Bračna Kriza Nakon Poroda Ili Zašto Toliko Parova Ne Prolazi Prvu Godinu Roditeljstva?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Razvod nakon rođenja prvog djeteta prilično je uobičajen obrazac u našem društvu. Prema statistikama, većina brakova se raspada u prve četiri godine nakon registracije braka, kao i u prvoj godini roditeljstva. Unatoč činjenici da je prosječna dob braka posljednjih godina značajno porasla (u prosjeku 25-28 godina), broj razvoda i dalje raste. Koji je razlog?

Nakon rođenja djeteta, odnos u paru prelazi na novu razinu. Iz dijadskih (uparenih) prelaze u trozvučne (odnos tri). S jedne strane, to čini obitelj stabilnijom, a s druge, takvi odnosi otuđuju supružnike, postoji udaljenost zbog veće pažnje prema djetetu. Pojava prvog djeteta mijenja funkcije, prava i odgovornosti članova obitelji; prvi put se supružnici suočavaju s idejama i očekivanjima partnera o roditeljstvu. Potrebno je dogovoriti se o novim životnim pravilima, preraspodijeliti odgovornosti, napraviti kompromise u nekim stvarima na štetu svojih uobičajenih želja - i upravo u tom kontekstu nastaju mnogi sukobi, svađe, nesporazumi.

I žena i muškarac nakon rođenja prvog djeteta suočeni su sa stvarnošću koja se često ne podudara s onim što su zamišljali. A s obzirom na činjenicu da većina modernih mladih obitelji već živi odvojeno od svojih roditelja, majčinstvo i očinstvo u prvim mjesecima i godinama postaje uzbudljivo i alarmantno, jer nemaju danonoćnu pomoć i napojnice, odgovornost u potpunosti pada na njih ramena. Stoga ovladavanje novom ulogom postaje stresno kako za osobnost svakog od supružnika, tako i za njihov odnos.

Rođenje djeteta je test snage i kohezije u vezi. Svi se, bez iznimke, suočavaju s sukobima, ali ne uspijevaju svi proći ovu kriznu fazu i izaći iz nje na novu razinu odnosa. Koji su najčešći razlozi koji dovode do krize u odnosima nakon rođenja djeteta?

Nove odgovornosti

Rođenjem prvog djeteta ne pojavljuje se samo novi život, pojavljuju se nove uloge i statusi za supružnike. Od sada nisu samo muž i žena, već i mama i tata. A te im uloge nameću ogroman broj odgovornosti: fizičku, moralnu, materijalnu, psihološku. Mnogima prilagodba i svladavanje novog životnog rasporeda nije lako. U tom kontekstu se nakupljaju međusobne tvrdnje i pritužbe, koje pogoršava fizički i psihički umor, koji je također sastavni suputnik roditeljske sreće.

Stoga je za supružnike koji se spremaju postati roditelji ili su tek postali roditelji važno shvatiti da su promjene u životu i odnosima normalne, budući da ih prije neće biti (barem neko vrijeme). I morate se svim silama pokušati prilagoditi novom životu, a ne trošiti energiju pokušavajući vratiti ono što je bilo prije. Pregovarati, izraziti svoja očekivanja od partnera (a ne samo očekivati prema zadanim postavkama), redovito pregledavati tko preuzima koje funkcije u obitelji (ako je, na primjer, samo žena pripremljena prije poroda, onda nakon rođenja dijete, možeš sjesti i razgovarati o tome kako će i tko sada implementirati ovu funkciju).

Dosljednost, fleksibilnost i pravilna raspodjela uloga i odgovornosti među članovima obitelji pomažu joj u normalnom funkcioniranju. Stoga je vrlo važno da svaki član obitelji dobro zna svoju ulogu, ulogu drugih i da je njegovo ponašanje u skladu s tim znanjem.

Roditeljske uloge

Drugi faktor koji uništava obiteljski sklad i stvara ponekad nerješive sukobe je nedosljednost prikaza uloga. I muškarci i žene imaju određene ideje i očekivanja o tome kako je to biti roditelj. Ta očekivanja rađaju se i iz osobnog iskustva iz djetinjstva i iz maštanja o tome kako bismo željeli. Događa se da su supružnici suočeni s neskladom između svojih očekivanja i djela partnera. U tom kontekstu mogu nastati razočaranje, nezadovoljstvo, ljutnja i, kao rezultat toga, prijekori, svađe, razmišljanja "čini se da ga (nju) uopće ne poznajem".

I ovdje je potrebno shvatiti da ideje o roditeljskim ulogama i funkcijama nisu apsolutne, postoji mnogo načina da budete “dobra mama” i “dobar tata”. Stoga biste trebali raspraviti i artikulirati svaku svoju radnju i odluku, objasniti zašto to želite učiniti, reći zašto je to važno za vas. Uistinu, cilj i zadatak svakog para roditelja isti su - zdravlje i sreća djeteta. No, postoji iznimno mnogo načina da se to postigne i realizira.

Jedan od najčešćih primjera ovakve vrste sukoba je slika kada bračni drug posvećuje svo vrijeme zarađivanju novca (to je ono što vidi kao ostvarenje svoje očinske funkcije - opskrbljivanje obitelji, kao što je, na primjer, njegov otac je to učinio), a žena je uvrijeđena i doživljava nezadovoljstvo činjenicom da se on "ne brine za dijete" (jer u njezinoj slici očinstva ne postoji samo financijska komponenta, već i emocionalna, svakodnevna itd.).). Stoga je važno naučiti raspravljati o svim svojim očekivanjima i idejama, izravno govoriti o svojim osjećajima ako vam nešto ne odgovara (i ne početi zamjerati), potražite zajedničku viziju svog roditeljstva.

Promjena u seksualnom životu

Seksualni odnosi važan su aspekt intimnosti partnera. No, u pravilu većina žena tijekom trudnoće, kao i u postporođajnom razdoblju, doživljava smanjenje libida (spolne želje), a to ne može a da ne utječe na spolne odnose. Osim toga, kada majka doji bebu, prolaktin (hormon odgovoran za proizvodnju mlijeka) također smanjuje nagon. A ako ženi majčinstvo nije lako, a ona je emocionalno iscrpljena, tada se libido smanjuje na minimalnu razinu. I kako njezino tijelo može razmišljati o reprodukciji (a priroda je tako zamislila svrhu seksualnih odnosa) ako se već ne može nositi i pod stresom je?

Stoga muškarci moraju shvatiti da je promjena spolnih odnosa posljedica djelovanja hormona, a ne da moguću hladnoću supružnika vide kao prijekor svom muškom ja. Treba shvatiti da je rađanje, rođenje i hranjenje djeteta za žensko tijelo težak zadatak, potrebno je puno truda i sredstava. Žena prolazi kroz jedinstveno tjelesno iskustvo, a može se promijeniti i njen stav prema svom tijelu. Supružnik može pomoći majci svog djeteta da proživi ovo razdoblje bez nepotrebnih predbacivanja, podrške i pomoći u svakodnevnim stvarima, tako da ima više vremena za oporavak - fizički i psihički, a tada će supruga imati više vremena i želje da je nastavi prethodni seksualni život.

Poteškoće u komunikaciji

Komunikacija je vrijedna vještina odnosa. No, kako pokazuje praksa, ne ovladaju svi to i smatraju potrebnim naučiti komunikacijsko umijeće. Koliko ljudi radije "igra tiho" tijekom sukoba, izbjegava izravan razgovor ili se pretvara da je sve u redu? A koliko, naprotiv, radije pravi skandal s bacanjem posuđa i zalupanjem vrata? I prva i druga opcija nisu najoptimalniji način odgovora u konfliktnoj situaciji. A kad se dijete rodi, a par prolazi kroz stresno razdoblje, emocije se povećavaju, smanjuje se sposobnost razumijevanja drugog, a povećava se i broj sukoba.

Da bi preživjeli već stresno razdoblje prve godine nakon rođenja djeteta, supružnici moraju poboljšati komunikacijske vještine, pokušati slušati i čuti jedni druge, pokušati razumjeti razloge i motive za ponašanje drugog, a ne samo braniti svoje zahtjeve. Jednostavna pitanja poput "što mislite kad kažete / učinite ovo …?", "Zašto vam je to važno?", "Kako možemo zajedno riješiti ovaj problem?" "Pokušajmo se dogovoriti?" može značajno poboljšati vašu komunikaciju. I sposobnost da artikulirate svoje osjećaje kao odgovor na partnerove postupke, nedostatak ocjenjivačkih izjava i generalizacija ("ne slušaš me kao uvijek!", "Zašto od tebe nikada ne mogu privući pažnju?") dump!”) pomoći će u jačanju odnosa i proživjeti stresno razdoblje prve godine roditeljstva.

Komunicirajte, pokušajte vidjeti ne samo svoje interese. Sjetite se svog važnog cilja i prioritetnih vrijednosti i tada će vam ne samo prva godina roditeljstva, već i bračni život općenito biti sretni i dugotrajni.