2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ovo pitanje pokrenuto je na posljednjem maratonu "Kako postati egoist"
Ali istina je, kad je osoba navikla osjećati se bespomoćno, nesposobna stvoriti sebi ugodne uvjete za život, potpuno ovisna o svim okolnostima i ljudima, nesposobna izdržati te okolnosti i ljude … Zatim teško je osjetiti kako je dopustiti sebi biti ranjiv u blizini s drugom osobom.⠀
Uostalom, postoji veliki strah da još više upadnete u ovisnost, otvorite skrivene kutke duše i dopustite sebi da budete ozlijeđeni.
Zakoračiti u ranjivost - kad otvorenih očiju uđem u situaciju u kojoj mi može biti neugodno, uplašeno i bolno - znači poduzeti ovaj korak svjesno, s nadom da će voljena osoba prihvatiti i postati još bliža, još sigurnija.
No, u isto vrijeme, i vama je jasno da će tamo boljeti. I to će boljeti ne zbog voljene osobe, već zato što tamo imam ranu.
A u ranjivost možete zakoračiti samo s jednako jasnom spoznajom da vas mogu odbiti. I vi sami, a ne netko drugi, trebat ćete se uzdržavati, iako će tamo biti još bolnije.
Ranjivost je nevjerojatan rizik, intenzivan strah.
Zakoračite žrtva - znači prebaciti odgovornost za bol na drugoga ili okolnosti. Napravite korak, uvjereni da su svi i sve oko vas dužni jednostavno zato što su vas dužni podržavati, štititi, stvarati uvjete da se ne razbolite.
I to boli. jer svijet je tako uređen da, čak i ne želeći povrijediti, ljudi to čine. Budući da se naše unutarnje rane ne vide izvana. ⠀⠀
Ali lijepe riječi su jedno, a stvarni, razumljivi primjeri su drugo.
Pisaću o sebi.
Imala sam vrlo težak stav prema kašnjenju, posebno prema kašnjenju muža, kojem je ovo životni kredo. Iako, lukav sam, nije mi lako živjeti s njima ni sada … ⠀⠀
Kad zakasni, mogu ga skandalizirati i optužiti da je nepotreban, neodgovoran, iznevjeravajući me. Mogu reći teške riječi.
Agresija. U takvim trenucima toga ima puno. Budući da boli, to je zastrašujuće - morate se zaštititi. Ali zaštititi na takav način da odgovornost za moje osjećaje padne na njega. Povrijediti ga koliko i mene sada.
Iluzija da ću se osjećati bolje ako mu bacim istu količinu boli. Iluzija. Jer ne boli manje. ALI udaljenost među nama raste sa svakom riječi, pogledom i gestom. I na kraju, osjećam i usamljenost, vakuum oko sebe koji se čini nemogućim probiti.
Ovo je položaj žrtve
Od sebe traži sigurnost za sebe, ne pokušava učiniti nešto za sebe.
Također, kad zakasni Mogu otvoriti … Reći da me sada boli, jer se osjećam nevažnim, vrijednim - bojim se i tužan sam zbog toga. Kao da postajem nevidljiv, prema vlastitim osjećajima.
Ovo je prljavo stanje. Strašno je pričati o ovome, jer se bojite da će se riječi potvrditi … A onda će nastati crna rupa u kojoj ja nisam potreban.
No otvaranjem vlastite rane iskreno, bez uljepšavanja, koliko god to izgledalo glupo, imamo priliku postati još bliži ovoj osobi.
Jer sada zna gdje ga boli. To ne znači da je dužan uvijek brinuti o mojoj rani. To znači da mi sada može pomoći u ublažavanju boli.
Ne treba se braniti od napadačkog bijesa - može je utješiti. ⠀⠀
Ranjivost i položaj žrtve su bliski, postoji samo korak između njih.
Istodobno su na suprotnim krajevima mosta.
Da biste sebi dopustili ranjivost u vezi, potrebno vam je više od volje i svijesti - potrebna vam je unutarnja podrška, samopouzdanje da je s vama sada sve u redu, a sutra će biti dobro
Anastasia Platonova,
Preporučeni:
Uloga žrtve U Scenariju Nasilja U Obitelji. Ponašanje žrtve. "Poziv žrtve"
Odmah se složimo - odgovornost za nasilje leži na počinitelju. Ovo je osobna odgovornost. Ne može se nikome podijeliti. No, u scenariju obiteljskog nasilja uključeno je oboje: "silovatelj" je onaj koji čini nasilje, a "žrtva"
Moje, Tvoje, Naše. Gdje Je Granica Između Ljubavi I Ovisnosti?
4 vrste ovisnih odnosa. Svi smo mi, u jednom ili drugom stupnju, ovisni o osobi koju puštamo u svoj život. Jedina je razlika u teritoriju koji on zauzima u nama. Ili smo mi u tome. Postoje četiri vrste ovisnih odnosa: ⦁ Otopiti se u Drugom .
Kako Izaći Iz Položaja žrtve U Odnosima S Roditeljima
1 način - prođite kroz strah od razočaranja u roditelje i saznajte istinu o njima. Postoji samo jedna istina o roditeljima - oni nikada neće biti isti kao što ste o njima maštali. Ako su roditelji hladni ili odbijaju, nikada neće biti topli i podržati ih.
Gdje Je Granica Između Prihvaćanja I Potražnje?
“Tip je rekao da ima visoke zahtjeve za ljude i naveo zahtjeve za mene. Kao odgovor, rekao sam da ne radimo jedno za drugo i nemamo pravo postavljati bilo kakve zahtjeve, ovo je prije prijedlog. Dodao sam u mislima da moram prihvatiti druge takve kakvi jesu, ali to mi se nije činilo sasvim objektivnim.
Granica Između Psihoterapije I Besposličenja
Napisano je mnogo članaka o tome kako odabrati pravog psihologa. Dobri članci, s vrijednim preporukama, s kriterijima odabira. I sad su, recimo, svi kriteriji ispunjeni i sve je u redu. I obrazovanje stručnjaka, i broj njegovih osobnih sati u psihoterapiji, i članstvo u stručnoj zajednici, i paradigma u kojoj radi, i životopis, i promotivni video, i članci, i recenzije kupaca, i cijenu, i dob, i spol, i izgled, i način komunikacije itd.
