2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-31 14:11
Kad osoba krene putem pronalaska sebe, jedno od najtežih iskušenja je nerazumijevanje, odbijanje i manipulacija voljenima.
Ani je dobar i topao odnos sa suprugom uvijek bio važan. Tako da je suprug bio prijateljski nastrojen, razgovarao s njom i nije se ukopao u telefon i nije hodao po stanu tmurniji od oblaka, pokazujući nezadovoljstvo njezinim ponašanjem.
No prijateljsku komunikaciju uspjela je postići samo prilagođavanjem situaciji. Kad je pristala ispuniti želje svog muža, ponekad odustajući od svojih potreba. Kad sam pokušao živjeti u skladu s njegovom idejom o dobroj ženi koja će očuvati mir u kući. I te su ideje bile vrlo kontradiktorne.
S jedne strane, muž je želio da mu žena bude neovisna i samostalna, poput svoje majke. Često je govorio kako je krajnje vrijeme da ode na porodiljni dopust i s njim podijeli teret proračuna. Da se sama može nositi sa svojim emocionalnim problemima - on joj ne može biti dadilja. I, u isto vrijeme, očekivao je da će se ona složiti s njegovim odlukama, biti ekonomična (po njegovu mišljenju) domaćica i neće trošiti novac na svakakve "ženske stvari", pokušala je kontrolirati kojim se hobijima treba baviti i čime ne.
Anna je odrasla u obitelji u kojoj je ponašanjem ljudi upravljao stav: "Što će ljudi reći". Djevojka je brzo shvatila da mora biti dobra prema drugima da bi bila voljena. Naučila je riječ "mora" umjesto "htjeti", naučiti pogađati tuđa očekivanja i pokušavati ih ispuniti. Na primjeru svoje majke i bake, mala Anya je naučila da sve treba učiniti za druge i tada će se netko od njih pobrinuti za nju. Smatralo se sebičnošću razmišljati i brinuti se o sebi te je na svaki mogući način osuđivano.
Anna je u svoju novu obitelj unijela strategije razvijene u podrijetlu obitelji. Zato se svim silama trudila ugoditi mužu, ali to je bilo nemoguće. Uvijek je bilo nešto čime je suprug bio nezadovoljan, a njezina krhka slika sretne i prijateljske obitelji pukla je po šavovima. Trebalo ga je hitno spasiti. Odustajanjem od sebe.
Od djetinjstva, Ani je najstrašnije bilo odbijanje voljenih osoba. Kad se njezin muž zatvorio u sebe i šutio, uvrijedio se i prestao pričati, kad je zurio u računalo i nije odgovorio na njezine zahtjeve, činilo se da se smanjila iznutra i ukočila od užasa koji se valjao u valu. A onda se pojavila bolna kvržica u prsima i bila je neizdrživa. Bila je spremna na sve kako bi ova bol prestala. I otišla je radije svom mužu kako bi mu vratila pažnju i topli stav. Nije bilo lako.
Kad smo u bliskim odnosima, nismo ravnodušni prema tome kako se Drugi osjeća. Želimo da se naši stavovi i odluke podudaraju. I ovo je tako prirodno! Nažalost, ni najdraži ljudi ne mogu uvijek djelovati i razmišljati na isti način. I ovdje je važno kako se nosimo sa svojom različitošću. Je li moguće istovremeno uvažavati i vaše mišljenje i mišljenje vašeg partnera? Ne zahtijevajte pristanak Drugog po svaku cijenu sa pozicije:" title="Slika" />
Od djetinjstva, Ani je najstrašnije bilo odbijanje voljenih osoba. Kad se njezin muž zatvorio u sebe i šutio, uvrijedio se i prestao pričati, kad je zurio u računalo i nije odgovorio na njezine zahtjeve, činilo se da se smanjila iznutra i ukočila od užasa koji se valjao u valu. A onda se pojavila bolna kvržica u prsima i bila je neizdrživa. Bila je spremna na sve kako bi ova bol prestala. I otišla je radije svom mužu kako bi mu vratila pažnju i topli stav. Nije bilo lako.
Kad smo u bliskim odnosima, nismo ravnodušni prema tome kako se Drugi osjeća. Želimo da se naši stavovi i odluke podudaraju. I ovo je tako prirodno! Nažalost, ni najdraži ljudi ne mogu uvijek djelovati i razmišljati na isti način. I ovdje je važno kako se nosimo sa svojom različitošću. Je li moguće istovremeno uvažavati i vaše mišljenje i mišljenje vašeg partnera? Ne zahtijevajte pristanak Drugog po svaku cijenu sa pozicije:
Ako ne, tada se koriste manipulacije.
Kad je Anna u terapiji otkrila nedostatak vlastite brige o sebi, kad je počela slušati svoje želje i nespremnost, svađe u njihovoj obitelji su se povećale. Uostalom, nekad se pomirbom nosila s njihovim razlikama, ali sada je htjela poštivanje svog položaja.
Ovo je najteža točka. Izlazna točka za međuovisnost. Jedan element sustava se mijenja i cijeli sustav više ne može ostati isti. Lopta je na strani muža - hoće li moći prihvatiti svoju ženu kao ravnopravnog partnera ili će inzistirati na starom modelu odnosa?
U tom razdoblju podrška je Ani jako važna na putu kojim je odlučila krenuti. Nije lako naučiti nove stvari, a kad morate svladati otpor najbližih, strahovi i sumnje mogu vam preplaviti glavu i izbiti vam zemlju iz ruku.
Vjerojatno će se dogoditi više od jedne ili dvije situacije u kojima će se suočiti s teškim izborom - slijediti utaban put razvoja događaja kako bi ublažila bol ili izdržala napetost situacije i ostala u skladu sa svojom novom odlukom.
No, proći će neko vrijeme i Anna će osjetiti čvrsto tlo pod nogama. Naučite više poštivati sebe i svoje želje - ideja će biti podržana iskustvom. Neće se više morati izdavati kako bi zadržala naklonost drugih. Izgradit će ravnopravne i međusobno poštovane odnose.
Sretno, Anna, ja sam za tebe!
Preporučeni:
Jorge Bucay: 20 Koraka Na Putu Do Sebe
Jorge Bucay je argentinski psihoterapeut i pisac. Više od 30 godina posvetio je psihoterapiji, nakon čega je prešao na pisanje knjiga. "Pokušavam u svaku rečenicu staviti samo misli u čiju sam se korist uvjerio iz vlastitog iskustva."
Što Stoji Na Putu Ljubavi
Svatko od nas sanja o sretnom i skladnom partnerstvu. (Ovdje djevojke kimaju u znak slaganja, a dječaci se cerekaju, ali zapravo, i oni to žele na ovaj način - u ljubavi i slozi). Što se onda događa - samo morate biti zajedno i uživati u sreći?
Glavni Neprijatelj Na Putu Ljubavi Prema Sebi
Svaki pokušaj da se volite prije ili kasnije sudarit će se nos u nos s glasom neprepoznatih podosobnosti - glasom unutarnjeg kritičara koji uvijek gunđa, sumnja, okrivljuje i u svemu traži nedostatke. Dogodilo se da živimo u društvu koje ocjenjuje - od prvih minuta rođenja ocjenjuju nas na Apgar ljestvici, nakon čega se ne možemo sakriti od pogleda i strogih komentara roditelja, liječnika, odgajatelja, učitelja i trenera .
Izazovi, Maratoni Za Koga Su štetni?
Zašto različiti maratoni i izazovi, gdje postoji mnogo izazova i rokova, mogu biti štetni? Zašto ovaj dio ljudi može još više odvesti u neučinkovitost, od koje se žele izvući uz pomoć maratona, zašto i u kojim slučajevima može uništiti psihu, a ne učiniti je otpornijom?
DJECI IZAZOVI EMIGRACIJE
Nedavno sam često imao priliku raditi s obiteljima koje govore ruski, a koje sada žive izvan Rusije. Najčešće se roditelji obraćaju svojoj djeci, jer oni snose glavni teret prilagodbe u drugoj zemlji. Evo glavnih zadataka s kojima se dijete suočava u ovoj situaciji:
