PASIVNO-AGRESIVAN OSOBNI STIL

Sadržaj:

Video: PASIVNO-AGRESIVAN OSOBNI STIL

Video: PASIVNO-AGRESIVAN OSOBNI STIL
Video: ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ – как бороться с пассивно-агрессивным поведением 2024, Svibanj
PASIVNO-AGRESIVAN OSOBNI STIL
PASIVNO-AGRESIVAN OSOBNI STIL
Anonim

Najtipičnije obilježje pasivno-agresivne osobnosti je otpor prema vanjskim zahtjevima, koji se očituje u sabotaži i opozicijskom ponašanju. Opcije ponašanja uključuju zaboravljanje obaveza, lošu izvedbu, odugovlačenje itd. Ti se ljudi često bune kada se suoče s potrebom da se prilagode standardima koje postavljaju drugi ljudi.

Takvi ljudi izbjegavaju biti ustrajni, vjerujući da je izravno suočavanje opasno. Kada drugi ljudi upućuju zahtjeve tim ljudima koje ne žele udovoljiti, kombinacija ogorčenosti i nedostatka samopouzdanja dovodi do toga da oni reagiraju na pasivno-agresivan način.

Ljudi koji su na vlasti smatraju se sklonima nepravdi. U skladu s tim, pasivno-agresivna osoba okrivljuje druge za njihove probleme i nije u stanju shvatiti da svojim ponašanjem sebi stvara poteškoće. Pasivno-agresivni pojedinci negativno tumače većinu događaja; njihove misli odražavaju negativizam i želju da slijede put najmanjeg otpora.

Na otvoren način otpora ti ljudi nisu u stanju djelovati, nisu u stanju braniti svoja prava, ali snažno zamjeraju kada se podvrgavaju zahtjevima drugih. Trajno interno ne želeći dovršiti zadatke, sposobni su samo za pasivan otpor, bojeći se ući u otvoreni sukob.

Kad se suoče s negativnim posljedicama neispunjenja obveza, postaju frustrirani ljudima koji imaju moć izdavati upute i zahtijevati pravila koja se moraju slijediti, umjesto da se pitaju kako je njihovo vlastito ponašanje utjecalo na te negativne posljedice. Ovo nezadovoljstvo ponekad se može očitovati u izljevu bijesa, ali češće se koriste pasivne metode osvete.

Tipična uvjerenja u pasivni stil ličnosti su sljedeća

1. Sam sam sebi dovoljan, ali trebaju mi drugi koji će mi pomoći u postizanju ciljeva.

2. Jedini način za održavanje samopoštovanja je neizravno potvrđivanje sebe, primjerice nepoštivanje uputa.

3. Volim se vezati za ljude, ali ne želim da me se manipulira.

4. Moćni ljudi obično su opsesivni, zahtjevni, nametljivi i skloni su zapovijedati.

5. Moram se oduprijeti dominaciji vlasti, ali istodobno tražiti njihovo odobrenje i prihvaćanje.

6. Nepodnošljivo biti pod kontrolom ili dominacijom drugih.

7. Moram učiniti sve na svoj način.

8. Određivanje rokova, ispunjavanje zahtjeva i prilagođavanje izravna su prijetnja mom ponosu i samodostatnosti.

9. Ako poštujem pravila, kako ljudi očekuju, to ograničava moju slobodu djelovanja.

10. Bolje je ne izražavati ljutnju izravno, već pokazati nezadovoljstvo nepoštivanjem.

11. I sam znam što mi treba i što je dobro za mene, a drugi mi ne bi trebali govoriti što da radim.

12. Pravila su proizvoljna i ograničavaju me.

13. Drugi ljudi su često previše zahtjevni.

14. Ako mislim da su ljudi previše moćni, imam pravo zanemariti njihove zahtjeve.

Navest ću vam primjer. Alexander, 38 godina, kod kuće i na poslu, kao i u vezi s terapeutom, demonstrira pasivno-agresivni model ponašanja. Kao dječaka štitila ga je i kontrolirala nadmoćna majka; otac, o kojem čovjek nije mogao reći ništa razumljivo, vjerojatno je bio nerazgovjetan lik (najvjerojatnije je bio tihi alkoholičar) koji nije mogao dječaka riješiti opsesivne majke. Na poslu i kod kuće, Aleksandar se, slažući se sa šefom / ženom, nekako pokorava, a prihvaćanjem obveza osuđuje se na još veći neuspjeh. Pokušava sakriti unutarnji osjećaj nepokretnosti, pribjegavajući raznim zaštitnim trikovima: zaboravlja na svoja obećanja, gubi vrijeme, odbija riječi.

Na inzistiranje terapeuta, Aleksandar počinje voditi dnevnik, u koji mora zapisati sve misli / osjećaje / slike koje mu padnu na pamet nakon što pristane na ovaj ili onaj zahtjev. Nakon nekoliko seansi, terapeut traži od klijenta da podijeli svoje bilješke. Ispostavilo se da za sve vrijeme Aleksandar nije napravio niti jedan rekord. Proučavanje zašto Aleksandar nije izvršio zadatke dolazi u slijepu ulicu, budući da Aleksandar ulazi u najfrustriraniji stupanj pasivne agresije za druge ljude, zatvara se, šuti, odvraća pogled. Tjedan dana kasnije, klijent donosi nekako dovršen dnevnik. Terapeut počinje tumačiti Aleksandrovo ponašanje, objašnjavajući pasivno-agresivnu dinamiku njegova ponašanja; klijentu je teško priznati sam sebi da koristi sav ovaj arsenal sredstava. Na kraju sesije, terapeut postavlja klijentu pitanje: "Želiš li nešto reći, pitati?" Na što klijent daje negativan odgovor. Terapeut tada postavlja sljedeće pitanje: "Izgledaš toliko nesretno da mi pada na pamet, jeste li spremni nastaviti naš posao?" Klijent odgovara: "Da, naravno." Tjedan dana kasnije, u dogovoreno vrijeme, klijent se ne pojavljuje.

Jednom kad je mladi bračni par došao k meni na konzultacije, supružnik je bio ogorčen ponašanjem svoje supruge, koja je tu i tamo "zaboravila" na svoja obećanja, odgodila njihovo ispunjenje za kasnije, sve je, u konačnici, završilo ili lošim ispunjenjem obećanje ili ništa. Dugotrajni rad s parom i odvojeno sa supružnikom donio je rezultate, ali to je zahtijevalo napore žene, koji su joj uloženi s velikim poteškoćama, jer ju je pasivna agresija često prisiljavala da kasni na seanse, sabotira diskusije, ne raditi domaće zadatke, ne vjerovati u potrebu za terapijom. U radu s takvim klijentima potrebno je pružiti posebnu podršku, izgraditi ujednačene odnose, odrasla (ne-roditeljska) partnerstva i empatijsko razumijevanje (dijagnostičko i terapijsko).

Prema V. Reichu, kada se pasivno-agresivne prepreke drugim ljudima objašnjavaju dubokim razočaranjem u ljubav. Osoba koja glumi dječji bijes kako bi se osvetila i mučila odbacujući roditelje, zapravo, "budući razdražena i ljuta, zahtijeva ljubav".

Oslobodivši se pasivnosti i izbjegavanja, takvi ljudi stječu povjerenje u svoje kreativne moći i poduzimaju namjerne, odgovorne radnje. Njihova inteligencija, koja se koristi kreativno, a ne agresivno, čini njihov život šarenijim i zanimljivijim. Oslobađajući se stalnog ciklusa kontrakcija i trikova u koje ih tjera osjećaj poraza, počinju koristiti svoju snagu za svoje dobro, kao i pomagati drugima da steknu samopouzdanje. Ispunjavajući svoje aktivnosti i odnose živom, vibrirajućom energijom, ljudi pasivno-agresivne strukture karaktera ispunjavaju sam život snagom i čarolijom.

Preporučeni: