2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Emocionalno zlostavljanje je metoda komunikacije koja postavlja jedan cilj - potpunu moć i kontrolu nad drugom osobom. Djeca u obiteljima i žene često su izloženi emocionalnom zlostavljanju. Istodobno, karakteristično je da se u odnosu na dijete agresija može usmjeriti od oba roditelja, a u odnosu na ženu - najčešće od muškarca. U tri članka želim govoriti o emocionalnom zlostavljanju žena.
Emocionalno zlostavljanje jako se razlikuje od fizičkog. Gotovo je neprimjetno, kao što voda troši kamen, mijenja žrtvinu osobnost. Agresor metodično i vrlo dosljedno kapa po mozgu svoje žrtve sve dok ne postigne ono što želi - potpunu kontrolu i moć nad ženskim životom. Ona potpuno gubi samopoštovanje, cijeli joj se svijet ruši u malu točku odnosa s njim, trebala bi učiniti samo ono što on želi, na sve moguće načine udovoljavajući mu na štetu osobnih interesa. Emocionalno nasilje temelji se na psihološkoj manipulaciji ženom, smišljeno da potpuno podjarmi njezinu volju.
Primjer. Upoznali su se na mjestu za upoznavanje. Bio je drag i ljupk, bilo je jako zanimljivo biti s njim. Pokazivao je svu brigu za nju - zanimalo ga je što jede, što se odijeva za posao, s kim je bio prijatelj, koliko je muškaraca imala prije njega. Počeo ju je upoznavati s posla kako se ne bi bojala otići sama kući. Nitko joj ne smeta? Čini se da je sve prekrasno, ali zašto je u srcu toliko tjeskobno? On baš i ne voli komunicirati s njezinim prijateljima - svi su lutki i zavide joj. A njezina rodbina ga ne voli. Što je važnije? Ljubav, naravno. S vremenom jača kontrolu. Postupno se počinje skromnije oblačiti, njezin se društveni krug sužava do najužeg - ona i on. Malo kasnije, boji se reći nešto krivo, pogledati na drugu stranu. Glava je često spuštena, ramena obješena. Nečim je nezadovoljan. Ona briše sve svoje račune na društvenim mrežama. Njezin je život pod potpunom kontrolom s njegove strane.
Trčanje od početka manipulacije do krajnje točke premlaćivanja vrlo je kratko - samo nekoliko mjeseci. Cijeli proces takvih odnosa može se predstaviti kao izlet u kazalište, u kojem postoji samo jedan glumac - agresor:
1 poziv - briga muškarca postaje dosadna, želi znati svaku minutu gdje i s kim "njegova žena" provodi vrijeme, zahtijeva uključivanje GPS -a u pametnom telefonu, kontrolira vrijeme dolaska i odlaska s posla, regulira njezinu komunikaciju s prijateljima. Neki se patuljci pojavljuju riječima, ismijavaju ili ne poštuju na javnim mjestima (Ovo je važno! Kod kuće je još uvijek pristojan i učtiv, a svoje postupke u javnosti opravdava svojom emocionalnošću i ljubavlju prema njoj)
2 poziv - izolira je od obitelji i prijatelja, tvrdeći da joj prijatelji nisu par, često se pojavljuju izljevi ljubomore i prvi skandali. Vrijeme komunikacije s rodbinom također je ograničeno. Život žene pomno se prati - sve je regulirano: vrijeme rada, vrijeme odmora i sna, izbor slobodnog vremena (ako ga ima), izbor smislenih kupnji. Postupno, njezino mišljenje postaje apsolutno beznačajno i čovjeku nezanimljivo. Sve odluke donosi sam, bez savjetovanja s njom. On ju može s ljubavlju nazvati "moja mala budala", "moja debela", "ružna" ili nešto drugo što može biti uvredljivo ili neugodno za ženu.
3 poziv - početak totalnog nadzora i scena ljubomore - s kim je bila, s kim je razgovarala, u koga je gledala "tako ili ne". Možda se nadziru svi elektronički kontakti, prate pozivi, čitaju se pisma. Uvjet za uklanjanje računa s društvenih mreža. Svađe i skandali postaju sve učestaliji i sve intenzivniji.
Izvođenje - više nije sramežljiv u riječima i izrazima, ponižavajući ženu. Ne izbjegava uporabu fizičke sile, ako to želi. Živopisne scene skandala mogu se zamijeniti burnim pomirenjem s obveznim (do prisilnim) seksom i isprikama, samoprijegorom žene. Nastup može biti iz dvije (ili više) scena s kratkim prekidom, kada mlada dama pokušava pobjeći rodbini, ostaviti ga ili podnijeti zahtjev za razvod (ako je u pitanju brak).
Zašto je tako teško odmah uočiti opasnost?
Emocionalno zlostavljanje, za razliku od fizičkog, nema jasno vidljive tragove premlaćivanja. Emocionalni agresor na samom početku veze koristi suptilne manipulacije. Žena jednostavno ne primjećuje kako upada u ljepljivu mrežu ovisnosti. On se odriče svoje ženske intuicije, koja i dalje djeluje i daje alarmantne signale. Odbija komentare rodbine i prijatelja - samo joj zavide na sreći! To je kao u prispodobi o tome kako kuhati žabu - odmah je bacite u kipuću vodu, ili je bolje prvo je staviti u hladnu vodu, polako povećavajući temperaturu.
Kakve žene padaju na mamac emocionalnih agresora?
- Vrlo nježne, senzualne osobe s dobrim odgojem i istovremeno vrlo nesigurne "djevojke Turgenjeve". Ovima koje huligani često maltretiraju u javnom prijevozu ili na ulici, ismijavaju ih u školi i na institutu, teško im je pronaći svoju ljubav. Uostalom, želim romantiku i viteza na bijelom konju! Kad osjete prvu invaziju, ne mogu biti nepristojni i oštro odbiti - jednostavno je nepristojno, loše misliti o drugima! I tako napeto nastavljaju neugodni razgovor koji su započeli. A kad je veza već počela, srame se prekinuti je - uostalom, što će ljudi misliti ??? Kakva šteta … Ovi "idu u kazalište" u cijelosti - od prvog zvona do kulminacije izvedbe.
- Čini se da su žene snažne i dominantne, često "balzakovske dobi". Toliko su dugo čekali ljubav i toliko su umorni od stalnih pitanja svoje majke i djevojaka s područja "kad ćeš se napokon udati" da padaju u bazen s glavom. Propuštaju dva, ponekad i tri poziva. Tijekom nastupa dolazi do trijeznosti. Obično u tom razdoblju imaju dovoljno snage napustiti vezu. Ne plaše se doći do psihoterapeuta po pomoć, ali ne vole baš pričati svojim prijateljima, rodbini i prijateljima o svom iskustvu. Slika života mora biti "savršena".
- Snažne i neovisne žene koje znaju kako ne propustiti prvi poziv, u ekstremnim slučajevima na drugi prekinuti bilo kakvu vezu s agresorom
Da. Točno ste primijetili. Svaka žena može doći u neugodnu situaciju, bez obzira na status, odgoj, godine. Pitanje je koliko brzo razlikuje manipulativne radnje u odnosu na sebe i kako reagira na emocionalno zlostavljanje i pokušava prekršiti svoje osobne granice.
Što učiniti ako i sami postanete žrtva emocionalnog agresora:
- Obratite pažnju na svaku promjenu svog emocionalnog stanja kada imate posla s osobom koja vam se ne sviđa.
- Zapamtite da ne morate komunicirati s nekim i nastavite razgovor ako vam je neugodan. Vaša sigurnost, mentalna i fizička, vaša je odgovornost. U vašem životu nema ništa dragocjenije od vas samih.
- Ne bojte se izraziti svoje odbijanje, reći "ne" odnosima koji vam ne odgovaraju. Ne dugujete nikome ništa osim sebe i imate pravo izabrati s kim ćete komunicirati, a s kim ne.
- Ne bojte se javnog mnijenja o svojoj vezi i o vama osobno. Imaš samo jedan život. Sjetite se izreke Omera Khayyama: Samo oni koji su gori od nas misle loše o nama, a oni koji su bolji od nas jednostavno nisu do nas.
- Nemojte se bojati zatražiti pomoć stručnjaka.
Emocionalni agresor obično igra na osjećaje žene, manipulira njome. Pronalazi najranjivije mjesto, uzima ključeve njezinih slabosti, a zatim počinje dosljedno i metodično podređivati ženu sebi. Stoga je važno razumjeti na kakvim osjećajima igra i koju tehniku koristi. O tome ću pisati u sljedećem članku.
Preporučeni:
Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija
Svi ljudi lažu. Pa ipak, svi ljudi u većoj ili manjoj mjeri manipuliraju jedni drugima kako bi postigli svoje osobne ciljeve. Ciljevi mogu biti različiti, ali značenje je isto - prisiliti drugoga da učini ono što manipulator treba na štetu osobnih interesa.
"Žene Koje Nisu Osjetljive Na Dodir" I "strpljivi Muškarci". Tolerancija Emocionalnog Zlostavljanja. Odabir žrtava
Kuhinja. Večer. On i ona pokušavaju pripremiti večeru. - Zašto ovdje širiš ruke kao budala! Bježi! .. Donesi! … Daj! .. - Da, sad, nemoj vikati, zar ne vidiš, zauzet sam … Sad ću doći i to učiniti. Ima se osjećaj da je njezine riječi ne povrijede.
Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (3. Dio). Izlaz
Ulazi u ured. Žena srednjih godina. Izvana privlačan, ali tako … izumro. Oči bježe, ruke nervozno prstima uvlače ubrus. Ponekad gleda na vrata ili kroz prozor s nekakvim ukletim pogledom. Prije tri mjeseca našla je snage napustiti supruga koji ju je optužio da nema djecu, dok su rezultati ispitivanja uredni.
Uloga žrtve U Scenariju Nasilja U Obitelji. Ponašanje žrtve. "Poziv žrtve"
Odmah se složimo - odgovornost za nasilje leži na počinitelju. Ovo je osobna odgovornost. Ne može se nikome podijeliti. No, u scenariju obiteljskog nasilja uključeno je oboje: "silovatelj" je onaj koji čini nasilje, a "žrtva"
30 Znakova Emocionalnog Zlostavljanja
Ništa nije toliko štetno za samopouzdanje i samopoštovanje od toga da ste u emocionalno nasilnoj vezi. Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje je podmuklije i suptilnije. U nekim slučajevima ni nasilnik ni žrtva nisu u potpunosti svjesni da se to već događa.
