2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Jeste li upoznati s takvim konceptom kao što je "odlučio sam", "zeznuo sam se"?
Kao što strah ima velike oči, tako neznanje ima nasilnu fantaziju.
Naš um uvijek želi jasnoću i transparentnost. Ako on to ne primi, ili ostanu pitanja, ili je potrebno vrijeme da se razjasne okolnosti, tada naše fantazije popunjavaju praznine.
U svakoj situaciji između 2 osobe postoji mnogo riječi, radnji, reakcija koje mogu dovesti do različitih zaključaka. Ovi zaključci ne idu uvijek u našu korist i za dobrobit međusobnih odnosa.
Slučaj iz prakse. Momak i djevojka žive u različitim gradovima. Neočekivano za njih, momak je imao priliku doći u grad djevojke. Za to je saznao dva dana prije puta. Djevojka je, koliko je mogla, oslobodila vrijeme da ga provede sa svojim ljubavnikom. Međutim, ostalo je još par stvari za napraviti.
Ukupno su imali 2 puna dana i jednu večer.
Na kraju svog boravka momak je počeo djevojci govoriti da su joj se osjećaji ohladili ili se možda zaljubio u drugu, budući da ga nije srela na kolodvoru, ostavila ga samog zbog manje važnih stvari od njega.
Kad su počeli razgovarati i raspravljati o svakom od momakovih argumenata, pokazalo se da su pretjerani i da su pretjerani. Momak je provodio sve dane navijajući se, a nije ni otrcano upitao zašto je to učinila.
Drugi primjer. Muž i žena imaju razdoblje napete veze. S vremena na vrijeme mnogo se svađaju i dolazi do razvoda, ali se onda pomire. Za vrijeme primirja muž je ćudljiv, ne obraća uvijek pažnju na svoju ženu. Supruga misli da ga kao ženu više ne privlači, a potvrdu nalazi u njegovom ponašanju. Nekoliko dana hoda, navijajući se. Kao rezultat toga, sljedeći dan muž dolazi opušteniji i pokazuje joj pažnju. U razgovoru se ispostavlja da je imao poteškoća na poslu, brige, te je oštro reagirao.
Treći primjer. Dva prijatelja su se posvađala. Pojasnilo situaciju. Čovjek se počeo osjećati krivim. Rijetko komuniciraju, unatoč činjenici da su dovoljno blizu. Nakon svađe, s vremena na vrijeme smo komunicirali, sve je bilo u redu. Međutim, ne za onoga koji se osjećao krivim. Cijelo to vrijeme navirala se. Kad je odlučila razgovarati sa svojom prijateljicom, pokazalo se da se ni ne sjeća svađe.
Ovo su najjednostavniji primjeri. A zapravo ih ima jako puno. I često jedna osoba ne zna što je druga sama smislila.
Svatko se od nas može naviknuti do jednog ili drugog stupnja. Štoviše, počinjemo toliko vjerovati u svoje „misli“da one postaju naše senzacije, te gubimo sposobnost vjerovati svojim sugovornicima kada kažu svoju verziju.
Ako ste skloni izmišljanju, varajte se, naučite to zaustaviti. Dovoljno je jedno jednostavno pitanje "zašto to radite" ili "što vas brine". Niste se mogli zaustaviti na vrijeme, pa ispričajte sugovorniku o svojim fantazijskim mislima, poslušajte njegovo viđenje situacije.
Zaštitite sebe i svoje najmilije od takvih destruktivnih misli.
Preporučeni:
Zašto šutiš Kad Ti Nešto Ne Odgovara?
Vještina govoriti o neugodnom Moj problem je što ne prosipam ništa. Ne znam kako izraziti ljutnju; umjesto toga dobijem rak. Woody Allen Trenutno se na društvenim mrežama odvija flash mob s hashtagom #mayuprofoskazatiní. Ljudi pričaju kako su, rekavši "
Ako Vam Nešto Treba - Poklonite
Čim se vežemo za osobu, čim odnos s nekim drugim za nas postane simbol sreće, gubimo svoju lakoću i slobodu. Čvrsto se držite za dršku Tao -a (mač), obećanje da ćete izgubiti Tao. (Kineska narodna mudrost) Naše želje su ono zbog čega patimo.
"Je Li Navika Isprike Pretjerana Pristojnost Ili Nešto Drugo?" Kako Se Riješiti
Jeste li upoznali ljude koji se vrlo često ispričavaju za sve? Osoba koja se stalno ispričava izgleda, iskreno, čudno, ova njegova navika čak može nategnuti ljude oko nje. Isprika je razumljiva i primjerena, ako za to postoji razlog. Jasno je da ako osoba nije nekoga namjerno iznevjerila ili nije ispunila neko obećanje, naravno, ljudi oko njega očekuju ispriku, objašnjenje … A obrazovani ljudi čine upravo to.
"Nešto Nije U Redu Sa Mnom", Ili što Učiniti S Osjećajima Koji Ne Bi Trebali Biti?
Moje iskustvo u području psihologije, znanosti kojoj sam posvetio deset godina, potvrđuje da svaka osoba ponekad sumnja u sebe. Jedan to naziva intuicijom, drugi stavlja oznaku na takav osjećaj: nešto nije u redu sa mnom. Ova sveobuhvatna emocija može zamagliti um, uzrokovati nesporazume u obitelji i izazvati svađe među voljenima.
Emocionalna Ovisnost. Zašto Je Između Vas Stalno Netko Ili Nešto?
Emocionalna ovisnost naziva se i ovisnost o ljubavi, ali ljubav je zdravo stanje kada je osoba u skladu sa svojim partnerom i samim sobom. U slučaju emocionalne ovisnosti, ovisnik ovisi upravo o destruktivnim iskustvima, jer iz njegovog iskustva samo oni daju osjećaj ispunjenosti životom.
