Što Učiniti Ako Roditelji Izdrže Mozak?

Sadržaj:

Video: Što Učiniti Ako Roditelji Izdrže Mozak?

Video: Što Učiniti Ako Roditelji Izdrže Mozak?
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Travanj
Što Učiniti Ako Roditelji Izdrže Mozak?
Što Učiniti Ako Roditelji Izdrže Mozak?
Anonim

Učinite to, idite tamo, odnesite, donesite, nemojte pucati unatrag i tako dalje … Tipična situacija obiteljskih odnosa i čini se da je sve u redu ako to prihvatimo kao normu, no je li to norma?

Apsolutno ne, odnos bi vam trebao biti ugodan ili može biti nasilan, pogotovo kada su u pitanju odnosi s vašim roditeljima. Ovo je teška tema u bilo kojoj dobi, bilo da imate 20 ili 35 godina, mama će i dalje vikati, staviti kapu

Dakle, što učiniti kada vaš odnos s roditeljima ostavlja mnogo želja?

Prvo morate shvatiti je li igra vrijedna svijeće? Odnosno, razmisliti imate li snage i sredstava za rat sa sukobima, bombardiranje prijekorima i protunapadima u obrani svog mišljenja. Oni su roditelji i roditelji u Africi, i sve dok smo slabi i nesigurni, gubit ćemo, ali to ne znači da je sve izgubljeno, znači da moramo promijeniti strategiju. Umjesto napada, krenite u promatranje, počnite proučavati sebe i svoje reakcije. Ne fokusirajte se na njih, već na sebe na svoje ja.

Obratite pozornost na svoja životna načela, koja su to, zašto ste odabrali baš ove. Odmah nakon čitanja sjednite i zapišite ih i opravdajte zašto ste ih odabrali, koje su prednosti i nema potrebe biti gorljivi fanatik ideoloških koncepata, pa slobodno navedite nedostatke.

Nakon toga, pobrinite se za sebe, svoju osobnost. Najčešće nas roditeljske riječi povrijeđuju na najbolnijim mjestima. Iskoristite ovo da otkrijete svoje slabosti i pobrinete se za njih, zacijelite svoje rane, shvatite kakvi se osjećaji kriju unutra, a kad ih upoznate iz viđenja, bit će vam lakše izraziti ih. Ako imate problema s izražavanjem i oslobađanjem osjećaja, pišite mi o tome, a ja ću svakako napisati o tome i dati par preporuka.

Sljedeća važna točka je fokus vaše pažnje ne na minusima, već samo na plusevima, počnite pohlepno prikupljati svoje resurse, napišite 100 bodova koji vam prijaju, što vam donosi zadovoljstvo i razveseljava vas. Naravno, na prvi pogled čini se da je to toliko, ali razmislite o tome koliko malo znate o sebi, da se samo 100 bodova čini kao cijeli milijun, pa samo naprijed.

I na kraju, kad se počne stvarati cjelovitija slika vašeg svijeta, pogledat ćete na svoj odnos s roditeljima i njihovo gunđanje o šeširu na potpuno drugačiji način. Da, da, moja majka još uvijek razgovara sa mnom o njoj, ali sada me to čini nježnom, a nekada me jako razljutilo. Upamtite da su vaše reakcije na druge u vašim rukama.

Sretno, vjerujem da ćeš uspjeti!

A ako vam je potrebna podrška, a zbunjeni ste u nekom pitanju, zakažite termin, a mi ćemo razotkriti čak i najzbunjujuće situacije.

Vidimo se

Psihologinja Anna

Preporučeni: