Živčani Sustav: 10 Zabluda I Mitova

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

U 15-20% populacije javljaju se različiti poremećaji živčanog sustava. Ti se poremećaji mogu manifestirati kao vegetativno-vaskularna distonija, kronični umor, depresija, pospanost danju i nesanica noću, strahovi, tjeskoba, nedostatak volje, glavobolje, razdražljivost, povećana osjetljivost na vremenske promjene i drugi simptomi individualne prirode.

Unatoč uvjerljivim znanstvenim dokazima, zastarjele, primitivne ili zablude o uzrocima i lijekovima ovih stanja raširene su. Nažalost, to uvelike olakšava nedostatak odgovarajuće erudicije među medicinskim radnicima.

Mitovi u ovom području znanja izuzetno su postojani i nanose značajnu štetu, makar samo zato što ne ostavljaju ništa drugo nego da se pomire s nastajućim živčanim poremećajima (mit je raširena, masovna zabluda predstavljena kao znanstvena činjenica). Najupornije i najraširenije zablude su sljedeće.

Prvi mit: "Glavni uzrok živčanih poremećaja je stres."

Da je to istina, takvi poremećaji nikada ne bi nastali u pozadini potpune dobrobiti. Životne stvarnosti, međutim, vrlo često svjedoče upravo suprotno.

Stres doista može dovesti do živčanih poremećaja. Ali za to mora biti ili prejako ili predugo. U drugim slučajevima posljedice stresa javljaju se samo kod onih čiji je živčani sustav bio poremećen i prije početka stresnih događaja.

Nervna opterećenja ovdje igraju samo ulogu razvojnog programera koji se koristi u fotografiji, odnosno skriveno čine eksplicitnim. Na primjer, ako običan nalet vjetra sruši drvenu ogradu, tada glavni razlog ovog događaja neće biti vjetar, već slabost i nepouzdanost strukture.

Povećana osjetljivost na prolazak atmosferskih frontova čest je, iako nije obvezan pokazatelj lošeg stanja živčanog sustava. Općenito, za oslabljeni živčani sustav sve može djelovati kao "stres", na primjer, voda koja kaplje iz slavine ili najneznačajniji svakodnevni sukob.

S druge strane, svatko se može sjetiti mnogih primjera kada su ljudi koji su dugo bili u izuzetno nezavidnim, teškim okolnostima samo od njih ojačali - i duhom i tijelom. Razlika je mala - u ispravnom ili poremećenom funkcioniranju živčane stanice …

Drugi mit: "Sve bolesti su od živaca"

Ovo je jedno od dugotrajnih, najupornijih zabluda. Da je ova izjava točna, to bi značilo, na primjer, da bi se svaka vojska nakon mjesec dana neprijateljstava potpuno pretvorila u poljsku bolnicu. Uostalom, u teoriji je tako snažan stres kao prava bitka trebao izazvati bolest kod svih koji su u njoj sudjelovali. No u stvarnosti takvi fenomeni nipošto nisu tako rašireni.

U civilnom životu također postoje mnoge profesije povezane s povećanim živčanim stresom. Riječ je o liječnicima hitne pomoći, uslužnim djelatnicima, učiteljima itd. Međutim, među predstavnicima ovih zanimanja ne postoji univerzalni i obvezni morbiditet.

Načelo "Sve bolesti potječu od živaca" znači da bolesti nastaju "iz vedra neba", samo iz razloga oslabljene živčane regulacije. - Kao, osoba je bila potpuno zdrava, ali nakon iskustava uzrokovanih nevoljama počela je doživljavati, na primjer, bol u srcu. Otuda - zaključak: živčani stres uzrokovao je srčane bolesti.

U stvarnosti, iza svega toga stoji još nešto: činjenica je da su mnoge bolesti latentne prirode i nisu uvijek popraćene bolom.

Vrlo često se ove bolesti očituju tek kada se prema njima postave povećani zahtjevi, uključujući i one povezane s "živcima". Na primjer, loš zub možda neće izaći dugo dok na njega ne uđe topla ili hladna voda.

Na srce koje smo upravo spomenuli također može utjecati bolest, ali u početnim ili umjerenim fazama to ne može uzrokovati bol ili druge neugodne senzacije. Glavna, a u većini slučajeva i jedina metoda za pregled srca je kardiogram.

Istodobno, općeprihvaćene metode njegove provedbe ostavljaju većinu srčanih bolesti neprepoznatim. Citat: "EKG snimljen u mirovanju i izvan srčanog udara ne dopušta dijagnosticiranje oko 70% svih srčanih bolesti" ("Standardi za dijagnostiku i liječenje" St. Petersburg, 2005.).

Nema manje problema u dijagnostici drugih unutarnjih organa, o čemu će biti riječi u nastavku. Dakle, izjava "Sve bolesti su od živaca" u početku je netočna. Živčani stres samo dovodi tijelo u takva stanja da se počinju pojavljivati one bolesti s kojima je već bio bolestan.

O pravim uzrocima i pravilima liječenja ovih bolesti - na stranicama knjige „Anatomija vitalne sile. Tajne obnove živčanog sustava , pristupačne i razumljive.

Treći mit: "U slučaju živčanih poremećaja trebate uzimati samo one lijekove koji izravno utječu na živčani sustav."

Prije nego prijeđete na činjenice koje opovrgavaju ovo gledište, možete postaviti jednostavna pitanja o tome što treba liječiti ako je riba u ribnjaku bolesna - riba ili ribnjak? Možda bolesti unutarnjih organa štete samo njima samima? Je li moguće da poremećaj aktivnosti bilo kojeg organa ni na koji način ne utječe na stanje tijela?

Očito ne. No ljudski živčani sustav je njegov dio kao i kardiovaskularni, endokrini ili bilo koji drugi. Postoje brojne bolesti koje nastaju izravno u mozgu. Za njihovo liječenje treba uzimati lijekove koji izravno utječu na moždano tkivo.

Istodobno, neusporedivo češće neuropsihološki problemi posljedica su općih poremećaja fiziologije ili biokemije tijela. Na primjer, kronične bolesti unutarnjih organa imaju vrlo važno svojstvo: sve one, na ovaj ili onaj način, remete cerebralnu cirkulaciju.

Osim toga, svaki od ovih organa sposoban je izvršiti vlastiti, poseban učinak na živčani sustav - zbog onih specifičnih zadataka koje obavlja u tijelu.

Pojednostavljeno, ti se zadaci svode na održavanje stalnosti krvnog sastava - takozvanu "homeostazu". Ako ovaj uvjet nije ispunjen, tada nakon nekog vremena dolazi do kršenja onih biokemijskih procesa koji osiguravaju rad moždanih stanica.

Ovo je jedan od glavnih razloga za sve vrste živčanih poremećaja, koji, usput rečeno, mogu biti jedina manifestacija bolesti unutarnjih organa.

Postoje službene statistike prema kojima se kod osoba s kroničnim tijekom ovih bolesti neuropsihijatrijske abnormalnosti bilježe 4 - 5 puta češće nego među cjelokupnom populacijom u cjelini.

Vrlo indikativan eksperiment bio je kada je krv zdravih ljudi ubrizgana u pauke, nakon čega nisu zabilježene promjene u vitalnoj aktivnosti insekata. No, kada je paucima ubrizgana krv uzeta od mentalno bolesnih, ponašanje člankonožaca se dramatično promijenilo.

Konkretno, počeli su tkati mrežu na potpuno drugačiji način, koji je postao ružan, netočan i beskoristan za bilo što (u slučaju poremećaja nekih organa, u krvi osobe mogu se pronaći deseci tvari koje se ni danas ne mogu identificirati)

Informacije da bolesti unutarnjih organa remete rad mozga gomilale su se jako dugo. Ove su informacije potvrđene, osobito, premalom učinkovitošću općih zdravstvenih mjera koje se koriste za slabljenje živčanog sustava, dok je ciljano liječenje poremećenih organa dovelo do njegove rane rehabilitacije.

Zanimljivo je da je ista zapažanja kineska medicina iznijela prije mnogo stoljeća: akupunktura takozvanih "obnoviteljskih točaka" često je imala malu korist, a dramatična ozdravljenja dogodila su se samo kad su se koristile točke povezane sa specifičnim oslabljenim organima.

U spisima klasika europske medicine kaže se da "… nema potrebe propisati liječenje jačanja živaca, već je potrebno tražiti i napadati one uzroke unutar tijela koji su doveli do slabljenja živčani sustav."

Nažalost, ova vrsta znanja predstavljena je samo u posebnoj znanstvenoj literaturi. Nažalost, identifikacija i liječenje kroničnih, indolentnih bolesti nikako nije jedan od prioriteta suvremene polikliničke medicine.

U "Anatomiji vitalne sile …" jasno je prikazano kako i na koji način dolazi do depresije živčanog sustava kod najčešćih i najraširenijih poremećaja unutarnjih organa. Daju se neizravni i naizgled beznačajni znakovi koji očituju ta kršenja. Također su opisane dostupne i učinkovite metode za njihovo uklanjanje, zajedno s opisom mehanizma njihovog terapijskog djelovanja.

Četvrti mit: "Kad oslabite vitalnost, morate uzimati tonike poput Eleutherococcusa, Rhodiole rosee ili Pantokrina."

Tonici (tzv. "Adaptogeni") doista ne mogu ukloniti niti jedan od uzroka slabljenja vitalnosti. Mogu ih uzeti samo zdravi ljudi prije značajnog fizičkog ili živčanog stresa, na primjer, prije dugog putovanja za volanom.

Primanje ovih sredstava od strane osoba s oslabljenim živčanim sustavom samo će dovesti do činjenice da će se njihove posljednje unutarnje rezerve potrošiti. Ograničimo se na mišljenje doktora medicinskih znanosti, profesora I. V. Kireeva:

"Tonici na kratko olakšavaju stanje pacijenta, zbog individualnog potencijala tijela"

Drugim riječima, čak i s vrlo skromnim prihodom možete večerati u restoranima. Ali samo tri dana u mjesecu. Na račun onoga što ćete dalje jesti - nije poznato.

Peti mit: "Svrhovitost i sve druge osobine osobe ovise samo o njoj samoj"

Svaka misleća osoba sumnja, u najmanju ruku, da to nije posve točno. Što se tiče znanstvenih pogleda, oni se mogu predstaviti sljedećim podacima: Za svrhovitu aktivnost u ljudi odgovorni su posebni dijelovi mozga - frontalni režnjevi.

Postoji nekoliko razloga koji mogu poremetiti njihovo normalno stanje. Na primjer - ometana ili smanjena cirkulacija krvi u određenom području mozga. Istodobno, razmišljanje, pamćenje i autonomni refleksi uopće ne trpe (osim u teškim, kliničkim slučajevima)

Međutim, takva kršenja uzrokuju promjene suptilnih neuronskih mehanizama postavljanja ciljeva, zbog čega osoba postaje nekoordinirana, nesposobna koncentrirati pozornost i voljne napore za postizanje cilja (u svakodnevnom životu: "Bez kralja u glavi", " U glavi - vjetar "itd.).

Imajte na umu da smetnje u različitim područjima mozga uzrokuju različite promjene u ljudskoj psihologiji. Dakle, u slučaju kršenja u jednoj od ovih zona, instinkt samoodržanja, bezrazložna tjeskoba i strah počinju prevladavati, a odstupanja u radu drugih zona čine ljude previše smiješnima.

Općenito, najvažnije psihološke karakteristike osobe u ogromnom, prevladavajućem stupnju ovise o osobitostima rada određenih struktura mozga. Uz pomoć elektroencefalograma, na primjer, otkriveno je kako prevladavajuća učestalost bioelektrične aktivnosti mozga utječe na osobne kvalitete osobe:

-osobe s dobro definiranim alfa ritmom (8-13 Hz) aktivne su, stabilne i pouzdane osobe. Odlikuje ih visoka aktivnost i ustrajnost, točnost u radu, osobito u stresnim uvjetima, dobro pamćenje;

- Osobe s prevladavajućim beta ritmom (15-35 Hz) pokazale su nisku koncentraciju i nemar, učinile veliki broj grešaka pri maloj brzini rada, pokazale nisku otpornost na stres.

Osim toga, utvrđeno je da osobe čiji su živčani centri radili međusobno u prednjim dijelovima mozga karakterizira izražen autoritarnost, neovisnost, samopouzdanje i kritičnost.

No, kako se taj unison vratio na središnje i parijeto-okcipitalno područje mozga (50 odnosno 20% ispitanika), te su se psihološke kvalitete promijenile do potpune suprotnosti.

Studija provedena u Sjedinjenim Državama objasnila je, na primjer, zašto su adolescenti, u većoj mjeri od odraslih, skloni rizičnom ponašanju: konzumaciji droga, ležernom seksu, vožnji u pijanom stanju itd.

Nakon proučavanja podataka encefalograma, znanstvenici su došli do zaključka da su mladi ljudi, u odnosu na odrasle, značajno smanjili biološku aktivnost u onim dijelovima mozga koji su odgovorni za donošenje smislenih odluka.

Usput ćemo razbiti još jedan mit da osoba navodno stvara vlastiti lik. Zabluda ove prosudbe proizlazi barem iz činjenice da se glavne osobine lika formiraju otprilike do četvrte godine.

U većini slučajeva to je razdoblje djetinjstva iz kojeg se ljudi sjećaju sebe. Tako se "okosnica" karaktera formira ne uzimajući u obzir naše želje (u poslovicama: "Lavlje mladunče već je poput lava", "Rođen je luk, - luk, a ne ruža, i umrijet ćete ").

Metodom pozitronske tomografije dobivene su informacije da svaka vrsta karaktera zdravih ljudi odgovara određenim značajkama protoka krvi u različitim područjima mozga (isto, usput, u osnovi je podjela ljudi u dvije velike skupine - introverti i ekstroverti).

Iz sličnih razloga, neovisno o nama, javljaju se individualne karakteristike hoda, rukopisa i mnogo više. Uz sve to, lako se možete riješiti mnogih nepoželjnih crta vašeg karaktera ako uklonite one prepreke koje ometaju normalno funkcioniranje živčanih stanica. Kako točno - u mojoj knjizi.

Šesti mit: "Depresiju uzrokuju ili teške životne okolnosti, ili pogrešan, pesimističan način razmišljanja."

Očito se moramo složiti da ne razviju depresiju svi koji se nađu u teškim životnim uvjetima. U pravilu, zdrav i snažan živčani sustav omogućuje vam da podnesete prisilnu promjenu načina života bez veće štete po sebe.

Vrijedi napomenuti, međutim, da je ovaj proces obično popraćen vrlo bolnim razdobljem, tijekom kojeg dolazi do smanjenja "razine zahtjeva", odnosno odbacivanja očekivanih ili uobičajenih koristi od života. Nešto slično događa se u slučaju neizbježnog gubitka voljenih osoba.

Ako gubitak voljene osobe uzrokuje trajne i sve intenzivnije negativne simptome, to dovodi do sumnje u prisutnost latentnih tjelesnih ili živčanih bolesti u tijelu. Konkretno, ako netko u takvim slučajevima počne primjetno gubiti na težini, to je razlog za razmišljanje o prisutnosti raka želuca.

Što se tiče "tužnog načina razmišljanja" i depresije koja ga navodno generira, sve je donekle drugačije: prvo postoji depresija, pa se tek onda za nju pronalaze razna vjerodostojna objašnjenja ("Sve je loše", "Život je besmislen", itd.).

S druge strane, svatko se lako može prisjetiti odvažnih, rumenih obraza, punih vitalnosti u svim svojim oblicima, ali posjedujući istovremeno iznimno primitivnu životnu filozofiju.

Depresija je manifestacija oslabljene aktivnosti moždanih stanica (naravno, uz to postoje i događaji poput "tuge" ili "velike tuge.") Oni mogu uzrokovati depresiju kod potpuno zdravih ljudi, ali psihičke rane u ovom slučaju zacjeljuju prije ili kasnije. Zatim kažu da "Vrijeme liječi").

Razlikovanje između sebe i depresije ponekad je vrlo teško jer se može sakriti ispod različite odjeće i maski. Čak i oni koji zasigurno znaju o svojoj sklonosti depresiji daleko su od toga da uvijek mogu prepoznati sljedeće pogoršanje ove bolesti, sumorne slike percepcije svijeta koje je iznjedrila depresija čine im se tako prirodnima.

Na stranicama "Anatomije vitalnosti …" nalazi se potpun popis izravnih i neizravnih znakova koji će otkriti moguću prisutnost depresivnih poremećaja.

Sedmi mit: "Ako se osoba ne može riješiti pušenja, onda ima slabu snagu volje."

Zabluda koja ima duge korijene i iznimno je raširena. Zabluda ovog mišljenja je sljedeća:

Poznato je da komponente duhanskog dima počinju, prije ili kasnije, sudjelovati u biokemijskim reakcijama tijela, istiskujući tvari koje je priroda za to posebno dizajnirala. Ne samo da iskrivljuje najvažnije procese u tijelu, - pušenje uzrokuje restrukturiranje živčanog sustava, nakon čega će mu trebati sve više novih porcija nikotina.

Prilikom prestanka pušenja u mozgu se moraju dogoditi obrnute promjene koje će mu omogućiti povratak na "punu unutarnju podršku". No taj se proces događa samo kod onih čiji živčani sustav ima visoku prilagodljivost, odnosno sposobnost prilagođavanja (poznati primjeri prilagodbe su zimsko kupanje i otvaranje "drugog vjetra" kod trkača na duge staze).

Prema statistikama, sposobnost prilagodbe je u određenom ili drugom stupnju smanjena u oko 30% populacije - iz razloga koji nisu pod njihovom kontrolom i dostupni su dolje opisanim. Prilagodljive reakcije događaju se na staničnoj razini, pa je gotovo nemoguće povećati svoje adaptivne sposobnosti uz pomoć "volje" (jer se kaže: "Ne možete skočiti iznad glave").

Na primjer, opisani su mnogi slučajevi kada su ljudi koji su po svaku cijenu htjeli prestati pušiti odvedeni na njihov zahtjev i ostavljeni daleko u tajgi ili na drugim mjestima gdje bi bilo nemoguće kupiti cigarete.

No, u roku od dan -dva apstinencija od duhana postala je toliko nepodnošljiva ("fiziološka apstinencija") da je prisilila te ljude da puše prošlogodišnje lišće i bezglavo dođu do najbližeg naselja.

Također, osoblje kardioloških bolnica dobro je upoznato s neizoliranim epizodama kada su njihovi pacijenti nastavili pušiti, čak i u opasnosti od ponovljenih srčanih udara. Na temelju ove stvarnosti, osobama sa smanjenom prilagodljivošću koje namjeravaju prestati pušiti prethodno se preporučuje uzimanje lijekova koji umjetno poboljšavaju rad mozga - do antidepresiva.

Slična je situacija i sa ovisnošću o alkoholu. Usput napominjemo da prilagodljive mogućnosti nisu neograničene u osoba sa zdravim živčanim sustavom. Na primjer, jedno od mučenja koje zločinci koriste je nasilno ubrizgavanje teških droga, nakon čega osoba postaje narkoman. Ostalo je poznato.

Sve navedeno, međutim, ni na koji način ne negira učinkovitost metoda opisanih u knjizi, sposobnih vratiti snagu i normalnu prilagodbenu sposobnost živčanih stanica.

Osmi mit: "Živčane stanice se ne regeneriraju"

Opcija: "Ljute stanice se ne obnavljaju." Ovaj mit tvrdi da živčana iskustva, manifestirana u obliku bijesa ili drugih negativnih emocija, dovode do nepovratne smrti živčanog tkiva.

Zapravo, smrt živčanih stanica je stalan i prirodan proces. Obnova ovih stanica događa se u različitim dijelovima mozga brzinom od 15 do 100% godišnje. Pod stresom se ne intenzivno "troše" same živčane stanice, već one tvari koje osiguravaju njihov rad i međusobnu interakciju (prije svega takozvani "neurotransmiteri").

Zbog toga može doći do trajnog nedostatka ovih tvari i, kao posljedice, do produljenog živčanog sloma (korisno je znati da se spomenute tvari nepovratno troše u mozgu tijekom bilo kakvih mentalnih procesa, uključujući razmišljanje, komunikaciju i čak i kad osoba doživi zadovoljstvo.

Uvijek djeluje isti prirodni mehanizam: ako ima previše dojmova, mozak ih odbija ispravno opaziti (otuda izreke: „Tamo gdje si voljen, nemoj ga povećavati“, „Gost i riba loše mirišu na treći dan”itd.).)

Iz povijesti je, primjerice, poznato da su mnogi istočni vladari, redovito siti svih mogućih zemaljskih užitaka, potpuno izgubili sposobnost uživanja u bilo čemu.

Kao rezultat toga, obećane su znatne nagrade svakome tko im može vratiti barem malo životne radosti. Drugi primjer je takozvani "princip tvornice slatkiša", prema kojem čak i ljudi koji su jako voljeli slatkiše, nakon mjesec dana rada u slastičarskoj industriji, imaju upornu averziju prema ovom proizvodu).

Deveti mit: "Lijenost je izmišljena bolest za one koji ne žele raditi."

Obično se vjeruje da osoba ima samo tri prirodna nagona: samoodržanje, produljenje roda i hranu. U međuvremenu, osoba ima mnogo više tih instinkta. Jedan od njih je "instinkt za spašavanje vitalnosti".

U folkloru je prisutna, primjerice, u obliku izreke "Budala će početi razmišljati kad se umori." Taj instinkt svojstven je svim živim bićima: u znanstvenim pokusima svaki pokusni pojedinac uvijek nađe najlakši put do hranilišta. Nakon što su ga pronašli, u budućnosti ga koriste samo ("Svi smo lijeni i nismo znatiželjni" AS Puškin) Istodobno, postoji određeni broj ljudi koji imaju stalnu potrebu za radom.

Na taj način se udaljavaju od unutarnje nelagode uzrokovane viškom energije. No čak i u ovom slučaju svoju energiju troše samo na aktivnosti koje mogu biti korisne ili ugodne, na primjer, igranje nogometa.

Potreba za rasipanjem energije na besmislen rad uzrokuje patnju i aktivno odbacivanje. Na primjer, kako bi kaznili mlade u doba Petra I., bili su prisiljeni doslovno "lupati vodu u minobacaču".

Općenito, instinkt za spremanje vitalnosti zahtijeva prilično čvrstu ravnotežu između posla i primljene naknade. Pokušaji da se dugo zanemari ovaj uvjet doveli su, osobito, do ukidanja kmetstva u Rusiji i do ekonomskog kolapsa SSSR -a.

Lijenost nije ništa drugo nego manifestacija instinkta za očuvanjem vitalnosti. Česta pojava ovog osjećaja ukazuje na to da su smanjene rezerve energije u tijelu. Lijenost, apatija najčešći su simptomi sindroma kroničnog umora - odnosno promijenjenog, nezdravog stanja tijela.

No, u bilo kojem stanju tijela, puno energije se troši na njegove unutarnje potrebe, uključujući održavanje tjelesne temperature, srčane kontrakcije i respiratorne pokrete. Dovoljno velika količina energije troši se samo za držanje membrana živčanih stanica pod određenim električnim naponom, što je ravno jednostavno održavanju svijesti.

Dakle, pojava lijenosti ili apatije biološka je obrana od "rasipanja" vitalnosti u slučaju nedostatka. Nerazumijevanje ovog mehanizma temelj je za bezbroj obiteljskih sukoba, a također uzrokuje i samooptuživanje mnogih ljudi ("postao sam previše lijen").

Deveti mit: "Kronični umor će proći ako tijelu date odmor"

Pobijanje: zdravi ljudi, čak i oni povezani s teškim i svakodnevnim fizičkim radom, potpuno se oporavljaju nakon noćnog sna. Istodobno, mnogi ljudi osjećaju konstantan umor čak i ako nema takvog mišićnog opterećenja. Ključ ove kontradikcije je u tome što se stvaranje ili oslobađanje energije u tijelu može poremetiti u bilo kojoj fazi, zbog različitih unutarnjih razloga.

Na primjer, jedan od njih je neprimjetno slabljenje štitnjače (hormoni koje proizvodi ova žlijezda isti su kerozin koji se raspršuje na sirova drva za ogrjev). Zbog toga se metabolizam i energija u tijelu i mozgu usporavaju, postajući neispravan.

Vrlo često, nažalost, takve uzroke živčanih poremećaja zanemaruju psihijatri i liječnici drugih specijalnosti. Za referencu, do 14% pacijenata upućeno je psihijatrima ili psihoterapeutima zbog slabosti ili depresije, zapravo pate samo od smanjene štitnjače.