2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Članak je inspiriran nekoliko slučajeva klijenata koji su neurotični jer ne mogu oprostiti roditeljima.
Mogu razumjeti one svoje klijente koji nisu spremni oprostiti uvrede, poniženje, fizičko zlostavljanje, psihičko nasilje, seksualno iskorištavanje i druge strahote kroz koje su morali proći u djetinjstvu. Često, samo zato što se onaj tko je povrijedio, povrijedio, ne kaje se ni najmanje, ne žele ga osloboditi svojih optužbi. Brane se od priznavanja, primjerice, teškog djetinjstva osobe koja ih je osakatila opravdavajući ih i oslobađajući ih odgovornosti.
Opraštanje ne vodi bijes iz prošlosti, već kroz njega. Kad je osoba u stanju zamjeriti nepravdi koja joj se dogodila, može prepoznati traumu kao takvu, može mrziti svog mučitelja i tada će se možda otvoriti put do oprosta.
Nakon ljutnje i žalosti za svojom prošlošću, osoba otvara put do činjenice da je, kao odrasla osoba, u stanju vidjeti život svojih roditelja i ograničenja koja su u njemu bila, stoga će postati sposobna za istinsko suosjećanje i razumijevanje.
Taj proces ovisi o svjesnoj odluci da prošlost ostavimo prošlosti, da se od nje distanciramo. Žrtve roditeljskog zlostavljanja ne mogu više donositi odluku da ne dopuste da bol iz djetinjstva vlada njihovim životom kada se osjećaju dovoljno snažno da utječu na njihov život, kada glavno mjesto u njihovom životu nisu roditelji, već oni sami.
To postaje moguće kada ljudi dosegnu takvu razinu svog unutarnjeg razvoja, kada imaju temeljnu priliku za izbor. Kad osoba odluči hoće li ostati u očaju, tuzi i autodestruktivnom bijesu do kraja života, ili će preuzeti odgovornost za svoj život, tada postoji prilika da se "pusti".
U mojoj praksi, oprost klijentima je došao kada su napustili sva očekivanja u odnosu na roditelja, napustili iluzorne nade da će jednog dana doći, pokajati se, konačno biti pošten, zatražiti pomirenje. Sve dok klijenti inzistiraju da im roditelj (ili drugi rođak) nešto duguje, oni su i dalje povezani s njim. Nema izlaza iz ovih tlačiteljskih država.
Neki od mojih klijenata, koji su imali hrabrosti prekinuti sve zahtjeve od sebe, nakon nekog su vremena postali slobodni i uspješni ljudi. Neki koji nisu imali hrabrosti rastati se od iluzija ili koristi (na primjer, stan, posao) prošli su, nažalost, "krivom" cestom ovog života.
Uvijek sam vjerovao da je važno prenijeti klijentima da je to njihova osobna odluka, kako i kada se žele "pomiriti" i "oprostiti". Mislim da nije ispravno promatrati "opraštanje" kao terapijski cilj.
Ljudi koji ne poduzmu ovaj korak osjećat će se krivima i lošima jer svoju nemogućnost opraštanja doživljavaju kao neuspjeh.
Terapeutski zadaci koji prisilno prisiljavaju "oprostiti" pojačavaju klijentov osjećaj da duguje i duguje nešto za što iznutra nije spreman.
Stanje koje dopušta "oprost" ne može se nametnuti izvana, baš kao ni vjera, nada i ljubav.
Pitanje starosti također je važno. Naravno, sve je individualno, ali "zahtjevi" mladih ljudi da oproste svojim mučiteljima izgledaju kao zlostavljanje bez duše. Opraštanje je egzistencijalni pojam svojstven odrasloj dobi. Sve ima svoje vrijeme.
Jednom sam pročitao iznenađujuće lijep članak kolegice koji je predložio vježbu oprosta voljenima tako što je napravio brodove od papira i pustio ih da idu na vodu. Lijepi, dirljivi, ali brodovi od papira nisu dovoljni da oprostite. Tako lijepa vježba može se izvesti kada su pritužbe već "otplutale", kao ritual ispraćaja od prošlosti, u kojem još nije bilo oprosta.
Opraštanje možda nije cilj terapije, već jedan od njezinih rezultata. Opraštanje je dokaz snage, odrasle dobi, kvalitete osobe koja sebi donosi zakone.
Rezultat opraštanja je oslobađanje od negativnosti, čišćenje mjesta i za pozitivne emocije i osjećaje, i za radosne događaje u životu.
Preporučeni:
UGOVOR S KLIJENTOM U PSIHOTERAPIJI
Prava i obveze, pravila, zabrane, sigurnost klijenata i terapeuta, klijenti samoubojice, rad s "klijentima psihijatrije", granice nadležnosti itd. Prava i obveze Odgovornost i jamstva Dodavanje i kazna Kako sastaviti ugovor Sukobljena pravila Na što klijent može računati Sukobi Prijenos Besprijekornost Cijene i trgovanje Video o ugovoru s klijentom na psihoterapiji.
O Psihoterapiji
Kad u životu nastane teška situacija i shvatite da se morate obratiti psihoterapeutu, korisno je i zanimljivo znati kako je sve organizirano i kako teče sam proces. Pokušat ću ukratko govoriti o početku psihoterapije i o tome kako je proces organiziran.
Povijest Skrivenog Nasilja I Slomljenih Granica U Psihoterapiji. Slučaj Iz Prakse
Slučaj koji želim opisati pokazuje situaciju dopisnog nadzora. Psihoterapeut-Veronica, 32-godišnja žena koja se tijekom psihoterapije suočila sa situacijom kršenja svojih granica. Klijent je Robert, njezin godina star, uspješan, zgodan, dobro građen muškarac, samac, ima visok društveni status.
Klijentova Potreba Za Nadzorom Terapeuta. Teški Klijent - Manipulacija U Psihoterapiji
Manipulacija može se definirati kao "samovoljno utjecati ili kontrolirati druge ljude kako bi se uvjeravanjem, prijevarom, zavođenjem, prisilom, indukcijom ili krivnjom stekli benefiti". Ovaj se izraz gotovo uvijek koristi za opisivanje klijentovih pokušaja kontrole odnosa;
NAČELA I METODE KORIŠTENJA PRIDRUŽENIH KARTICA U PSIHOLOGIJI I PSIHOTERAPIJI
U članku se raspravlja o načelima rada s asocijativnim karticama. Sistematizirani su načini korištenja asocijativnih karata. Analizira se učinkovitost primjene ovih projektivnih metoda. Ključne riječi: asocijativne kartice, projekcija, psihoterapija, klijent.
