ZNANJE, ISKUSTVO I ISKUSTVO

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Jedan od glavnih zadataka u psihoterapiji je prijelaz s potrage za novim znanjem na iskustvo iskustva. Ovo je posredni zadatak koji vodi do krajnjeg cilja - promjena u životu osobe, ali bez njega je taj cilj nedostižan. I tada se može pojaviti često proturječje: osoba je došla psihologu po znanje, a on ga pokušava pretočiti u iskustva

Koja je razlika između znanja, iskustva i iskustva?

Znanje (u širem smislu) je posjedovanje informacija. Znanje se ostvaruje, klasificira, generalizira u terminima i pojmovima (radi boljeg pakiranja). Stoga slijedi druga definicija znanja: ona je subjektivna slika stvarnosti u obliku pojmova i prikaza. "Znam nešto" = "Imam informacije koje mi daju osjećaj razumijevanja i kontrole." Znanje može biti istinito i lažno, test znanja u odnosu na stvarnost (kroz praksu, eksperiment ili promatranje) kriterij je istinitosti ili lažnosti.

Često ljudi dolaze psihologu samo radi znanja: o tome zašto mi se to događa i što učiniti da se to ne dogodi, ali bilo bi drugačije. Takav zahtjev za znanjem može biti eksplicitan, ali ponekad i nesvjestan: ovako ili onako, bez obzira na to što psiholog učini, klijent će nastojati sve pretvoriti u konkretno znanje, objesiti oznaku i zadovoljiti se lijepom i informativnom interpretacijom to daje osjećaj da "sada znam da mi se to događa". Sve je označeno, osim pojedinih podataka. “Zašto bih trebao osjećati sve ovo? Proso reci mi … ". Oslanjanje na znanje popraćeno je idejom da se mogu napraviti neke posebne manipulacije, a zatim će doći do željenih promjena. Usput, to se ponekad događa - u slučaju prilično površnih izobličenja u odrazu stvarnosti. “Objasni što mi je … Što da radim? Dajte mi preporuke, slijedit ću ih”- ovo su neka poznata pitanja usmjerena na potragu za znanjem. Oslanjajući se samo na "znanje" dovodi do ideje da negdje postoji savršeno točno i istinsko znanje koje otvara sva zatvorena vrata. A to znanje posjeduje određena osoba, kako god ga nazvali - psiholog, guru, učitelj, mentor … U ovoj situaciji priznanje je da još ne znate što se u ovoj situaciji može učiniti, da zajednički pretraživanje je važno, a ne razgovor u stilu "Pitanje-odgovor" dovodi do razočaranja i potrage za novim "znalcem".

Psiholog se također može oslanjati na znanje, izgovarati istine i opterećivati klijenta sve novim i novim znanjem, što, međutim, ni na koji način ne utječe na njegovo stanje. U pravilu, to dolazi iz straha psihologa da razočara klijenta koji žudi za istinom …

Druga je stvar … iskustvo.

Iskustvo - izravan, svjestan i smislen osjetilno-emocionalni proces kontakta s nečim. Na primjer, iskustvo tuge: ovo je kontakt sa sviješću o vječnom gubitku nekoga vrlo značajnog, emocijama koje prate taj kontakt i razumijevanjem tuge kao nužnog dijela opraštanja od osobe. Sama tuga se možda neće doživjeti, ona može ostati samo emocionalna reakcija, ako se percipira kao smetnja na putu ranog "povratka u normalu". Doživljaj ljubavi: kontakt sa sviješću o vrijednosti drugoga u cijelosti, prateći taj kontakt emocija i stanja (radost, uzbuđenje, sreća) i razumijevanje ljubavi kao važnog ispunjenja vlastitog života. I tako dalje: iskustvo usamljenosti, straha, nemoći, krivnje … Kao i zajednica, intimnost, sigurnost u kontaktu s drugom osobom, i mnogo više vezano uz pozitivni pol.

Iskustvo kao pojava nije ograničena na jednostavne emocije. Emocionalni ljudi nisu nužno zabrinuti. Emocije - osobito kod ljudi sklonih histeričnim reakcijama - mogu obuzeti cijelo biće, onemogućujući shvaćanje i spoznaju - važnih sastavnica iskustva. Te histerične emocije su iste, ponavljaju se iz situacije i situacije, pa stoga ne vode promjeni. Svako novo iskustvo ima transformacijski učinak na osobnost. Ljudi dolaze do iskrene vjere u Boga ne zato što postoje uvjerljivi argumenti ("znanje") u prilog njegovom postojanju, već zato što postoji iskustvo prisutnosti Boga u životu osobe. I svjesni ateizam posljedica je iskustva, ali ako je ograničen na znanje, nema korijene i podršku (poput vjere). To se odnosi na sve ostale promjene.

Kombinacijom znanja i iskustva stičemo iskustvo. To je iskustvo ili znanje nastalo iskustvom. Na primjer, dijete zna (od svojih roditelja) da je vatra bolna, ali nema takvo iskustvo. Dotaknuo plamen svijeće - boli! Znanje je dobilo izravno iskustvo koje se sastoji i od fizičkih osjeta i od emocija. Hoće li znanje sada postati iskustvo? Da, ali pod jednim uvjetom - dijete više neće dodirivati plamen svijeće. Ako nastavi, onda nije primio iskustvo, jer iskustvo nije ono što nam se događa, već ono što nas mijenja.

Stoga osoba koja kaže da ima deset godina radnog iskustva ne mora nužno imati zaista deset godina iskustva. Možda mu se jednogodišnje iskustvo ponovi devet puta. Poput učitelja ili učitelja koji je, provevši vrijeme razvijajući lekciju / lekciju, zatim je iz godine u godinu reproducirao bez ikakvih promjena ili s kozmetičkim "dopunama". U određenom smislu, novo iskustvo je uvijek destruktivno - ako je doista novo, jer je u suprotnosti s onim što već postoji.

Često dugi razgovori s psihologom - ovo je postupni, korak po korak, put do novog iskustva, koji je, međutim, moguć samo ako si dopustite ona iskustva koja su vam prije bila nedostupna. Komplicirano je. Teško je doživjeti nemoć i očaj, prepoznati nemogućnost nečega. Teško je tugovati, prihvaćajući činjenicu da voljena osoba više nikada neće biti … Za nekoga će nepodnošljivo iskustvo biti strah od odbacivanja od strane druge osobe, a to onemogućuje bliskost. A za nekoga sama bliskost plaši činjenicu da ste u njoj ranjivi, ali nema iskustva o ranjivosti ili je to negativno.

Općenito, novo znanje može postati iskustvo mijenjanja osobnosti samo kroz izravno iskustvo. Nikakve knjige, članci, savjeti ili vježbe - čak ni one najbolje - neće vam pomoći da se riješite, na primjer, suzavisnosti ili alkoholizma. To zahtijeva iskustvo očaja i nemoći - svjesno i potpuno. A koja "normalna osoba" želi steći takvo iskustvo ?!