Iluzija "samopouzdanja" I Spremnosti Na Rizik

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Već neko vrijeme otkrio sam da je za mene jedan vrlo popularan izraz izgubio smisao. To je "samopouzdanje" (i s njim povezano "vjerovanje u sebe"). Budući da je vrlo apstraktno, nije jasno što to znači. "Moram postati samouvjeren" ili "Nedostaje mi samopouzdanje"-što to znači? Govore o samouvjerenom ponašanju. No, u što je sigurna osoba koja se ovako ponaša? Kad počnete konkretizirati ovu apstrakciju, nađete sve što vam se sviđa - ali ne i to "vjerovanje u sebe". Možete biti sigurni u svoju privlačnost suprotnog spola. Uvjereni da posjeduju potrebne vještine za uspjeh. Povjerenje u uspjeh na kraju

Osim toga, sama riječ "povjerenje" zvuči mi vrlo nepouzdano. Usporedite: "Uvjeren sam da imam sve potrebne kvalitete / resurse za uspjeh" i "Znam da imam sve potrebne kvalitete / resurse". "Uvjeren sam u svoju privlačnost muškarcima" i "Znam da mogu biti privlačan muškarcima." Meni "znam" zvuči sigurnije od "siguran sam", koliko god to izgledalo paradoksalno. Budući da se vjera u nešto u osnovi ne temelji na stvarnoj stvarnosti, već na uvjerenju da bi nešto trebalo biti ovako, a ne drugačije ("vjera" i "vjeran" povezane su riječi). Zašto bi trebalo biti tako? Samopouzdanje u ovoj situaciji je povjerenje da sam uvijek u pravu? Zašto na Zemlji?

Stoga se "povjerenje" tako lako poljulja, a nekoliko neuspješnih pokušaja da se nešto učini može ga potpuno samljeti u prah. Ispostavilo se da stvarna stvarnost nije u skladu s "ispravnom" stvarnošću, a otkrivanje toga često jako pogađa. Reći ću još više: iskustvo neizvjesnosti na početku svakog novog posla (novo poznanstvo) potpuno je prirodno i primjereno, jer je novi, po definiciji, nepoznat, a mi još nemamo gotove predloške za djelovanje. Neizvjesnost je u središtu svakog razvoja jer su proces i ishod nepredvidljivi; samopouzdanje se temelji samo na ideji da se ništa neočekivano neće dogoditi, „ja sam već sve prošao“i „sve sam predvidio“(tj. sve moje radnje su ispravne i dovest će do uspjeha).

Općenito, ja sam prilično nesigurna i zabrinuta osoba. Imam puno sumnji, oklijevanja, straha kad dolazi nešto potpuno novo. Da apstrahiram "samopouzdanje", ja osobno preferiram "spremnost na rizik", što podrazumijeva sposobnost da budete blizu svoje nesigurnosti, da je podnesete - i da se ponašate onako kako želite. I kako možeš izdržati njezinu neizvjesnost, ne odustati od onoga što želiš?

Da postoji netko tko bi nam mogao dati 100% jamstvo uspjeha, onda ne bi bilo mjesta za oklijevanje. Uostalom, ljudi se ne boje novosti ili rizika kao takvog, već poraza čija se vjerojatnost povećava s novostima. Strah od neuspjeha uništava spremnost na preuzimanje rizika, a prisutnost "ispravnih i provjerenih načina" daje povjerenje da će biti moguće izbjeći nepodnošljiva negativna iskustva i dobiti dio ugodnih. Dajte jamstva - i obećavam vam da neće biti sigurnije osobe od mene (samo me uvjerite da su ta jamstva zaista 100%, a ne 99) … Ali ako je neuspjeh vrlo težak, ako ga često prati sram, poniženje, krivnja, tuga, očaj doseže prag netolerancije, trujući tijelo i dušu - tada nema mantri "mogu!" neće spasiti, kao ni svaki pokušaj smirivanja nakon poraza, poput "Nisam baš htio" ili "ali mogu to učiniti!".

Zašto neuspjesi i neuspjesi postaju toliko strašni da su ih ljudi spremni napustiti u korist "sigurnijih" puteva ili čekaju jamstva kako bi postali "sigurni" (a imati ta jamstva, čini mi se, jedino je kako to pronaći)? Mislim da je to zato što nam često nedostaje sposobnost samoodrživosti. Odnosno, u teškom trenutku za sebe, ne okrenuti se od svoje boli, već priznati to - i biti blizu. Često ljudi čine jednu od dvije stvari, od kojih svaka čini to iskustvo otrovnim, odnosno nepodnošljivim:

A) Pokušajte obezvrijediti ili ignorirati iskustvo. "Ne, uopće se ne vrijeđam", "ne, ne bojim se", "prestani tugovati, saberi se", "već imam sve što mi treba, lud sam od masti" … Zanemarivanje stvarnosti, zanemarivanje znanja o svom stvarnom i stvarnom stanju pretvara se u činjenicu da izbjegavanje tog znanja (uvrijeđen sam, bojim se, tugujem, razočaran sam, obeshrabren …) postaje uobičajeno ponašanje.

B) Postojećem iskustvu (tuga, strah, sram …) dodajte takvu mržnju prema sebi. Jeste li zakazali? To je zato što vam ruke rastu iz dupeta. Je li vas strah? Kukavica.

Sjetite se, možda iz iskustva iz djetinjstva, što vas je najviše tješilo kad ste bili loši? A što je, naprotiv, pojačalo bol, "slikajući" je dodatnim nijansama srama, poniženja, krivnje? Sjećam se kako je jedan dječak u mojoj prisutnosti pao s bicikla i udario koljenom. Tata koji je prvo skočio zalajao je "gdje si gledao ?!" (radnja "B"), a zatim dodao ovo: "to je to, prestani urlati!" I sjećam se kako sam sebe u djetinjstvu i moje kćeri sada tješilo nešto sasvim drugo: prepoznavanje njihove boli i razrješenje ove boli. “Pao si s bicikla, boli i boli, zar ne? Shvaćam da je ovo vrlo neugodno … ".

U djetinjstvu nam je zaista potrebno iskustvo doživljavanja poraza ili neuspjeha, kada se bliski ljudi ne okreću od nas, već su jednostavno u blizini - i ne prekidaju život i svijest o tome što se dogodilo. Ne okreću se i ne šute. Tada učimo ne okretati se od sebe i ne pojačavamo stvarne osjećaje iz činjenice da se nešto na ovom svijetu ne odvija onako kako bismo željeli, također osjećajem vlastite "nepravde". Najdirljiviji trenuci u sportu za mene nisu trijumf pobjednika, već kad poraženi dođu do svojih obožavatelja - a oni se ipak ne okreću od njih vičući "gubitnici!", I hvala vam na borbi! ". I ne viču "najbolji ste !!!" - nije istina, netko drugi se danas pokazao najboljim. Kažu: "Ionako smo s tobom" …

Koliko često mnogima nedostaje ovaj interni tim obožavatelja koji u trenucima našeg najtežeg pada i poniženja ostaju uz njih - i zajedno doživljavaju neuspjeh … neizvjesnost. Vjera u sebe, u tom slučaju, je znanje / osjećaj koji možete prihvatiti, živjeti bilo koji rezultat svojih postupaka - a ne uništiti se u slučaju neuspjeha. Čak i u slučaju niza kvarova.

Dok pišem ove retke, uopće nisam siguran hoće li se ovaj članak svidjeti, prikupiti mnogo odgovora, lajkova itd. Nemam tehnologiju "s povjerenjem pisati hitove". I ne znam kakav će biti odgovor. Ali ako sam spreman suočiti se s bilo kojim iskustvom, mogu ga objaviti na svom blogu, facebooku ili bilo gdje. Ako bude odgovora, bit će mi ugodan i pomalo radostan. Malo - jer, uostalom, ovo nije prvi članak … Ako nema odgovora, definitivno ću biti tužan, bit će šteta što ono što je meni važno i zanimljivo nije odgovorilo drugima. No čini se da sam u ovom slučaju već uspio stvoriti tim vlastitih obožavatelja, vlastiti podržavajući „unutarnji objekt“, i ne bojim se. I danas ću riskirati …