Individualno Psihološko Savjetovanje U Psihodrami

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Sviđa mi se Litvakov izraz - metoda psihoterapije ima onoliko koliko ima u dvoranama Ermitaža. Što to znači za osobu koja bira psihologa, psihoterapeuta? Zbunjenost i iznenađenje? Praksa pokazuje da klijenti češće ne znaju i ne postavljaju pitanje kojom metodom djeluje psihoterapeut.

Za klijenta je važno riješiti se tereta, ozbiljnosti problema, a to će se odvijati samo ležeći na kauču ili igrajući matricu uloga, nije toliko važno. U isto vrijeme, mediji i filmovi istaknuli su kako psihoanalitičari rade s klijentom, ali su iza kulisa ostavili kako funkcionira psihodrama. Svrha članka je oslikati bijele mrlje onoga što se naziva individualna psihodrama (stručnjaci to zovu monodrama).

Psihoterapija nije sprint, već maraton. Klijent i ja pokušat ćemo smisliti mjesece sastanaka. Na prvom sastanku slažem se s klijentom o pravilima našeg rada. Ključni čimbenici su duljina konzultacija, povjerljivost, cijena, mjesto i učestalost sastanaka. Zatim se vraćamo produbljivanju i oblikovanju upita. Praksa pokazuje da se to može jako razlikovati od onoga što je rečeno na početku sastanka. Koji su razlozi dolaska na konzultacije? Klijent osjeća nedostatak uloga ili uloga koje su slabo izražene, nedostaje mu razumijevanja, kreativnosti, iskustva i motivacije. Zaglavio je u "kulturnoj konzerviranoj hrani" - sustavu uobičajenih reakcija na okoliš. Na primjer, u brojnim situacijama igramo ulogu „nesigurne osobe“ili „agresivne osobe“, ne dajući priliku za očitovanje drugih uloga. Također se mogu izraziti ciljevi koji se odnose na zadovoljavanje potreba za samopoštovanjem, priznanjem, simpatijom i pripadnošću različitim društvenim skupinama. Dolazak na konzultacije posljedica je činjenice da postoji želja za rastom (motivacija za rast), što potiče na prelazak preko onoga što je osoba učinila i onoga što je bila u prošlosti. Nakon što su izražene sve želje, spremnost za aktivnost visi u zraku. Nemojte se iznenaditi ako u ovom trenutku primite ponudu od mene - „Možda želite pokušati zamisliti ono što je rečeno u igri uloga? Gdje je mjesto gdje ste bili, ovdje u ovoj sobi? Kako bi sve moglo izgledati ovdje u ovom uredu? Kako se vaša situacija mogla razviti ovdje? Gdje tko sjedi, a gdje sjedite? " Primjer rada s klijentom (objavljeno uz klijentovo dopuštenje, promijenjeni su nazivi i kontekst). Istraživanje i razvoj: samopouzdanje. Psiholog (ja): Recite nam na čemu želite raditi danas. Evgeniy: Nedostaje mi samopouzdanja. Psiholog: Što mislite pod samopouzdanjem? Evgeniy: Teško mi je braniti svoje stajalište, osjećam se nesigurno u društvu stranaca, teško mi je doći u sukob, više volim kompromise.

Psiholog: Postoji li scena iz vašeg života o tome? Ona koja najjače odjekuje u vama.

Evgeniy: Imam 14 godina i u prvoj sam diskoteci u životu. U centru je djevojka po imenu Olya, koja mi se jako sviđa. Ali jako sam stidljiv. Bio sam autsajder u školi, često su me tukli kolege iz razreda. Zaista želim plesati, ali ne mogu. I onda mi ova djevojka pokaže "fak". I ne znam na što misli. Je li ovo pozivnica za ples? Ali još uvijek oklijevam prići joj. Nakon toga se vraćam na nekoliko dana u disko, maštam da me nazvala, a onda saznajem da je to uvreda. Doživljavam intenzivnu frustraciju i sumnju u sebe. Psiholog: Koje je još životne situacije potreslo sjećanje na ovu situaciju? Evgeniy: Da. Sjetila sam se još jedne scene. Psiholog: Koliko imate godina u njemu? Gdje se to događa? Evgeny: Imam 11 godina. Ja sam kod kuće. Tata se vratio kući s posla. On je pripit. Kaže mojoj mami: "Svinjo, spremi se za jelo." I jako sam uvrijeđen ovim riječima i nemam snage biti nepristojan prema ocu, reći što mislim o njemu. Ja tu ne mogu ništa učiniti. Užasno me je sram. A također je jako uvredljivo za moju majku koja joj dopušta da tako govori. Psiholog: Označimo simbol vašeg oca. Ovdje je skup markera u boji. Odaberite jednu od njih i postavite je u prostor. Počnite riječima: "Ja sam tata, zovem se …, imam toliko godina …". Eugene (iz uloge tate): Ja sam tata, Sergey, imaš 42 godine, u ovoj sceni. Psiholog: Što mislite o svojoj majci? Eugene: ((iz uloge tate) s iskrenim iznenađenjem) Volim je, cijenim odnos. Psiholog: Zašto joj sada govorite nepristojne stvari? Eugene (iz uloge tate): Pijan sam, zabavljam se, volim ponižavati svoje najmilije vršeći svoju moć. Tada imam osjećaj da sam uvijek u pravu i siguran u sebe. Psiholog: A izvan obiteljskog kruga, kako se ponašate? Eugene (iz uloge tate): Ponašam se bojažljivo i neodlučno, iskazujući uslugu drugim ljudima. Bojim ih se. Psiholog: Zamislite da je tata na mjestu gdje se to događa. Opiši. Eugene (iz uloge tate): ovo je hodnik, u stanu, "Hruščov" u prizemlju. Svijetlosmeđi zidovi, naljepnice za dječja vrata. Zima, puno odjeće na vješalici. Vratio sam se s posla i sin mi izlazi u susret. Zatim se igramo opisane scene. Eugene plače. Predlažem mu da scenu predstavi super stvarnom scenom-njegov 11-godišnjak drži za ruku tog odraslog muškarca koji se nalazi u ovoj prostoriji. I ovaj čovjek može pomoći dječaku da otvoreno razgovara s ocem, ono što osjeća. On će ga štititi ako postoji opasnost. Eugene (iz uloge jedanaestogodišnjeg dječaka): Tata, jako me boli i teško mi je to reći, ali kad dođeš pijan i uvrijediš moju majku, želim te prebiti. Ponašaš se kao mačka, nakaza. Ne sviđa mi se ova obitelj. Želim je ostaviti. I zbog toga prestajem poštivati svoju majku, zbog činjenice da joj to dopušta. Pokušajte razumjeti nas, mene i mamu, ovo je najdragocjenije što imate. Postanite Čovjek. Psiholog: zamijenite mjesta, stanite iza markera, uđite u ulogu tate. Eugene (iz uloge tate): Čuo sam te i razumijem. Znate, sve je to iz činjenice da nikada nisam naučila pokazivati svoju ljubav onima koji su mi bliski. Žao mi je. Eugene (iz uloge jedanaestogodišnjeg dječaka) s pomaknutom intonacijom: Opraštam i opraštate mi ono što sam vam ovdje rekao. Zavjesa. Vraćamo se na svoja mjesta u dvorani i razgovaramo o emocijama i iskustvima klijenta tijekom scena. Kakve je spoznaje, spoznaje, otkrića imao. Koje je nove uloge pokušao za sebe. Kako su uloge, scene - povezane sa njegovim stvarnim životom? Zahvaljujući jasnom iskazu o traumatičnoj situaciji i njezinoj reprodukciji, ona se, kao i prije, doživljava vrlo emocionalno, ali sada je to osoba koja je sazrijevala nekoliko godina ili desetljeća i zrelija je osoba koja to gleda drugim očima i ocjenjuje drugačije. Tu je mjesto za suze i smijeh, katarzu, emocionalno čišćenje. Moreno o ovom ponovnom iskustvu piše: "Svaki pravi Drugi put oslobađa od Prvog." Klijent ima priliku promijeniti svoj život ako je traumatični događaj iznova doživio tako duboko emocionalno i intelektualno, nesvjesna fiksacija je eliminirana, a sama osoba postaje otvorena za nove međuljudske odnose.