Što Je Prijateljstvo? Zašto Je Prijateljstvo Potrebno?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Što je žensko i muško prijateljstvo, prijateljstvo između muškarca i žene? Općenito, koja je vrijednost prijateljstva? Zašto nam trebaju prijatelji?

Nedavno je pitanje prijateljstva prilično relevantno, mnogi su zainteresirani za ovaj fenomen. Pitanje žensko-muškog prijateljstva obrađeno je u zasebnom članku, ali ovdje ćemo pažnju posvetiti izravno prijateljstvu. Koja je dakle vrijednost tako bliskog odnosa? Koji mogu biti problemi prijateljstva?

Što je prijateljstvo? Teško je nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje, kao što je teško reći što je ljubav. Ti su pojmovi bliski jedni drugima, jedina razlika je u tome što prijateljstvo ne uključuje seksualnu komponentu, u prijateljstvu nema seksualne privlačnosti i seksualnih odnosa. Međutim, općenito, odnosi još uvijek nalikuju odnosima ljubavi (na neki način komuniciramo s osobom, provodimo vrijeme zajedno itd.).

Što se može izdvojiti kao posebno vrijedno i važno u prijateljstvu? Ovo je međusobna podrška, međusobno razumijevanje, zajedničko druženje, neki zajednički interesi, želja da nešto podijelite s voljenom osobom, da nešto ispričate, nečim se pohvalite, požalite.

Najvažniji i ključni faktor prijateljstva je sposobnost međusobne podrške u različitim iskustvima. Kad osoba ima živopisne emocije, važno je da postoji netko s kim ih možete podijeliti. I važno je da ovaj drugi zaista može podijeliti vaše iskustvo - negdje se radovati, negdje biti tužan, negdje obrisati suze. Svi naši uspjesi i zdravlje, uključujući, jako ovise o tome kakvo okruženje imamo - ako u blizini postoje ljudi koji vjeruju u nas i podržavaju nas, mi ćemo se razvijati. To se naziva okruženje koje se razvija. Imajte na umu da se mnogi treninzi usmjereni na osobni razvoj, osobito poslovni događaji, fokusiraju na okruženje osobe - ako u svom okruženju imate ljude sa ciljevima sličnim vašim, zajedno možete postići veći uspjeh nego svaki pojedinačno. I ovo je doista istina! I to je mnogo puta testirano na vlastitom primjeru!

Jeste li se susreli s činjenicom da prijateljstvo može biti teško? Na primjer, teško je pronaći osobu s kojom možete podijeliti sve; ne prihvaćajte svoju radost; ne mogu podijeliti tugu; ne mogu razumjeti vaše suze, pa čak ni elementarne - ne razumiju vaše osjećaje ("Zašto plačeš? Imaš novca - uživaj! Misliš da imaš neku traumu iz djetinjstva, zaboravi!"). Ovakve situacije poznate su mnogima od nas. Što uraditi?

Najgore što se može učiniti je zauvijek biti razočaran i odustati od traženja prijateljskih bliskih odnosa. Takav korak će vas zaustaviti! Postoji sigurnost u brojkama. Da, može biti bolno kada ste izdani, može biti neugodno kada niste razumljivi i podržani, niste učinili ono što ste htjeli. Međutim, sposobnost da budemo prijatelji korisna je vještina koja svakom od nas treba u životu, a nekima i za liječenje u terapiji.

Problem je u tome što ne znamo biti prijatelji! Idemo jednoj osobi i želimo od nje da dobije "svu podršku svijeta", sve što se može zamisliti - kako bi on bio i majka, i otac, i sestra, i brat, i teta, i baka, i djed (i sve to u jednoj boci!). Ovaj nam treba da nam obriše suze, i utješi nas od tuge, tuge i čežnje, i zabavi kada nam je dosadno, te da s nama može podijeliti radost itd. Ali takvih je ljudi vrlo malo. Da, jesu, ali to su psihoterapeuti koji su spremni raditi s vama za novac, relativno rečeno. U stvarnosti, nitko nije dužan kružiti oko vas - zapamtite ovu važnu točku!

Najjednostavnija formula za prijateljstvo je uvijek shvatiti koja vam je osoba u životu prikladnija. Na primjer: Sveta najbolje tješi kad ste u tuzi, ali kada ste u radosti, neće vas razumjeti; Ira može slušati, ali neće dati savjet; Petya će dati savjet, ali neće ni poslušati kraj cijele priče (reći će: "Sklifosovsky, ajde brzo! Objasni mi bit problema u tri točke, što se dogodilo!"); netko drugi idealan je za zabavu (odlazak u bar, u diskoteku), ali ne biste mu trebali pričati o svojim emocionalnim iskustvima, jer on to nikada neće razumjeti. Pokušajte podijeliti druge u kategorije, tada će vam biti puno lakše živjeti, a možete dobiti i očekivanu podršku svijeta, ali u različitim ljudima. Međutim, to uopće ne znači da jednog dana nećete imati iskreni razgovor s onim s kim ste se zabavljali u disku! I ovo je super - odnos se pomiče na drugu razinu i već može podržati neku drugu stranu.

Postoji zaseban slučaj - granična organizacija ličnosti. Ovdje, kako kažu, "mač s dvije oštrice" - graničnoj osobi je teško komunicirati, ne dobiva podršku, a zbog poteškoća u kontaktu postaje još graničniji, povlači se u sebe, gubi dodir sa stvarnost, postaje sve neshvatljivija drugima. Najvažnija opasnost, kada se povučete u sebe, negirate bilo kakvo prijateljstvo, ne date sebi priliku da uvijek iznova tražite prijatelje, manifestacija je auto-agresije, samokažnjavanja, auto-bolesti, retrofleksije sa samobičevanjem i oštro povlačenje u sebe, izolacija, gubitak veze sa stvarnošću i psihoza (najtužnije mogućnosti). Zato se ne biste trebali zaključati! Potražite načine povezivanja s ljudima, razgovarajte o onome što vam treba. Ovdje je najvažnije razumjeti što točno želite od osobe u ovom trenutku. Naučite biti dobro svjesni svojih želja i potreba, tada ćete moći otići tamo gdje će vam pomoći da ih zadovoljite ("Želim plakati, otići ću do Svjetla!"). Samo u ovom slučaju shvatit ćete da u ovoj zoni nećete biti odbijeni jer će ta osoba u ovom trenutku moći dati točno ono što vam je potrebno.

Naučite sami podržavati, čuti i davati savjete. Vrlo jednostavan životni hack - samo pitajte svoju prijateljicu / djevojku: "Nisam ravnodušan prema svemu što sada govorite, ali ne razumijem kako vam mogu pomoći!". Vjerujte, čovjek će razmisliti i pronaći nešto za uzvrat, kakvu podršku tražiti. Borite se protiv lažnih uvjerenja - sve što se učini na zahtjev je neiskreno. Ovo je u osnovi pogrešno! Ako tražite od nekoga da vam pošalje novac na karticu, to uopće ne znači da će ta osoba poslušati. Ako od voljenog muškarca zatražite cvijeće na dar, on će ga kupiti samo ako to želi ("Dakle, ona želi cvijeće, kupit ću ga kad budem raspoložena!"). Ljudi neće raditi ono što ne žele! A ako žele učiniti nešto za vas, mora im se reći što točno treba učiniti.

U posebno teškim slučajevima ipak je bolje okrenuti se psihoterapiji kada možete vježbati na stvarnoj osobi. Tijekom terapije mogu se pojaviti različite emocije, ali ih psihoterapeuti uvijek izražavaju iskreno i pažljivo kako bi se osjećali bolje u životu, kako biste mogli promijeniti kvalitetu svog života.