi od 35-45 godina. Odlučivši shvatiti gdje je ovdje istina, a gdje mit, prošavši kroz ovo najteže emocionalno razdoblje došao sam do vrlo zanimljivog otkrića: u biti nema krize srednjih godina, postoji teško emocionalno stanje sredine života. A razumijevanje razloga za pojavu ovog stanja može vam pomoći da izađete iz ovog razdoblja sa koristi za sebe, nakon što ste dobili ne samo odgovore na mnoga životna pitanja, već i određeni resurs za daljnji razvoj i stvaranje sretnog drugog dijela života.
Kriza srednjih godina - dugoročno emocionalno stanje (depresija) povezano s ponovnom procjenom vlastitog iskustva u srednjim godinama, kada su mnoge mogućnosti o kojima je osoba sanjala u djetinjstvu i adolescenciji već nepovratno propuštene (ili se čini da su propuštene), i početak vlastite starosti se ocjenjuje kao događaj s vrlo stvarnim terminom (a ne "negdje u budućnosti"), piše Wikipedia.
Apsolutno se slažem da se kriza srednjih godina tiče snova koji se nisu ostvarili. Propušten je samo trenutak da u većini slučajeva u našem potrošačkom društvu snovi ljudi nisu njihovi, već nametnuti. Roditelji diktiraju, društvo diktira, javno mnijenje diktira - kako živjeti, o čemu sanjati, što željeti, čemu težiti. Vrlo je rijetko da netko u mladosti ima svoje želje i na temelju njih oblikuje svoj život. Udaj se na radost svoje majke, napravi karijeru na radost svog oca, rodi djecu na radost svoje bake - standardna shema života u društvu. A ni sama osoba u većini slučajeva ni ne zna što želi i živi onako "kako treba". Tako imamo na izlazu društvo nesretnih ljudi koji u dobi od 35-45 godina, nakon što su završili socijalne programe i ispunili tuđe snove, dolaze do spoznaje o bezvrijednosti svojih života i obezvređenju svog prošlog iskustva. A to se odnosi i na muškarce i na žene, samo su žene sklonije priznati svoje pogreške i, uglavnom, mogu se mirno uključiti u praksu samoregulacije stanja ili se obratiti stručnjaku. Muškarcima je sve teže - čak i u djetinjstvu društvo zabranjuje dječacima da budu slabi, griješe i pokazuju svoje osjećaje. A izlaz je često alkohol ili traženje avantura sa strane koje će dati oduška emocijama. Inače, napravljeno je zanimljivo istraživanje o tome kako manifestacije krize srednjih godina u žena ovise o partneru. Ispada da to ne ovisi ni na koji način, žene u paru i bez para prilično teško prolaze kroz ovo razdoblje.
Postoji i zapažanje da je posljednjih godina "kriza" počela dolaziti mnogo prije 40 godina, ljudi već u 30 -ima počinju razmišljati o smislu života i svrsishodnosti ispunjavanja obveznih društvenih programa, počinju slušati sebe i poštovati njihove istinske želje.
Kako proživjeti ovo teško razdoblje za gotovo sve? Preći ću na dvije najpopularnije opcije i njihove implikacije.
Počet ću s prvom, nažalost najčešćom opcijom, kad ljudi ne obraćaju posebnu pozornost na svoje uvjete, vjeruju da je kriza srednjih godina neizbježna i da će se sve nekako riješiti. Važan argument za njih - svi tako žive. Ovo je položaj žrtve. Zaista akutna emocionalna stanja u jednom trenutku prolaze, a nastupa i određena rezignacija na okolnosti, osoba se osjeća kao žrtva, o čemu ništa ne ovisi. Ovdje se ne može govoriti o radosti u životu, dan je proživljen i u redu, samo da nije gori. Stanje blage depresije i frustracije životom postaje stalni suputnik. Dolazi do potpunog i konačnog odbacivanja njihovih želja i snova. Vrlo brzo nakon toga, osoba počinje fizički stariti, dolazi do uvenuća, a psihosomatika često nije daleko. Ljudi u ovoj državi jako vole projicirati svoje želje i snove na svoju djecu, namećući djeci svoje neostvarene snove, detaljno im govoreći kako trebaju živjeti, pokušavajući donijeti vitalne odluke umjesto njih. Tako nastaje kontinuitet neostvarenih generacija. Ljudi se boje živjeti, boje se društvene osude, boje se biti neugodni roditelji, rodbina, društvo. A ovo je izvor ljudske nesreće, nema ništa gore od življenja koje je netko nametnuo (članak
Druga varijanta življenja u istoj krizi od osobe zahtijeva određenu hrabrost i odlučnost. Obično tako ljudi s jakom unutarnjom jezgrom prolaze kroz krizu. Čovjeku se otvore oči, on postaje gospodar (ljubavnica) svog života. Opcije za razvoj događaja su različite, ali poanta je u tome da osoba odluči napraviti pauzu i konačno se nositi sa sobom. I sam sam prošao ovo razdoblje, napustivši neko razdoblje potpuno iz društva, živjevši neko vrijeme u Aziji. Iz osobnog iskustva želim reći da to puno pomaže, čovjek uči slušati sebe, biti sam, shvaća da je naš život samo matrica, a on je element čvrsto ugrađen u ovu matricu. Obično ovo razdoblje traje od godine do tri, za nekoga manje ili više, ovisno o osobnim karakteristikama. Takav privremeni prelazak u niži stupanj prijenosa pomaže vam da sredite svoje misli, čujete sebe, svoje prave želje, izađete iz matrice, pogledate svoj život izvana. Nakon povratka u društvo (i odlazak na drugi kraj svijeta uopće nije potreban, iako je veza s prirodom vrlo pogodna za proces transformacije mišljenja), osoba često mijenja svoje poglede na život i prioritete, uči slušati sebi i ostvariti svoje, a ne tuđe snove. Vjerujem da je predah i suočavanje sa samim sobom, ponekad ne bez pomoći stručnjaka, najnamjerljivija opcija za prolaz kroz takozvanu krizu, nakon čega se radost vraća u život, a osoba prelazi na novu razinu nove ideje i nova snaga.
U načelu, sama kriza srednjih godina fenomen je koje je izmislilo društvo. Prvo smo došli do ciljeva koje moramo postići, a zatim smo došli do krize, jer ih nismo postigli, niti postigli, ali smo nesretni. Ako živite život od malih nogu na temelju svojih vrijednosti i ciljeva, slušate sebe i svoje želje, postavljate si stalno pitanje - što osjećam sada, što zaista želim, tada neće doći do krize srednjih godina bit će meki prijelaz u odrasliji i zreliji život, neće postojati strah od starosti, jer ako postoji osjećaj radosno proživljenog života i vrijednost ispunjenja vlastitih želja, čak i ako to rodbina nije odobrila društva, onda starenje nije zastrašujuće. Naprotiv, starost se doživljava kao razdoblje resursa za život u vlastitoj mudrosti i radosti za služenje drugim ljudima, za razmjenu vlastitog iskustva. Ne izdajte sebe.
Preporučeni:
Cijela Istina O Traumi Ili Kako Pomoći Djetetu
Cijela istina o traumi ili o tome kako pomoći djetetu "Ljudi se ne boje stvari, već ideja o njima." (starogrčki filozof Epiktet) Koja je razlika između stresa i traume? Naš je život neraskidivo povezan sa stresom. U određenom smislu umjereni stres neophodan je uvjet za razvoj osobe, jer u novoj situaciji dobivamo novo iskustvo, a bez iskustava ono se ne asimilira.
Cijela Istina O "čarobnom Pendelu" Ili O Tome Kako Ne Preuzimamo Odgovornost Za Svoje živote
Cijela istina o "čarobnom pendelu" ili o tome kako ne preuzimamo odgovornost za svoje živote . “Jednom davno bila je Ivanuška. Živio je za sebe, ležao je na peći i još uvijek nije znao što učiniti. Da, što učiniti. Gdje ići. Da, što učiniti.
KRIZA SREDNJEG DOBA: Čovjek U Potrazi Za Smislom
"Kriza je prilika za transformaciju, a rast i oporavak mogući su samo kad se staro, korišteno odvoji," napusti "i umre." Ursula Wirtz "Ako osoba polazi od točke gdje znanje ne pomaže, ide u smjeru značenja" Merab Mamardashvili “Usred mog života došlo je jutro kad sam shvatio da ovo više NE MOGU ŽIVJETI.
Prošlost: Udarac Iz Prošlosti. Cijela Istina Od Obiteljskog Psihologa Andreja Zberovskog
Prošlost: udarac iz prošlosti. Prema istraživanjima (u zemljama s europskim tipom kulture), muškarci, prije nego što sklope brak u dobi od 30 godina, u prosjeku mogu imati do deset seksualnih partnera i / ili pokušati stvoriti ozbiljne ljubavne veze.
Istina I Dostojanstvo U Doba Promjena
Što je promjena. To je kada hodate ulicom, gdje je ovo drvo oduvijek bilo, ali nije, a umjesto njega postoji kuća. Ili živite u gradu u kojem svi vaši prijatelji i obitelj rade i rade, ali par mjeseci i grad više nije vaš i nemoguće je živjeti u njemu i morate otići.
