Ne Bih Preživio Tu Zimu. O čemu Psiholozi Sanjaju U Noćnim Morama

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Svetlana Panina uspješna je gestalt terapeutkinja i obiteljska psihologinja. No prije 20 godina bila je studentica i samohrana majka bez novca i s iznenadnim psihološkim problemom

- Zdravo. Moje ime je Svetlana Panina i ja sam psiholog, - govorim glasom pomalo promuklim od uzbuđenja u odjeku tišine. Sjedim na stolici pognute glave i sklopljenih ruku u krilu. Drugi ljudi sjede oko mene. Nakon mog priznanja susjedi su odmaknuli stolice što dalje od mojih. Val gorućeg stida prevrće me od glave do pete.

Obično se u ovom trenutku probudim pa ne znam kako završava zaplet mora, ponovljen jednom godišnje. Ako psiholog sanja da ide u grupu za podršku žrtvama loših psihologa, to je razlog da hitno kontaktirate svog nadređenog.

Supervizor je iskusni kolega koji pomaže psihologu da ostane profesionalac. Može vam pomoći primijetiti pojavu znakova izgaranja kod stručnjaka, ukazati na moguće nijanse interakcije s klijentom i podsjetiti vas na važnost pridržavanja etičkih standarda. Ne trebaju svi psiholozi nadzornika. Primjerice, onima koji se bave znanstvenim radom u području psihologije nije potreban nadzornik, već znanstveni voditelj. No, za psihologe, savjetnike i psihoterapeute posjet nadzorniku znak je dobre forme.

"Ponovo sam imao noćnu moru", izlanuo sam svom nadzorniku na izvanrednom sastanku.

- Jeste li opet na društvenim mrežama pročitali puno pritužbi na psihologe iz mora? Čega se bojiš?

- Zabrinut sam da će kredibilitet psihologa biti narušen. Pa, klijenti su patili.

- Poznajete li osobno neku od žrtava ovih skandala?

- Ne, ali jako su me uzrujali njihovi slučajevi.

- Možda ste imali svoju osobnu priču s lošim psihologom?

Imate još tri mjeseca života s rakom

Ponekad se osjećam kao da svom nadređenom ništa ne plaćam. Prije gotovo svakog sastanka pomislim: što novo mogu čuti danas? Imam gotovo dvadeset godina radnog iskustva, i sam sam analizirao ovu situaciju iznutra i izvana. No, svaki put moj nadzornik zauzme perspektivu priče koja odjednom čini vrlo jasnim svaki detalj situacije i njezinu veliku sliku. Pokazalo se da duga povijest, kojoj nisam pridavao važnost, i dalje utječe na mene.

Prije dvadeset godina upravo sam namjeravao postati psiholog. Bio sam siguran da nemam psiholoških problema i da ću se lako nositi s novonastalim životnim teškoćama. U blizini je bilo mnogo ljudi kojima je trebao psiholog, a da to nisu ni znali. Čak ni moji prijatelji nisu razumjeli da pate, jer su mi s vremena na vrijeme prilazili u trenucima moje zamišljenosti i sa strahom pitali:

- Plačeš li?

Naravno, nisam plakala. I sami su bili tužni, ali si to nisu mogli priznati. Stoga smo na tuđem licu vidjeli tragove tuge. U psihologiji se to naziva projekcijom, kada ljudi ne razumiju svoje osjećaje u sebi i vide ih u drugima. Diplomirat ću psihologiju i pomoći ću svim tim ljudima!

Niti sam se iznenadio kad mi je na ulici prišla potpuno nepoznata starija žena, zagrlila me i rekla:

- Znam zašto plačeš. Imate rak i imate tri mjeseca života. Zašto do sada nije došla u moje selo na liječenje?

Tijelo je odlučilo vjerovati nepoznatoj baki i počelo se okupljati na drugi svijet

Moja racionalna svijest odmah je shvatila da se suočavam s prijevarom, koja na taj način sama bira žrtve. Što je lakše - prošećite blizu zgrade onkološkog dispanzera i uplašite nasumične ljude iz gomile s opasnom bolešću.

Ali iracionalna podsvijest odjednom je zacviljela: „Oh! Svugdje nešto boli i svako jutro mi je zlo. Što ako doista preostaju još tri mjeseca života?”.

Tijelo je odlučilo vjerovati nepoznatoj baki i počelo se okupljati na drugi svijet. Postao je mršav, oslabio, izblijedio i razbolio se. Nakon što sam provjerio zdravlje svih liječnika, ali nikada nisam dobio olakšanje, priznao sam da mi je potrebna psihološka pomoć. I počela sam tražiti psihoterapeuta iz vlastite klinike.

Psihoterapeuti u bolnicama vole metalne ploče, ali ne vole vidjeti pacijente. Ovaj zaključak sam donio nakon dva tjedna pokušaja da dođem do stručnjaka u mjestu stanovanja.

Zatim sam otišao do psihoterapeuta na sveučilištu na kojem sam studirao. Sjećam se kako sam otvorio vrata ureda, požalio se na problem i pristao na opuštanje. A onda je, kako mi se činilo, odmah otišla. Zapravo, između dva otvora na vratima prošlo je 45 minuta. Liječnik se oprostio i stavio me u hipnotički san i dao prijedlog. Sada će moje tijelo raditi kao sat. I tako se dogodilo. Sljedeća dva tjedna u meni je nešto škakljalo i prestala sam jesti. Sat ne jede.

Moj prijatelj psiholog

Sve ove gluposti su mi prilično dosadne. I požalio sam se svom prijatelju psihologu da mi je potrebna pomoć njegovog kolege - vjerojatno plaćena, jer besplatne sesije nisu pomogle. Prijatelj je saznao koliko novca student i samohrana majka u mom licu mogu ponuditi za sjednicu i rekao je da se nitko neće obvezati savjetovati me za takav novac. Osim njega, jer je prijatelj.

I pristao sam. Za ono što se dalje dogodilo krivila sam sebe. Jer kao psihologinja mi je prijateljica jako pomogla. Na prvom sastanku postavio je vrlo točno pitanje: „Što ako doista imate tri mjeseca života? Što niste uspjeli učiniti u svom životu?"

I ponor se otvorio. Pokazalo se da imam ogroman broj problema koje radije ne primjećujem. Moje je tijelo na njih reagiralo bolešću, a ne na strašno predviđanje. Starica je svojom prijetnjom jednostavno učinila da osjetim sav umor, bol i strah koji su pratili moj težak život. A oni koji su moje "zamišljeno" lice shvatili kao tužno bili su u pravu. Trebali smo pomoć ja, ja, a ne oni. Pomoć, koju nikad nisam znala tražiti i stidjela sam se prihvatiti.

Korak po korak, od studenog do travnja, izlazio sam iz ponora somatizirane depresije. Moje tijelo se osjećalo bolje. I lik se odjednom pogoršao. Nisam više trčao obavljati poslove na prvi nagovještaj drugih. Postalo mi je teško zadržati osmijeh na dužnosti u javnosti i nasmijati se smiješnim šalama učitelja. Odlučio sam ne ispraviti jedine četiri koje su me dijelile od primanja crvene diplome. I sama crvena diploma u psihologiji prestala je biti vrijednost radi koje bih pristao "stati na grlo svoje pjesme", kako sam tada rekao.

Pristao sam na ponudu prijatelja psihologa. Krivio sam sebe za ono što se dalje dogodilo

Tijekom terapije, prijatelj i ja prestali smo biti prijateljski i usredotočili smo se na terapijske sastanke jednom tjedno. Stoga mi se činilo da će sve biti u redu, unatoč činjenici da etička pravila ne podržavaju dvostruki odnos između klijenta i terapeuta. Dobro. Iskusni terapeut i moj dugogodišnji prijatelj dokazao je da snažna osobnost može nadići pravila i ostati učinkovit profesionalac.

Šest mjeseci nakon završetka terapije, već sam bio ovlašteni psiholog, radio sam po svojoj specijalnosti u komercijalnoj organizaciji, odgajao kćer i razgovarao s prijateljima. Na jednoj od zabava odjednom sam od prijatelja čuo komentar o smiješnoj situaciji. Vau, ja, ispostavilo se, reagiram na pokušaje da me fotografirate baš kao u djetinjstvu na onom glupom božićnom drvcu …

Nije potrebno reći da nitko nije znao ovu priču osim mene i mog terapeuta? Nevina priča. Vic. Uopće ne ono što bih volio sakriti ili se nikad ne sjećati, ali uopće ne ono što bih želio reći svojim prijateljima na zabavi. Odjednom me zabolio želudac, osjetio sam davno zaboravljenu mučninu.

Ne, ne, naravno, terapeut nije dao nikakva imena kada je pričao ovu priču. Ali on mi je prijatelj. Rekao je to svojim prijateljima, koji su me dobro poznavali i, naravno, pogađali o čemu je riječ.

Tri problema

Mali kompromis, kada je terapeut ponudio svoju pomoć, budući da mi je prijatelj, i ja sam pristao, jer nisam vidio druge mogućnosti za malo novca, rezultirao je s tri velika problema.

Prvi problem su dvostruki odnosi. Kad sam postao klijent svom prijatelju, izgubio sam prijatelja. No, kao terapeut pokazao se previše značajnim za mene, jer smo jednom bili prijatelji. Pravilo da u odnosu psihologa -savjetnika ili psihoterapeuta i klijenta ne bi trebalo biti drugih raskrižja jedno je od najosnovnijih. I, nažalost, jedan od najviše zanemarenih. Vrlo često se učitelji i dalje nude kao terapeuti studentima obrazovnih programa. Čujemo priče o tome kako je terapeut tijekom terapije postao "nešto mnogo više". Nije najgora opcija ako je poslovni partner, ali često seksualni partner. Mogu reći da sam imao sreće. Upravo sam izgubio prijatelja.

Drugi problem su povrede povjerljivosti. Terapeut može uzeti sadržaj razgovora s klijentom izvan ureda samo uz njegovo dopuštenje i u pravilu u interesu svog klijenta - radi nadzora ili odluke etičkog povjerenstva. Izuzetno je rijetko da objavljivanje sadržaja djela ili priče o njemu među kolegama, čak i uz poštivanje anonimnosti, može poslužiti interesima naručitelja.

Imam sreće. Upravo sam izgubio prijatelja

Uostalom, kada klijent nauči svoju priču, čak i ako je ispričana od druge osobe, to je već izvor neugodnih iskustava i ogroman test povjerenja u terapeuta. Zbog toga sam, kao terapeut, vrlo oprezan prema publikacijama kolega koje opisuju čitave sesije s klijentima ili pričaju priče iz njihovih života. Želim vjerovati da su klijenti bili dobro obaviješteni o mogućim posljedicama takvih otkrića prije nego što su pristali objaviti.

Treći problem je retraumatizacija ili jatrogena trauma. Tada stručnjaci nenamjerno narušavaju dobrobit klijenta. U mom slučaju povratak simptoma dogodio se brzo, ali nije trajao dugo. Srećom, već sam znao kamo se obratiti za pomoć i bio sam obučen u programu obuke terapeuta. Imao sam resurse za individualnu i grupnu psihoterapiju.

Neetički postupci terapeuta, čak i bez zlonamjerne namjere, nažalost, mogu poništiti sav mukotrpan posao koji je obavio s klijentom. I što je dulje iskustvo povjerenja, duže je „sve bilo dobro“, takozvana jatrogena trauma može boljeti pacijenta. U našem slučaju, temelji ove traume bili su od samog početka, kada je psiholog predložio ono što se činilo kao dobro rješenje, ali su rezultati dobro obavljenog rada izravnani nestabilnošću samih temelja za povjerenje.

Epilog

Nadzornik je dugo šutio prije nego što je odgovorio. Čini mi se da to čini namjerno pa sam sve što sam rekao još jednom stavio na police u glavi. Ona me dobro poznaje. Volim neovisnost.

- Što ste naučili iz ove priče, ne kao terapeut, već za sebe osobno?

- Bilo je to jako teško iskustvo. Ali bez njega, bojim se da ne bih preživio tu zimu. Nisam mogao vjerovati nikome - svi su me znali vidjeti snažnom. I također me bilo jako sram što imam malo novca.

- Što bi sada rekla svom bivšem prijatelju da ga sretneš? A što biste htjeli čuti od njega?

- Rekao bih da me jako povrijedio, iako je pomogao. I želio bih čuti kao odgovor da žali i da ne ponavlja takve greške. Tada bih mu lakše oprostila.

- Bojite li se vidjeti njegovo prezime kad raspravljate o lošim psiholozima na društvenim mrežama?

- Vrlo je moguće da je tako. Moglo bi biti …