Put Terapeuta: Od Krhkosti Do Otpornosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

U svom razvoju „mladi“, odnosno početnik, psihoterapeut ide na određeni način. Mislim da učenici različitih škola imaju svoje nijanse, tk. smjer i stručna zajednica ostavljaju određene tragove. No, glavne točke - isprva krhki terapijski identitet, zatim fleksibilan i stabilan - dostupne su profesionalcima bez obzira na smjer. Odnosno, terapeut ide od krhkosti identiteta do njegove fleksibilnosti i stabilnosti.

Na ovaj način vidim razvoj i jačanje profesionalnog identiteta, jer:

a) to je logika opće dodjele identiteta;

b) ovo što sam pročitao i čuo od kolega o procesu razvoja terapije ide ovako;

c) moj razvoj je bio ovakav - od krhkosti do fleksibilnosti i stabilnosti, i još uvijek ga se dobro sjećam.

Reći ću vam o ovom putu. Mislim da onima koji su u uzbudljivim procesima rada s prvim klijentima moj tekst može biti podrška, dok će ostali biti samo zainteresirani.

U početku je terapeut prestravljen što je terapeut. To se može usporediti sa shizoidno-paranoidnim razdobljem razvoja prema Melanie Klein (1). I sam se sjećam ovog razdoblja - da, zastrašujuće je. Strašno je identificirati se kao terapeut, davati prve najave, govoriti prijateljima i poznanicima da pozivam klijente. Zatim pričekajte odgovor i ostanite nepoznati kada će doći prvi klijent. Ovaj horor je očekivani dio razvoja. Može biti podnošljivije ako redovito trenirate - radite u trojci, u nadzornoj skupini, idite kod intenzivnog terapeuta. Onima koji imaju psihološku naobrazbu i rade kao psiholog, u nečemu što je još lakše, vještina dijagnostičkog i savjetodavnog rada itekako pomaže.

Tada dolazi prvi klijent i tada počinje još jedno uzbudljivo razdoblje - sram. Morate nekako raditi s klijentom! Način na koji je Katerina Bai-Balaeva (2) opisala ovo razdoblje kao narcističku ranjivost terapeuta jako mi govori. Odnosno, prvi klijenti su bol "narcisoidne glave" (prema dinamičkom konceptu osobnosti). Htio bih biti dobar terapeut, ali još nije jasno kako. U ovom razdoblju postoji veliki strah od prevare.

Uz sve, postoji još jedan strah da će klijent doći do problema, na bol terapeuta. Tada terapeutu može biti jako teško. "To je zato što terapeut početnik boli posvuda, gdje god ubodite, boli" (3). U početku sam bio ogorčen ovom idejom. Postoji osobna terapija, ne biste se trebali svugdje razboljeti, jer puno ste već sami svladali. Ali sada se mogu složiti s ovom tezom. U pozadini pojačanog straha i srama s početka prakse, mladi terapeut može se "razboljeti" posvuda, sve teme klijenta mogu odgovoriti na osobne probleme, bez obzira na to koliko je prije bila osobna terapija. To je zato što savjetovanje s ranim klijentima dramatično podiže opću razinu anksioznosti. Povrh toga, klijenti u pravilu kontaktiraju u kriznom stanju, odnosno radi se o ljudima u tjeskobi. I u pozadini opće visoke tjeskobe na terenu, u pozadini prirodnog straha od otkrivanja iznevjerenosti, straha da ćete biti beskorisni terapeut, što je prirodno za ovo razdoblje, vrlo je lako izgubiti osjećaj tijela, zaboraviti sebe, stopiti se s neshvatljivom figurom i pasti u strast. Ovo razdoblje nije najugodnije za terapeuta, ali se ne može izbjeći. Vrlo podržava dinamičan nadzor nad svojim radom, čitanje članaka o radu (kako o radu sa specifičnim problemima, tako i samo razmišljanje o terapiji) i svejedno - rad u "trenažnim" uvjetima.

Ovo je razdoblje bolne krhkosti terapeuta. Terapeut ostaje terapeut (najvažnije je ostati s klijentom (4)), podnosi i održava teška iskustva, dok on / ona ima jako teško vrijeme: puno straha i srama. Nakon što ste izgubili terapijski položaj, morate se pripremiti, ponekad se morate okupiti kao od nule. U ovom razdoblju sjajno je podsjetiti se na već učinjeno - postoji takvo i takvo iskustvo, takve i takve vještine. I bilo bi lijepo pronaći kolegijalno okruženje za ovo razdoblje, koje će nam u početku biti podrška. Uostalom, prvo morate razumjeti gdje ste i koja je vaša stvarna veličina, kako biste kasnije rasli. Odnosno, prvo biti u zoni stvarnog razvoja, zatim se pobrinuti za zasićenje zone proksimalnog razvoja.

I postupno, s ove točke krhkosti terapijskog položaja, dolazi do preokreta. Postoje različite točke koje mogu biti "putovi" duž kojih se može krenuti prema stabilnijem i istovremeno fleksibilnom terapijskom položaju.

Navest ću neke:

Prva točka je stjecanje iskustva. Redovita obuka u sigurnom okruženju omogućuje vam da steknete stabilnost. Jednostavno je: ako terapeut više trenira, stječe više vještine. Više vještine u radu - lakše se vratiti na terapijsko mjesto ako je izgubljeno, lakše vratiti terapijsko samopouzdanje, lakše se odlučiti za kreativnost u terapiji.

Druga je točka prepoznavanje vaših osjećaja kao dijela terenske situacije. Tu je klijent, terapeut i terapijska situacija. Osjećaji koje terapeut ima dio su terapijske situacije. Ne možete se boriti s njima ("Sramim se što sam tako nesavršen terapeut, nedostaje mi nešto važno sa seanse - moram se poboljšati!"), Ali smatrajte ih dijelom situacije: ako se ti osjećaji pojave u područje rada s ovim klijentom, što kažu o vašem poslu? Ako se terapeut srami, što onda to može reći o temama s kojima je klijent došao, o stanju klijenta? A ako se terapeut boji, zašto? Sve su to vrlo znatiželjne stvari, jer osjećaji mogu biti ključi za obrasce izbjegavanja tijekom sesije.

Treća točka je prepoznati svoju zbunjenost kao dio neizbježnog. Rad će dodati nešto novo i izazovno. I zato što život funkcionira ovako: nije jasno što će se sljedeće dogoditi - i jer postoji postupna kognitivna i emocionalna komplikacija terapeuta. Što više znate i možete, više pitanja. Čini mi se da je nemoguće postati terapeut koji ne osjeća zbunjenost, sram, sumnje, terapeut koji potpuno razumije što je terapija. Razumijevanje što je terapija, čini mi se više kao proceduralna radnja. To je ono o čemu povremeno razmišljate i ponovno procjenjujete - koja je moja terapija.

Četvrta točka je kolegijalna podrška. Važno je pronaći "prijatelje", na primjer, dovoljno prikladnog nadzornika, dovoljno prijateljsko i promicanje kolegijalnog okruženja (i vertikalno i horizontalno organiziranih kolegijalnih veza), dovoljno dobrog ko-terapeuta koji će pokušati zajedno raditi radionice, kako bi se pojavio na konferencijama (zajedno nije tako strašno) …

Ne želim pisati o osobnoj terapiji, to je nešto slično očitom - korisno je.

Kako svladavate ove "staze", terapeut postaje sve sigurniji i kompetentniji. To su važni dijelovi profesionalnog položaja koji vode do fleksibilnijeg i održivijeg profesionalnog položaja.

Zatim nešto poput onoga što se događa studentima: nakon što je dobro obavila posao u evidenciji, ona počinje raditi za vas. Odnosno, fleksibilan i stabilan terapijski identitet u nastajanju radi na razvoju i održavanju održive prakse.

Terapeut postaje privlačniji klijentima jer izgleda kao "stabilna figura". Od osobe postaje jasno da joj se možete obratiti sa složenim iskustvima, možete joj se obratiti, ako je tako. Terapeut će izdržati, neće se raspasti, neće se osvetiti. Kao u pjesmi: "bolje uspori u tati, tata je mekan, oprostit će" (5). Terapeut, koji je savladao svoju profesionalnu poziciju, ostaje na sjednici s klijentom, bez blijeđenja, bez gubitka osjetljivosti za sebe, njegova / njezina prisutnost je fleksibilnija. I samim klijentima u teškim osjećajima postaje lakše. Uostalom, kad imate krizu, dobro je kad imate nekoga na koga možete usporiti.

Da rezimiramo ovaj članak. Put od krhkog terapeuta do samo razumno dobrog i izdržljivog terapeuta uobičajen je put kojim se može savladati. Važno je imati dobar odnos prema sebi i sposobnost izgradnje prikladnog poticajnog i razvojnog profesionalnog okruženja za sebe. Sve će to pridonijeti postupnom nakupljanju iskustva i stabilnom profesionalnom rastu, što će dovesti do izgradnje prakse.

Nešto poput popisa izvora:

1) Čuo sam ovu ideju na predavanju Marije Mikhailove na konferenciji MGI u Ramenskoyeu, 2017. godine.

2) Članak Katerine Bai-Balaeve o nadzoru dostupan je putem tražilica.

3) Po mom mišljenju, bilo je to u jednom od predavanja Alekseja Smirnova o nadzornom šatlu za terapeute, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya govorila je o tome u našem osnovnom tečaju gestalt terapije. Netočan citat: "Terapeut je osoba koja ostaje zadnja u kontaktu sa klijentovim složenim osjećajima. Ljudi kojima se obraćaju ne mogu se izraziti. Terapeut ostaje."

5) Grigory Oster "Loš savjet".:)