2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Svi dođu u situaciju nedostatka motivacije. Iz raznih razloga - od gubitka cilja do gubitka samozadovoljstva. I u takvim trenucima važno je moći ojačati / povećati svoju motivaciju.
Danas predlažem da se pozabavimo motivatorom koji koristi paradoksalnu namjeru, paradoksalnu namjeru kao neku vrstu pokretača utjecaja na vas. Štoviše, posebno paradoksalna namjera vremenskog faktora.
Ilustriranje. U trenutku kada odgađamo ovaj ili onaj posao, gotovo automatski počinjemo manipulirati vremenom. U formatu:
- Ne želim to učiniti sada (trenutno)
- Učinit ću to kasnije (nešto kasnije, nakon nekog vremena)
- učinimo sada nešto drugo (možda čak i nešto određeno)
Tj. Možemo zaključiti da nam igra s vremenom dopušta da si damo neku vrstu unutarnje dozvole da sada ne radimo svoj posao. I upravo ta iluzija upravljanja vremenom (čini se da smo slobodni raspolagati svojim vremenom) omogućuje nam odugovlačenje koliko god želimo.
Zbog toga vas recept sada ili nikad poziva da tijekom odgađanja usredotočite svoju pozornost na sljedeću poruku:
Ili se upravo sada počinjem baviti odabranim poslom. Ili to nikad neću učiniti.
Tj. Budući da s vremenom možete lako manipulirati samim sobom, tada možete upravljati vremenom u svoju korist. Glavna stvar je slijediti sljedeća načela:
ALI) Vizualizacija rezultata odbijanja poslovanja zauvijek … Odnosno, važno vam je da vidite što će se dogoditi ako trenutni posao nikada nije obavljen. Kakve će biti posljedice, što ćete izgubiti, što izgubiti. Štoviše, važno je ne toliko razmišljati i analizirati koliko generirati 1-2-3 određene slike, slike koje bi odražavale posljedice takvog koraka.
B) Emocionalnost … Pa, ili jasnije formulira - krutost. Za vas je važno da budete čvrsti, zaista odlučni riskirati i izbrisati neke poslove iz svog života. Što ozbiljnije poduzmete tako rijetko neodgovoran korak, ovaj motivator bolje djeluje.
U) Spremnost na neočekivano … I evo najzanimljivije. Više sam puta i sam primijetio da je korištenje motivatora "sada ili nikad" dovelo do neočekivanog zaključka - neću to učiniti, i dovraga s tim. Odnosno, ovaj motivator vam može reći o vašoj pogrešci. Da ste toj stvari pridali pretjeranu važnost, koja čak ne odražava vaše stvarne potrebe i želje.
Probaj!
Preporučeni:
Recepti I Obrnuti Recepti
Svaki psihološki sustav nudi svoje objašnjenje za razvoj psihopatologije. Ne vjerujemo da su drugi sustavi pogrešni i koristimo ono što oni nude. Freudova teorija spolnog razvoja, zonalno-modalni model ega Erica Ericksona, bihevioristička teorija učenja, teorije sustava objašnjavaju razvoj djeteta i nude niz terapijskih mogućnosti.
Nikad Nije Kasno Za Povratak Sretnog Djetinjstva
Sada se naširoko raspravlja o traumama u djetinjstvu, otrovnim odnosima s roditeljima, posebno s mamom. Postoji mnogo članaka o negativnim iskustvima u djetinjstvu. I ovo iskustvo ostavlja trag na naše odnose s partnerima, s vlastitom djecom, sa svijetom oko nas i određuje kriterije za naš izbor u svakom određenom trenutku.
Zato što Me Mama Nikad Nije Voljela: Tri Koraka Za Promjenu
Borodinska bitka. Francuska vojska. - Zašto topovi ne pucaju? - Barut je gotov, gospodine generale! Borodinska bitka. Ruska vojska. - Zašto topovi ne pucaju? - Gospodine generale! Počnimo s činjenicom da me majka nikada nije voljela … Povijesna anegdota Kažu da većina naših problema dolazi iz djetinjstva.
Aglaya Dateshidze. Pali Nikad Ne Ustaje Praznih Ruku
Aglaya Dateshidze. Pali nikad ne ustaje praznih ruku . Prije tri godine sam se razbolio. Nije smrtonosno, ali kronično. Bolest se neopaženo uvlačila svaki dan i zauzimala mi je sve više mjesta u tijelu, postupno me iscrpljujući anemijom zbog nedostatka željeza.
Jeste Li Ljuti Na Svoje Dijete? Da Ti - Nikad
U mnogim obiteljima i u mnogim ljudima postoji takvo shvaćanje da su samo izuzetno zli ljudi ljuti. Što se ima pričati o drugim ljudima! I sam sam živio jako dugo - većinu svog života s ovim uvjerenjem. I bojala sam se i nisam znala primijetiti bijes u sebi, a još više to izraziti drugima.
