2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Emocionalno izgaranje profesionalca koji pomaže. Promatranje jedne pojave
Nepoznavanje našeg unutarnjeg stanja, a ne sposobnost da vidimo što se događa u nama i koje je naše psihološko i duhovno doba, ne želja da o tome razmišljamo, a da prije svega ne pokušamo saznati, mislimo (zamislimo sebe) da imati sve u svom unutarnjem životu sigurno.
Postoje izvrsni primjeri profesionalne predanosti, predanosti i ljubavi prema ljudima. Čini se da su ti ljudi profesionalni sveci. Žele oponašati, naslijediti, a ponekad se i pomoćni profesionalac bezglavo baci u "svetost". U pravoslavlju postoji koncept duhovnog užitka, što znači
"Zavaravajuća svetost", popraćena najvišim i vrlo suptilnim oblikom laskanja samome sebi, samozavaravanja, sanjivosti, ponosa, mišljenja o vlastitom dostojanstvu i savršenstvu.
Činjenica je da su "sveci" vidjeli što se u njima događa i što im je zbog toga potrebno, pa su za sebe odabrali djela koja odgovaraju njihovom unutarnjem stanju. "Adept" koji ne gleda u sebe, ne dolazi u dodir sa svojim unutarnjim potrebama postavlja sebi ciljeve bez ikakve veze s unutarnjim stanjem, pojednostavljeno rečeno, izmislit će.
Ne poznajući sebe, osoba zamišlja da se može baviti bilo kojim poslom: prihvatiti deset klijenata dnevno, raditi bez materijalne naknade, produljiti vrijeme sesije, sudjelovati u životnom i psihološkom stanju klijenata između sesija i obavljati razne druge profesionalne "podvige". I preuzevši takvu misiju, osoba "juri" svom snagom, osuđujući "merkantilne" i "duhovno slabe" kolege.
Ne videći sebe, ono što on zapravo jest (i što zapravo želi), osoba "misli" o sebi da je dobra, poštena, sve je u redu, stoga, nakon što je sebi odabrala neki privlačan cilj, nastoji joj sa svim ludost. To se temelji na zamišljenim, ponekad izmišljenim pretjeranim vrijednostima, želji da budu "iznad" svakodnevne grozote.
Stoga, osoba koja želi pružiti pomoć drugome mora, prije svega - spoznati sebe! Ne govorim sada o "razradi", ovo je lijep slogan koji povećava povjerenje klijenata u stručnjake, ali oni koji su prošli ovu "obveznu studiju" znaju da je to, zapravo, još uvijek zamka (razumijem i poštivati svu raznolikost iskustva).
Primjer. Žena, 28 godina. Stekao je drugo visoko obrazovanje s diplomom psihologije. Impresionirani djelima K. Rogersa, I. Yaloma, M. Bubera. Podiže zastavu s natpisom "Sastanak protiv štaka" (moja provokacija). Postavlja "sumnjivu" cijenu usluga (uzima se u obzir nedostatak iskustva). Dvije godine radi "bez sna i odmora". Radi, ali ne zarađuje. Ljudi počinju živcirati, profesija se umori, ne može više nikoga "upoznati".
Životna situacija. Žena živi s roditeljima, što je jako opterećuje, želi kupiti stan, moguće je nastaviti studij (zanimljivo je studirati). Ali nema materijalnih sredstava. Pristup "svetosti" da dobijete ono što želite ne obećava. Ali ona je specijalistica koja "služi, prihvaća sve, ne koristi štake, ne čita niti jedan vulgarni test".
Usvojene i provedene odluke žene:
- povećanje cijene usluge za 35%
- smanjenje broja klijenata na 4 dnevno
- apel za "osjećaj" koji izražava "nije moj klijent" i odlučnost da odbijem
- odbijanje kontakata s klijentima između sesija
- dva slobodna dana u tjednu
- traženje nadzora
- vođenje "specijalističkog dnevnika"
- ovladavanje tehnikama za ublažavanje simptoma kod klijenata.
Dosadašnji rezultati
- zadovoljstvo rezultatima rada u kojem se povećao broj sastanaka o kojima govore ugledni Rogers, Yalom i Buber
- nema zabune u slučajevima klijenata koji zahtijevaju "hitnu pomoć"
- prepoznavanje čitavog niza potreba vezanih za struku
- povećanje materijalnog blagostanja i pojava stvarnih izgleda za kupnju kuće
- "lakše mi je živjeti, stvarati, voljeti"
p.s. Nemamo dovoljno istinitih priča o svakodnevnom radu psihoterapeuta, o našem očaju, zbunjenosti, gubitku orijentacije, osjećaju "sizifovskog rada"; priče o "ponovnom rođenju", poniznosti, borbi s ponosom i odbacivanju "šarma".
Preporučeni:
Jorge Bucay: 20 Koraka Na Putu Do Sebe
Jorge Bucay je argentinski psihoterapeut i pisac. Više od 30 godina posvetio je psihoterapiji, nakon čega je prešao na pisanje knjiga. "Pokušavam u svaku rečenicu staviti samo misli u čiju sam se korist uvjerio iz vlastitog iskustva."
Što Dalje, To Bliže. Kako Ostati Sam U Vezi
Postoji takav izraz: "Što dalje, bliže." Često ga koristimo u kontekstu opisa naših odnosa s drugima. Iako to izgovaramo s ironijom, u ovom izrazu postoji zrnce istine. Udaljavajući se od ljudi, žudimo za njima, nedostaje nam komunikacije.
Kako Prevladati Sebe I Sumnju U Sebe Misleći Drugačije
Jednom je mala lisica trčala kroz šumu i, zatekavši se na nepoznatom mjestu, pala u provaliju. Bio je na samom dnu. A najgore je što se uvalio u hrpu govana. Hrpa je smrdjela. Bilo je ljepljivo i gadno. Htio sam što prije izaći iz nje i okupati se u vodi.
Kako Voljeti Sebe? Zašto Ne Voliš Sebe?
Pitanja ljubavi prema sebi izravno su povezana s samopoštovanjem osobe. Kako ponovno naučiti voljeti sebe? Za početak morate unutar podsvijesti pronaći razlog koji je utjecao na slabljenje simpatije prema vašem unutarnjem "ja" - u nekom trenutku vašeg života počeli ste vršiti pritisak na sebe, a vrlo je važno shvatiti kada točno dogodilo.
Žalite Li Sami Sebe Ili Ne Sažaljevate Sebe?
Što to znači - ne možete se sažaljevati i morate se riješiti ove želje? Kada se sažaljevati, a kada ne? U našoj je kulturi uobičajeno žaliti se drugima (prijateljima, poznanicima, kolegama, ponekad čak i prolaznicima) i sažaljevati se. Mnogi vjeruju da je održavanje razgovora sa sugovornikom moguće samo prigovaranjem na različite životne okolnosti i sažaljenjem u razgovoru.
