Put Do Zdrave Sebičnosti - što Je To I Kako Ne Prijeći Granicu

Video: Put Do Zdrave Sebičnosti - što Je To I Kako Ne Prijeći Granicu

Video: Put Do Zdrave Sebičnosti - što Je To I Kako Ne Prijeći Granicu
Video: 8. studenog, recite sudbonosne riječi na Dan Dmitrijeva, Boljšoj Osenini 2024, Svibanj
Put Do Zdrave Sebičnosti - što Je To I Kako Ne Prijeći Granicu
Put Do Zdrave Sebičnosti - što Je To I Kako Ne Prijeći Granicu
Anonim

MALA POVIJEST

U sovjetsko vrijeme sebičnost se nije poticala na državnoj razini. Jer u biti - tko je egoist? Ovo je osoba koja više misli o sebi i svojoj obitelji nego o državi u cjelini, štiti svoje granice i ne dopušta da se naruši njegov privatni prostor. U biti, egoist je barem osoba s konceptom privatnog vlasništva. U sovjetsko vrijeme nije bilo ništa privatno i nije se moralo razmišljati o sebi i svojim sitnim jadnim interesima, već o dobrobiti države. I to će se država, u teoriji, nekako pobrinuti za vas, nećete umrijeti od gladi.

U post-sovjetskoj Rusiji, izraz "zdrav (ili razuman) egoizam" ušao je u upotrebu s nečijom lakom rukom. Zapravo, pojavila se u 18. stoljeću, a njezina načela formulirali su francuski filozofi. Obrazloženje je krenulo u akciju, kažu, morate misliti i na sebe, pogotovo jer se država povukla. I postalo je sasvim moguće umrijeti od gladi. No, sa stajališta zdravog egoizma, morate razmišljati i o drugima. Međutim, vrlo je malo ljudi uspjelo biti poluegoističan. U zemlji nije bilo tradicija zdravog egoizma, pogotovo jer smo općenito zemlja ekstrema, u psihološkom smislu, narcisoidno društvo. A zdrava sebičnost u našem slučaju ravno je biti "malo trudna". Odnosno, nemoguće je. Društvo se podijelilo na one koji su potpuno odbacili sva moralna načela i postali okorjeli egoist - samo ja, ja i svi ostali samo smo izvor koristi i profita. A oni koji za ovo nisu imali dovoljno hrabrosti, tvrdoće ili nečeg drugog, ostali su jednostavni pošteni ljudi. Kao, biti altruist nije isplativo, ali ne mogu to učiniti drugačije. Bilo je i onih koji su s ekstremnog stupnja sebičnosti bačeni u apsolutni altruizam, jadnici. Kao, nisam samo loš, već i dobar. Ovo je bio najteži dio svega. Problem identiteta samoga sebe je najakutnija i najbolnija tema u životu svake osobe. Pa čak i egoist i još više.

Pa, sada shvatimo koji stupnjevi sebičnosti postoje i što zapravo je sebičnost.

EGOIZAM I EGOCENTRIZAM

Svijest malog djeteta je egocentrična. Čini mu se da se svijet vrti isključivo oko njega. Želi jesti, daju mu hranu, želi se igrati, igraju se s njim itd. Ako se ne primijeti i ne vrti se oko njega s ljubavlju, naklonošću i pažnjom, tada prima narcisoidnu traumu, a njegova egocentričnost ne prestaje, već počinje poprimati ekstremne oblike. Odnosno, osoba traumatizirana u djetinjstvu, nakon što je postala odrasla osoba, i dalje ostaje na neki način malo hirovito dijete kojemu nije dano dovoljno. I tada zahtijeva, ali ne od svojih roditelja, već od onih oko sebe. Egocentrizam se ili pretvara u stav - sve što želim, želim je želja da pređem preko glave i, kao obrana, samopoštovanje je iznad krova. Ili u krajnosti - ja sam mala osoba, ne treba mi ništa, u izrazito niskom samopoštovanju. Štoviše, usput, egocentriste često baca iz jedne krajnosti u drugu. Ponekad je on najvrijednija osoba, ponekad je nevjerojatno velik. To se naziva "narcisoidnim zamahom". Egocentrična osoba će vas čekati ako ste zakazali sastanak s njim, pokušat će zgrabiti veći komad iz švedskog stola, iako ga neće pojesti, privući će skandaloznu pozornost na zabavi … Egocentrik ne vidi drugog svijet. Usredotočen je na sebe i svoje probleme. Ne zna slušati, čut će nešto, isječak iz vaše priče koji rezonira s njegovim problemom i, prekinuvši vas usred rečenice, počet će govoriti: “Ali meni je isto …” A za pola sata, ali što je s njim. "Ali što ja mislim …" Općenito, on će svugdje umetnuti svojih pet centi.

Egocentrik želi biti jako dobar u očima drugih. Iako sama ne može obuzdati svoju pohlepnu briljantnost, nastoji druge koristiti moralno ili financijski.

Ovako čitate ovaj portret i bit će zastrašujuće kakva su to užasna gospoda, ti egocentristi. Ha, ali u životu su ovo najčišći čari, ovo su najljepši ljudi. Samo što se te kvalitete u njima nesvjesno očituju i ne vidite ih odmah. Ne razumiju kako ovaj izgleda izvana, jer je mjesto kontrole pristrano. Svoje ponašanje ne procjenjuju izvana, jako im je teško. Za njih je važno što drugi govore o njima, i nije važno koliko su vanjske procjene bliske stvarnosti. Glavna stvar je dobro govoriti. Zbog toga egocentristi povremeno čine neka grandiozna dobra djela. Treba im odobrenje. I često na štetu samih sebe. Wikipedia piše da je suprotnost sebičnosti altruizam. No, prava suprotnost tome je egocentrizam, nezdrav, nerazvijen u odraslom obliku egoizam. To također može biti temelj za ispade altruizma. Ovo je posebna vrsta razmišljanja. Na primjer, promatrao sam sliku kako je u jednoj obitelji muškarac među njegovim najmilijima bio tiranin i užasno "sve za mene, za mene", ali prema onima oko sebe bio je ljubazan i velikodušan. Mogao je svojoj djeci oduzeti igračke kako bi ih mogao dati susjedu s lijepim osmijehom i umiljatim riječima, naravno pred susjedom. Znao je da će kasnije susjed drugima vrlo dobro ispričati o njemu, a to je tješilo njegovu bolesnu taštinu. Odbio je stan, koji mu je ponuđen još u sovjetsko doba, u korist radnog kolege (na čemu mu je zahvalio!), A vlastitoj supruzi nije dopustio da kupi dodatne čarape i haljinu.

Osoba bez narcisoidne traume ima sve šanse postati zdrav, inteligentan egoist. Iako evolucijski sebičnost nije baš opravdana. Preživjele su samo one zajednice gdje su mislile na druge više od sebe. No, danas je svijet prilično stabilan. Ne prijete nam dinosauri ili divlji medvjedi u napadu susjednog plemena. Ulazimo u doba u kojem samotnici pobjeđuju. Oni vode ostatak zajednice do uspjeha i boljeg životnog standarda. Razumni egoizam sada je osnova sreće. I ne samo svoje, već i one oko sebe. Postoji usporedba o čovjeku koji je želio usrećiti cijeli svijet. Radio je deset godina, ali nije postigao uspjeh. Ljudi su i dalje bili nesretni. Tada je odlučio usrećiti barem svoju državu. Neumorno je radio, ali zemlja je i dalje bila nesretna. "U REDU! - On je rekao. "Barem ću usrećiti svoj grad!" I počeo je raditi za dobrobit svog grada. No, vrijeme je prolazilo, a grad nije postao sretniji. Čovjek je odlučio usrećiti svoju obitelj. Prošlo je još nekoliko godina, ali obitelj je bila nesretna. Uzrujao se, spustio ruke i rekao: "Pa, usrećit ću barem sebe!" I počeo sam raditi na tome. I nakon nekog vremena pogledao sam uokolo i vidio da je njegova obitelj sretna, grad sretan, zemlja sretna, a svijet prosperitetan. Zaključak: ne možete stvarati sreću drugih kroz svoju nesreću i poteškoće. Nema ništa korisnije za druge od zdrave i zadovoljne osobe. On je egoist, prije svega misli na svoje interese. I nema ništa loše u tome!

ETAPE VELIKOG Psihološkog puta do zdravog sefizma

Racionalni egoizam (ponavljam, ne treba miješati s egocentrizmom) može se kultivirati u sebi. Narcistička trauma može se prevladati čak i učenjem i dobivanjem koristi od nje.

Tu sve počinje, korak po korak.

Prvo, s neprihvaćanjem prihvaćanja povijesti svoje obitelji i svojih roditelja takvima kakvi jesu. Sama po sebi je prilično teška, ali je moguća. Postoji vježba - pismo roditeljima koje nije potrebno slati. A u njemu je potrebno opisati sljedeće: zašto ste ljuti na svoje roditelje, zbog čega žalite, na čemu zahvaljujete, što biste od njih htjeli i čega se s radošću prisjećate. Ako ovu vježbu radite s psihoterapeutom, izgovarajući pojavljujuće osjećaje, u jednoj sesiji možete postići nevjerojatne rezultate. Kao da se oslobađate i nevidljiv veliki teret pada vam s ramena.

Drugo, morate zacrtati svoje granice dopuštenog, a nedopuštenog u odnosima s ljudima. Pokušajte obraniti i vlastite granice, a ne prekršiti granice drugih. Formiranje i održavanje granica zahtijeva zrelost. No, nezreli pojedinci zaštitu svojih granica smatraju sebičnošću u lošem smislu.

- Dopusti mi da obučem tvoj ogrtač!

- Neću, trebam ga.

- Pa ti si egoist!

Nema potrebe da se upuštate u slične dijaloge. Ovo je manipulacija neliječenih narcisa.

Treće, potrebno je svakodnevno se maziti i pokazivati djela ljubavi prema sebi. Pohvalite se, skupljajte komplimente i pokušajte približiti samopoštovanje zlatnoj sredini. Nemojte sebe smatrati ni lošijim od drugih, ni boljim. Raskoljnikovljevo pitanje: "Jesam li drhtavo stvorenje ili imam pravo?" ništa drugo nego manifestacija narcističke traume i samoživosti. Zdrav, veseo egoist ne postavlja takva pitanja. Postoji ispravan stav koji samopoštovanje vraća zdravim položajima i u kojem se osjećate dobro - zvuči ovako: "Ja sam samo vrijedna osoba, ništa gora i ništa bolja od drugih."

Četvrto, trebali biste svaki dan tražiti trenutke za samoostvarenje svojih talenata i sposobnosti. Posvetiti vrijeme svom omiljenom poslu, čak i ako je još uvijek na razini hobija, manifestacija je najzdravijeg egoizma. Zadovoljstvo samim sobom je od vitalnog značaja. Žene osobito često svoju potrebu za samoostvarenjem žrtvuju obitelji i svakodnevnom životu. No, kreativno samoostvarenje također je osnovna potreba, bez čijeg zadovoljstva osoba postaje ogorčena, pa se čak i nesvjesno osvećuje svojim najmilijima zbog svojih odricanja.

Preporučeni: