2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Fizički bježi: a onda prekida veze, napušta posao, emigrira u drugu zemlju, bezglavo odlazi na posao ili hobi. Ili psihički bježi: a zatim ignorira problem, pretvara se da ne postoji, da je sve u redu. To čine, na primjer, žrtve obiteljskog nasilja. Upotreba alkohola i droga, kao i druge ovisnosti (igra, seksualna) također su način bijega. Možete "pobjeći u bolest" kada se, uz bilo kakav stres, osoba doista razboli. Možete se čak dovesti i do mentalne bolesti, na primjer, do disocijativnog poremećaja identiteta (popularno “podijeljena osobnost”), u kojem je osobnost osobe podijeljena, a čini se da u tijelu jedne osobe postoji nekoliko različitih osobnosti.
Ovakav način rješavanja problema u djetinjstvu nastaje, kada ne možemo utjecati na ono što se događa oko nas. Malo dijete ovisi o svom okruženju i mora se prilagoditi postojećim uvjetima kako bi preživjelo. Tada psiha razvija ovaj mehanizam, a djetetu spašava život. No, ono što je djelovalo u djetinjstvu ne funkcionira u svijetu odraslih. Sada možemo puno promijeniti, ali nastavljamo koristiti infantilni način.
Što je slijedeće? Problem nigdje ne nestaje i osoba luta "drugim svjetovima". Ali ovu utrku je nemoguće pobijediti. Gdje god trčite, sa sobom nosite sebe, a samim time i svoj način razmišljanja i djelovanja. I nakon svakog bijega, moramo se vratiti u stvarni svijet i doživjeti gorki mamurluk od kontakta sa stvarnošću. I opet bježi.
U nekim je situacijama bježanje od problema opravdano, pa čak i potrebno. To je obrambena reakcija na stres kada tijelo pokuša vratiti emocionalnu i psihološku snagu. No, ako se eskapizam očituje tamo gdje je potrebno riješiti probleme, ako postane jedini način suočavanja sa stvarnošću, vrijedi ga bolje pogledati.
Dobre vijesti. Postoji izlaz iz ovog začaranog kruga. Evo ga.
- Svijest o ovom mehanizmu "rješavanja" poteškoća, praćenje u svakodnevnom životu.
- Zatim morate razumjeti od čega zapravo bježite. Koje vas ponavljajuće situacije (grablje) prate kroz život?
- Kako uobičajeni bijeg od stvarnosti utječe na vaš život? Na primjer, niste u mogućnosti izgraditi intimne odnose ili živite u vezi koja vam ne odgovara.
- Koja druga, konstruktivna, odrasla (ne dječja, infantilna) rješenja postoje?
- Isprobajte ove nove načine i naučite ih koristiti.
Zapravo, to je ono što radimo s klijentima na sjednicama. Ako želite razumjeti što se događa u vašem životu, dođite k meni na konzultacije, rado ću vam pomoći.
Psihologinja Marianna Jarvela
Preporučeni:
Radoholizam Kao Bijeg Od Bliske Veze
Izvana, obitelj ima sve … Sve je lijepo "zapakirano" i dostupno: muž, žena, djeca, materijalno bogatstvo, jednom riječju čini se da je sve sigurno. Ali ovo je samo fasada, školjka, da tako kažem. A unutra je praznina, nema duhovne bliskosti i uistinu zajedničkih interesa, nema međusobnog dijaloga, iskričavog zajedničkog smijeha, a dugo nema znatiželje i iznenađenja.
Varanje Kao Način Rješavanja Neispunjene Potrebe
Djetinjstvo je kad drveće nema grana, već ruke, na drveću nema lišća, već novca, mjesec ima oči i usta, papučina dlaka postaje slovo, a netko živi ispod kreveta. Tijekom mog djetinjstva postojala je takva igra "tajni". Bit igre je ostaviti malo blago pod zemljom i nitko ga nikada nije pronašao.
Suzavisnost I želja Za štednjom Kao Bijeg Od Nemoći
Ponekad se osjećam nemoćno. Za mene je ovo jedan od najtežih osjećaja za podnijeti, jer ovdje nema energije, ali svakako želim nešto učiniti. Jer od ove netrpeljivosti i vlastitog neuspjeha želite pobjeći bilo gdje: u ljutnji, u krivnji, u ogorčenosti, u aroganciji - bilo gdje, ali samo ne ostati ovdje.
Brz Način Rješavanja Anksioznosti
Dobar dan, prijatelji🤗 Želim vam ponuditi jednu jednostavnu i učinkovitu metodu rješavanja anksioznosti. Užurbanost i stres u metropoli često nas dovedu u stisak tjeskobe. XietyAnksioznost je instinktivna emocija koju nam evolucija daje za opstanak.
Iluzije Kao Bijeg Od Stvarnosti I Bol Kao Plaćanje Za Priliku živjeti U Sadašnjosti
Iluzije nas privlače jer ublažavaju bol a kao zamjena donose zadovoljstvo. Zbog toga moramo bez prigovora prihvatiti da kada Iluzije se sudaraju s djelićem stvarnosti razbijeni su u komade … " Sigmund Freud Iluzije - naše uobičajeno sigurno utočište od užasnog nepravednog svijeta - vrlo su potrebne u ranom djetinjstvu, kada postoji mnogo pitanja, kada postoji mnogo nepoznatih i neobjašnjivih, mnogo strahova.
