2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Mnogima je poznato da traumatska iskustva mijenjaju čovjekov život. Ovaj se članak fokusira na psihološke traume. Ali ne samo opis faza tečaja, posljedice, već neemocionalna faza, gdje na pozadini naizgled unutarnje ravnoteže, te uspješnog rada zaštitnih psiholoških mehanizama, osoba (ozlijeđena) može zaključiti da imam već prošao sve i ozdravio. I ovdje se možda ne poštuje jedno od načela promjene: osoba više neće ostati ista kao što je bila prije. Traumatično iskustvo mijenja čovjeka i nikada više neće biti takvo. Na primjer, gubitak voljene osobe definitivno neće vratiti prošlu vezu. Ili pojava strahova, fobija, poremećaja spavanja nakon psihotraume, što je i prepreka i mogući izvor rasta. Čini se da osoba, klijent, a za mene je to identično, klizi kroz traumatično iskustvo, a da ga u potpunosti ne doživi. Zaštitni psihološki mehanizmi obavljaju različite funkcije, uključujući i zaštitu osobe. Osjećajući se manje -više ugodno, osoba može reći da je sve dobro za sebe, hvala Bogu, gotovo je, ništa mi se nije dogodilo, ali bilo je mnogo toga što sam pretrpjela, doživjela, na primjer, strah, krivnju, sram, šok, ljutnju, ogorčenost i još mnogo toga, a sve je prošlo pored mene, kao i prije, možeš izdahnuti i živjeti onako kako si živio.
Problem, inkapsuliran u ovoj fazi psihotraume, ne dopušta osobi da je potpuno proživi i istinski napusti u prošlosti. I tek tada na izlazu potražite potrebna sredstva za svoj rast. I tek nakon toga gradite svoj život uzimajući u obzir promjene. Slijedeći bez emocionalnog, u idealnom slučaju dolazi faza depresije, neki psiholozi - kolege to nazivaju "sedam krugova pakla". Česti simptomi, osjećaj depresije, ravnodušnost, apatija, tuga, gubitak osjećaja sigurnosti. Svi osjećaji koje je osoba doživjela u drugoj fazi ponovno se vraćaju u novom krugu traumatske spirale, okrećući je sve više.
Mislim da bi bilo primjereno reći da su u fazi depresije česti i pokušaji suicidalnih misli i završena samoubojstva. Savjetovanje i terapija u ovoj fazi vrlo su teški jer se klijenti obraćaju psihologu ili u akutnoj fazi ili s depresijom ili PTSP-om (posttraumatski stresni poremećaj), na primjer nesanicom, apatijom, gubitkom životne radosti, tjeskobom, razdražljivošću ili izljevima bijesa, kontrola gubitka u životu. Također bih želio prenijeti jedan ne manje važan aspekt zaglavljivanja u neemocionalnoj fazi - ovo je obezvređivanje života u njegovoj punini ljepote, radosti, svjetline, nepredvidljivosti, zasićenosti. Kako pomoći osobi da prođe sve faze i uistinu izliječiti, podržati, na neko vrijeme postati pouzdan oslonac, "alat" za pomoć. A u našem slučaju nježno "gurnite" kako biste krenuli dalje i dosegli potragu i pronalaženje resursa i povezanost sa samim sobom.
Preporučeni:
Emocionalna Ovisnost - Vaš Partner "mučenik", "žrtva"
Običnoj, nepsihološkoj osobi može se učiniti nezamislivim da ljudi ovog tipa imaju veze sa suzavisnošću, nedostatkom slobode, kršenjem osobnih granica i poricanjem odgovornosti. Teško je povjerovati da s ovim divnim, simpatičnim, brižnim, tako ugodnim i na trenutke - tako dirljivo nesretnim ljudima, moglo biti nešto pogrešno
Emocionalna Trauma. Postupak Pomoći
Nastavak članka o posebnim značajkama tijeka mentalne traume. Traumu i njezine posljedice u mnogim aspektima opisuju i znanstvenici, istraživači, praktičari i, ipak, primjenjuju aspekte što učiniti i kako pomoći osobi da se nosi, ako je moguće, bez pribjegavanja medicinskoj psihijatrijskoj i kliničkoj psihoterapijskoj pomoći, to jest, prema zapravo, tretmani su još uvijek relevantni.
Emocionalna Trauma. Odsecanje Sebe
Kako se piše o životu. Živjeti život nije polje za prijeći. U "ormaru" svake osobe postoje vlastiti kosturi, neki ih imaju više, naprotiv, manje. Jednostavno rečeno, što je manje kostura, to čovjek bolje živi. Sve bi bilo tako, ali u stvarnosti je sve puno složenije.
Emocionalna Inteligencija I Emocionalna Kompetencija U Psihoterapiji I Samorazvoju
O emocionalnoj inteligenciji i emocionalnoj kompetenciji napisan je ogroman broj članaka i knjiga - tema je sada prilično moderna. Međutim, osim što je moderna, važna je i ona. Na neki način, čak i ključno - u smislu da je vrlo važno za rad s ljudskom psihom i u psihoterapiji i u samorazvoju.
Emocionalna Agilnost 3. Emocionalna Udica
Radnja knjige ili filma živi ili umire, ovisno o tome može li privući gledatelja i zainteresirati ga. Takva udica nužno pretpostavlja sukob, a nakon što smo upali u tu udicu, zadržavamo pozornost na tome kako i zašto se sukob rješava. Svatko od nas je također scenarist u svojoj glavi.
