2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Ljudski život je nemoguć bez agresije. Druga je stvar što neki od oblika agresivnog ponašanja (na primjer, vikanje, napad itd.) Mogu biti zastrašujući, pa su stoga potisnuti od djetinjstva, nazvani lošim i neprihvatljivim. No, mali broj roditelja govori djetetu: doživjeti ljutnju i izraziti je riječima, intonacijom, gestama - možete, ali uzmite nož sa stola i mašite njime - apsolutno ne. Obično se agresija potiskuje u potpunosti, čak i na razini iskustva i svijesti. "Smiri se! Zašto vrištati ?! Jeste li ludi? ". Ne preostaje ništa drugo nego se cijelo vrijeme suzdržavati kako se ne bi posramio zbog ljutnje i iritacije pred značajnom odraslom osobom.
Tada odrasloj osobi ne preostaje ništa drugo nego tražiti druge načine za ispoljavanje osjećaja odvojenosti - one koji obilježavaju autonomiju, odvojenost organizma od svih ostalih, prisutnost vlastitih potreba.
U pravilu, psiha nesvjesno traži te druge načine. Malo je vjerojatno da osoba sjedi i misli: „takoooo, ne možete se naljutiti, ne možete učiniti ništa slično, morate biti mirni (inače će svi oko biti nesretni), pa ću pokušati, za na primjer, obećati nešto, a ne učiniti. I time im pokažite da sam i ja ovdje ljudsko biće! " To se obično radi automatski. Nema izbora. Na primjer, takva prikriveno agresivna osoba često voli kasniti na sastanke. Ili ispričajte jednu priču o drugoj, znajući da će mu te priče biti neugodne. Ili - kao što sam već napisao - obećati nešto, a ne učiniti (a sve objasniti okolnostima i vlastitom nemoći). Takva osoba vjerojatno neće ponuditi nikakvu naknadu za nanesenu štetu; radije će pokušati kriviti nekoga ili nešto drugo za situaciju, ali ne sebe. "Pa, znaš, dogodilo se …". Uostalom, njegov osjećaj unutarnje odgovornosti za svoj život nije reguliran, kao što nije regulirana ni zdrava sposobnost izražavanja agresije - u jasnim oblicima, odbijanjima, postavljanju vlastitih granica i poštivanju granica drugoga. Ova se funkcija slabo razumije i praktički ne radi.
Poruke koje označavaju skrivenu agresiju:
"Zakasnio sam, dogodilo se …"
"Obećao sam, ali pojavile su se druge stvari, Vanya je nazvao i rekao … i morao sam …"
"Ako ne oni, onda ja …"
"Razumiješ, ne mogu …"
"Morate shvatiti da sam ja vezana osoba …"
"Sljedeći put će biti kako želiš"
"U redu, prestani se ljutiti na mene"
Bliskost sa skriveno-agresivnom osobom
U odnosu s takvom osobom postoji veliko iskušenje da ga počnete kontrolirati, grditi, učiti kako se nositi s ljudima, što je loše, a što dobro.”Pa, pogledajte što ste učinili! Kako je to moguće! " Odnosno, preuzmite roditeljsku ulogu u odnosu na njega. Takva strategija, naravno, može neko vrijeme pomoći - osoba koja se boji neodobravanja, skrivena agresivna osoba pokušat će "smiriti" drugu koja je nervozna i privremeno će biti "dobra djevojka". No čim se sve smiri, opet će početi latentno-agresivne manipulacije. I tako - u krug.
Ako se opirete i ne preuzimate roditeljsku ulogu, možete uzajamnu ljutnju odglumiti na zrcalni način - napraviti „uzajamne osnove“, dulje kasniti, obećavati i nešto ne ispuniti itd. Natjecati se na sve moguće načine, tko će koga više „napraviti“. Kruna takve veze je "na konju, pa na konju", "pa ti, pa ti." Umor, iscrpljenost, stalna glad za bliskošću, smirenost, kontakt od povjerenja.
Ako ostanete u ravnopravnom položaju u odnosu na takvu osobu, morat ćete odoljeti njezinim skrivenim agresivnim porukama i cijelo vrijeme inzistirati na naknadi za nezakonite oblike razbijanja granica. Možda će to postati dosadna aktivnost koja će prije ili kasnije dosaditi (uostalom, morat ćete se jako potruditi da u vezi dobijete barem nešto "jestivo") i poželjeti povećati udaljenost. Interes za interakciju će pasti.
Psihoterapija latentno-agresivnog klijenta
U procesu psihoterapije latentno-agresivnog klijenta, ako se netko prijavio, glavni zadatak je vratiti zdravu funkciju ispoljavanja zubne agresije, odnosno onu koja pomaže da se nešto poduzme ili nešto postigne ("grizenje") u Veza. Prijelaz s manipulativnih oblika postizanja željenih, na izravne, pravne oblike. “Želim ovo, ali ne želim ovo. Imam pravo na to i ne doživljavam otrovni sram ili krivnju za svoju jedinstvenost. " Takav klijent treba vještinu odbijanja i podnošenja odbijanja, ne preplavljen osjećajem ogorčenosti ili krivnje, već doživljavajući samopouzdanje i, možda, tugu ili žaljenje.
Ja sam ja, a ti si ti.
Nisam došao na ovaj svijet da bih opravdao vaša očekivanja.
Nisi došao na ovaj svijet da bi odgovarao mom.
Ako se sretnemo, to je super.
Ako ne, ne može se pomoći.
F. Perls
Preporučeni:
Pornografija Ili Veze? Zašto Se Ljudi Lišavaju Užitka U Odnosima? Problemi U Odnosima
“Naravno, pornografija! Pornografija je bez problema i lako je dostupna”, kažete. No, znate li što točno vaša psiha želi? Ako vašu dušu ne slomi najdublja trauma vezanosti, ona želi ljubav, duboko emocionalno razumijevanje, romantiku i duboku razmjenu energije, uključujući seksualni kontakt.
Pod Jarmom Vječnog Leda. Poluživot Ili Skrivena Depresija
Depresija može biti sjajna u skrivanju od sebe. Srećom, postoji mnogo savjeta: "Trčite, učinite to i nikada vas neće pokriti!" "Oni koji su zaposleni nikada nisu depresivni." - dobro poznati predložak javnog mnijenja.
Skrivena Agresija
Kako se nositi sa skrivenim agresorima. Prije svega, latentna agresija je oblik ljutnje. Pasivni agresivni ljudi duboko su ljuti. Baš kao i osoba koja viče i baca stvari, i oni imaju drugačiji način pokazivanja bijesa. Često se plaše sukoba pa svoju iritaciju skrivaju osmijehom.
Pasivna Agresija U Odnosima
U paru je jedan od partnera histeričan, vrišti, psuje, nije zadovoljan nečim u vezi, izražava nezadovoljstvo, a drugi u takvim situacijama ili sjedi šuteći i smiješi se, ili kaže: “Vjerojatno ste histeričan? Ti si lud! " Zašto se ovo događa?
Agresija I Ljutnja U Odnosima, I što Stoji Iza Njih
Vjerojatno ste čuli da osjećaje treba izraziti, ne mogu se zadržati u sebi, ali s druge strane, osjećaji boli, ne možete agresivno odgovoriti na agresiju. Također pišu da je agresija važan dio veze. Što je sa svim tim kontradikcijama? Naravno, osjećaje je potrebno izraziti, ali koje?
