13 SCENARIJI ŽENSKE SAMOĆE

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Usamljenost se naziva bolešću XXI stoljeća. Najčešći razlozi za kontaktiranje psihologa su problemi u vezi ili njihova odsutnost, ljubavni neuspjesi, depresija nakon rastanka, sumnja u sebe, pitanje "pa, što mi je".

Svi želimo biti voljeni.

Pripremila sam ovaj tekst za one koji zaista žele razumjeti zašto nemate sreće u ljubavi. I popravite ovu situaciju.

Kako i koje partnere biramo ili ne biramo. Kako gradimo odnose. Koje nedostatke trpimo. Sve to ima svoju prirodnu vezu s našim prvim iskustvom odnosa s roditeljima i značajnim odraslim osobama.

Ako je prvo iskustvo bilo traumatično za dijete i postalo uzrok ljubavnih neuspjeha, onda se to može razraditi u odrasloj dobi u terapijskom odnosu s psihologom.

Pročitajte svaki od najčešćih scenarija u praksi.

1. AMAZON: "Nailazim na slabe muškarce."

Što se krije iza ovoga? Često - suparništvo s muškarcima.

Izvana, Amazon je snažan, uspješan i samopouzdan. A unutra - uvrijeđena djevojka plače. S kim se od djetinjstva nastavlja natjecati? Kome se on osvećuje zbog uvrede ili izdaje? Otac, djed, brat, bivši ljubavnik? Ili je možda cijeli život gledala kako njezina majka pati od poniženja, batina od oca i zaklela se: "Ovo mi se nikada neće dogoditi!" Ne zna drugačije izgraditi odnos s muškarcem. Muška agresija je plaši. Sigurnije je biti jači. Čovjek, osjećajući suparništvo, bježi u strahu od poraza. Poražen muškarac na kraju će je razočarati. Boji se vjerovati, opeći se, biti slaba, ranjiva. Stoga ulaže u svoju neovisnost i neovisnost.

2. OČEVA KĆI: "A ja volim oženjenog muškarca."

Što se krije iza ovoga? Idealizirana slika oca ili Edipov kompleks.

Privlače je muškarci mnogo stariji. Osigurano. Dovršeno. Uspješno. Uz post. Daju joj divljenje, iskazuju brigu i skrbništvo, financijsku potporu. Ona je njihova ljubav i poslušnost prema njima. Sve bi bilo u redu, ali razvedeni muškarci ne žure s brakom, a oženjeni muškarci obećavaju samo da će se jednom razvesti. I vrijeme prolazi. Kakav otac stoji iza ovoga? Najdraži i najbolji tata. S ovim se nitko ne može usporediti. Posebno vršnjaci. I zašto se zamarati s njima? Tako je lijepo uvijek biti tatina omiljena djevojka.

3. PERFEKCIONIST: "Bolje na bilo koji način umjesto nekako."

Što se krije iza ovoga?

Žena napravljena od sebe. Napravio sam sam. Ali ne iz dobrog života. I prikriti svoje nedostatke, zbog kojih su roditelji sramoćeni i kritizirani od djetinjstva. Nije poznavala bezuvjetnu ljubav, ali uvijek se trudila biti najbolja svugdje i u svemu. Postavlja visoke zahtjeve prema partnerima. U nastojanju da postane bolji, nastoji svakog od njih "dovesti do savršenstva". Kao rezultat toga, čovjek se slomi i pobjegne na slobodu. Ili pak doživljava još jedno razočaranje zbog njegovih bezbrojnih nedostataka. S vremenom počinje primjećivati nedostatke sljedećeg kandidata s prvih sastanaka i čak ne gubi vrijeme na njegovo udvaranje.

4. NEVIDLJIV: "Nitko me ne poznaje."

Što se krije iza ovoga? Zaista je ne upoznaju.

Pokušava izgledati i ponašati se neupadljivo. Ne privlači pažnju. Baš kao u djetinjstvu, kako ne bi izazvali okrutnost roditelja. Bolje je šutjeti nego čuti: "Ne trudi se, nitko te nije pitao." Bolje je priznati poraz, a da se čak niste ni počeli boriti, nego opet izgubiti od protivnika i uvjeriti se da ste bezvrijedni. Njezino je samopoštovanje blizu nule: "U svakom slučaju, ja sam prazan prostor." Tko stoji iza ovog neprestanog samoponižavanja? Možda majka koja je kritizirala i uspoređivala svoju kćer: „Ali bila sam odlična učenica u školi. Kako možeš biti tako debela? U tvojim sam godinama već imala dvoje djece, ali nemaš čak ni dečka. " Možda vam se čak čini da je majka u konkurenciji sa svojom kćeri. U početku je znala biti gubitnica u majčinim usporedbama. U školi joj je prijateljica oduzela dječaka. Tada se pokazalo da je njezin čovjek oženjen. A onda zabrana: "Nikada više neću vjerovati čovjeku!"

5. TRČAĆA NJEVICA … "Niste spremni za ozbiljnu vezu."

Što se krije iza ovoga? "Vječna djevojka" - bez obzira na to koliko ima godina.

Vesela, privlačna i seksi. Jedino društvo. S lakoćom se odnosi prema svemu. I na odnos također. I duboko u sebi boji se odrasti i preuzeti odgovornost. Čim je muškarac zaprosi, ona se ohladi. Čini joj se da to sve kvari. Život ubija ljubav. Djeca su zatvorena. Brak - muška pažnja. Vjerojatno je njezina majka navukla cijelu obitelj na sebe. Vidjela je koliko je mami teško. Ženski udio činio joj se nepodnošljivim, čak i opasnim. Ili je možda morala "postati punoljetna" prerano i brinuti se za sebe i nekoga bliskog ramenima svog krhkog djeteta. Iako je odrasla, nastavlja tražiti sretno, bezbrižno djetinjstvo u kojem u svoje vrijeme nije uživala do kraja.

6. KRALJICA SNEGA: "Muškarac mora osvojiti ženu."

Što se krije iza ovoga? Nitko još nije uspio osvojiti ovu tvrđavu.

Srce joj je kocka leda. Ljepota je hladna i nepristupačna. Pod maskom ravnodušnosti krije se strah voljeti i trebati muškarca više nego što je on u njoj. Kakve je roditelje imala? Ravnodušan ili odsutan otac. Emocionalno hladna majka. Naravno da je djevojčica voljela svoje roditelje. Pokušavala je na sve moguće načine pridobiti njihovu ljubav i pažnju, molila za barem mali dio topline i naklonosti. Sve dok joj djetinje srce nije kamenovalo od boli i samoće. Neka sada drugi pokušaju zaslužiti njezinu ljubav.

7. SAMO UDANA ŽENA: "Ptica u ruci vrijedi dvije u grmu".

Što se krije iza ovoga? Strah od samoće.

Ovisnost o mišljenjima drugih. Odabir muškarca po principu "ne bira", već uzima ono što je dobio, ili se to čak neće dogoditi. S vremenom počinje shvaćati da je pokraj nje "pogrešna osoba". I ona živi "ne svojim životom". Sve prave želje i osjećaji probijaju se i odmah se utapaju. Ima dovoljno snage i hrabrosti promijeniti bilo što. Samopoštovanje je podcijenjeno. Strah od samoće tjera je da se drži veze u kojoj je već u biti sama. Strah dolazi iz djetinjstva, kada je otac napustio obitelj, a majka je ostala sama. Strah kad nikome nije stalo do nje. Strašno je ponovno doživjeti ovo iskustvo. Što ako ostane sama poput svoje majke? Bolje je imati barem nekoga u blizini.

8. HENDIKEP: "Ne treba mi seks."

Što se krije iza ovoga? Strah, sram seksualnosti.

Ima omiljeni posao, odlične odnose s prijateljima. Gomile obožavatelja. Dok ne dođe do seksa. Ne boji se ljubavi. Boji se seksualnosti. Takvi strahovi česti su kod onih koji su u djetinjstvu bili uznemiravani ili su iskusili snažan osjećaj krivnje zbog samozadovoljavanja u djetinjstvu. Čini se da ostaju u duši one djevojčice kojoj je seks zabranjen i nešto je prljavo, grešno, zastrašujuće. Opasno ako je došlo do negativnog seksualnog iskustva. Žena koja je u mladosti osjetila sram vlastitog tijela, nesigurnost u svoju ženstvenost i spolnost, jako se boji razočarati muškarca svojim neiskustvom, nesavršenim oblicima, a ne pravim orgazmima, koji bira put odbijanja seksa. No, prije ili kasnije, potisnute spolne želje i strahovi mogu izbiti u obliku neuroze.

9. JA SAM MAJKA: "Sve zbog djece."

Što se krije iza ovoga? Odabrala je samo jednu žensku ulogu - biti majka.

Skrivajući se iza interesa djece, žena ne ulazi u vezu s muškarcem nakon razvoda od oca. I ostaje sama, posvećujući sebi sebe i svoj život. Što ona krije iza ovoga? Strah od ponovnog prolaska kroz bol. Strah od odbijanja. Zlovolja prema muškarcima. Strah od svoje seksualnosti. Kombinacije mogu biti različite. Plus malo samopožrtvovanja. Odabrala je samo jednu žensku ulogu - biti majka. No problem je u tome što njezina odrasla djeca mogu osjećati ogromnu krivnju što žive odvojeno i zaljubljena u nekog drugog. A majka mi je usamljena, jer se svega odrekla u ime djece. Teško se odvojiti od takvih majki. I djeca mogu nesvjesno naslijediti scenarij mamine usamljenosti.

10. BESPLATNO: "Cijenim svoju slobodu i neovisnost."

Što se krije iza ovoga?

Uspješna je u svojoj karijeri. Njezin je raspored zauzet: sport, saloni ljepote, izložbe, koncerti, sastanci s prijateljima i putovanja. Samo što u njemu nema čovjeka. Zapravo, ona sama ispunjava svoj život tako da u njoj nema mjesta za muškarca. Zašto postoji takva potreba za apsolutnom kontrolom i strahom za opuštanjem? Najvjerojatnije iz odnosa s autoritarnom osobom, kršenja njezinih osobnih granica, kritiziranja i kontroliranja roditelja. Na što je bilo nemoguće reći ne. Strah od gubitka neovisnosti i ponovnog proživljavanja istog iskustva tjera je u potpunosti izbjegavati bliske odnose s muškarcima.

11. SANJAR: “Vjerujem u romantiku. I čekam princa."

Što se krije iza ovoga? Romantična naivna osoba.

Odrasla je, ali u srcu vjeruje u bajke, magiju i vlastitu svemoć. “Ako je ova osoba vaša, ona će se definitivno ponovno pojaviti u vašem životu”, spremna je donijeti priče o 2 polovice jedne cjeline i mnoge druge argumente umjesto da izgori prekinutu vezu i izvuče zaključke. Ona može biti briljantan zaposlenik, eruditan sugovornik, ali je u isto vrijeme potpuno slijepa, suočena sa stvarnim osjećajima. Možda je odrasla bez oca. Ili je postojao otac koji nije štitio niti se brinuo o njemu. Nema sigurnosti, nema razvoja. Čekaju da se "pravi muškarac" otvori i konačno postane žena. Često postaju plijen narcisa i psihopata. Čekaju zgodnog princa koji u snovima gradi dvorce u zraku. No, čekanje se može otegnuti ako ne naučite razlikovati prinčeve od prosjaka i grabežljivaca i ne prihvatite da je najljepši princ samo obična osoba sa svojim zaslugama i manama … Kao i ona sama.

12. ŽRTVA: "Ljubav je bol".

Što se krije iza ovoga? Ljubavni neuspjeh.

Afera s bolnim završetkom kad je izgubila muškarca. Nije važno tko je koga odbacio. No, u njezinoj je psihi ljubav sada povezana s patnjom. Ili možda, naprotiv, ne može nikako zaboraviti nevjerojatnu ljubavnu priču iz svoje mladosti ili fantazijsku sliku idealnog oca. Zapravo, nije uspjela prihvatiti i preživjeti

iskustvo prošlih veza. Ostajući u njima napuštena, prevarena ili ozlijeđena žrtva, nije sposobna kontrolirati svoj život i nije spremna za nove sastanke. Fascinirana svojom bivšom ljubavlju, psihički, pa čak i fizički "ostaje vjerna" svom bivšem ljubavniku, odbija nove veze iz straha da će se zauvijek oprostiti od svoje prošlosti i uništiti ovu vezu. U stvarnosti je usamljena, ali u fantazijama nije sama. Stoga nisam spremna za novu ljubav.

13. SPASITELJ: "Svi me koriste."

Što se krije iza ovoga? Ne vjeruje da je vrijedna ljubavi tek tako.

Najneugodnije je to što je to istina i, štoviše, njezinom slobodnom voljom. Misli da je mogu voljeti samo oni kojima je potrebna. Bira infantilne muškarce, žigole. Ili čovjek sa zadavljenim ponosom, koji pokušava izliječiti svoju narcističku ranu. No njihov se tandem temelji na patnji. Voleći svog partnera takvom požrtvovnom ljubavlju, i sama postaje žrtvom manipulatora. Koriste ga sve dok ima od čega profitirati. Nakon toga ga bacaju. Time se dodatno ruši njihovo dostojanstvo i samopoštovanje, povećava osjećaj krivnje. Nedostajalo im je bezuvjetne ljubavi, prihvaćanja i emocionalnog kontakta. Mogli bi imati majku koja kontrolira i oca slabe volje za kojim se majka brinula. Ili alkoholičara kojeg je spašavala. Netko tko bi doista želio spasiti svoju kćer i proživjeti djetinjstvo na drugačiji način.

Za razliku od scenarija snimljenog filma, vaš scenarij usamljenosti još uvijek ima mogućnost prepisivanja. Jer ti si autor svog života.

Možda će se netko poklopiti s nekoliko scenarija odjednom. Ovo se dogodi. Ako ste u nekom od scenarija saznali svoju životnu priču, prijavite se na konzultacije s psihologom. Radit ćemo na tome kako bi na Zemlji bilo više sretnih ljudi.

Ljubav, ️

Elena Ermolenko

Psiholog. Psihoanalitičar. Trener

Vraćam okus života!