Zašto Se Isplati Riješiti Strahova?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46

Svatko od nas ima strahove. To je sasvim prirodno i normalno, živimo s njima, ne pridajući tome posebnu važnost … Sve dok nam ne ometaju život.

Ali odjednom ste sve češće suočeni s takvim situacijama, za koje kažu "i želite - i ubode". Na primjer, ne vidite nikakve izglede za svoj postojeći posao, ali zastrašujuće je početi tražiti novi. Nova ljubav kuca vam u srce, ali bojite se slušati, razviti taj osjećaj.

I tada počinjete vagati prednosti i nedostatke - vrijedi li se ipak potruditi suočiti se sa svojim strahom i riješiti ga se ili odustati i ostaviti sve kako jest.

Navest ću vam 4 razloga Zašto je ipak vrijedno iskoračiti izvan svojih strahova, a ne skrivati se od njih?

Prvo, kako bi se budi gospodar svog života, a ne da vas vode vaši nekontrolirani osjećaji i emocije. Ne pozivam da ih se u potpunosti riješim i postanem "hladan i ravnodušan", govorim o tome da ste svjesni vaših stanja, uključujući i strahove. Važno je razlikovati strah i instinkt samoodržanja. Na primjer, ako hodate planinskom stazom, urođeni instinkt omogućuje vam da ostanete oprezni i pažljivo pratite gdje kročite. Ali ako patite od straha od visine, nećete se moći pomaknuti, to će vas na mjestu paralizirati. Naš seminar "Mudrost tame" omogućit će vam da naučite svjesno se odnositi prema svojim emocijama, dopustiti instinktu samoodržanja da bude pouzdan pas čuvar i riješite se nepotrebnih strahova uz pomoć posebnih praksi. Moći ćete graditi svoj život fokusirajući se na svoje želje, a ne slijedeći tragove strahova.

Drugo, otpuštanje strahova će vam omogućiti osloboditi tonu energije, spojite se na one resurse koji su vam trenutno skriveni. Evo u čemu je stvar: svaki strah zahtijeva od vas stalan napor kako biste blokirali ono čega se bojite. Na primjer, ako se bojite pasa - svaki put kad izađete van, trebali biste biti na oprezu - ako je u blizini agresivan pas čuvar. Domaćica, bojeći se da će je "prevariti" u trgovini, grozničavo nekoliko puta preračunava troškove svake kupnje, često započinje žestoke razgovore s blagajnikom od nule … Potrošnja viška energije ovdje je očita. Iza svakog straha postoji još jedan skriveni izvor. No to zahtijeva ozbiljnija i dulja objašnjenja pa ću o tome govoriti na seminaru. Kao rezultat toga, osjetit ćete nalet snage i energije, moći ćete raditi one stvari za koje obično nisu imali dovoljno.

Treće, sam proces oslobađanja od strahova proces je samospoznaje koji je po svojoj fascinaciji neusporediv. Ovo je - i oduševljenje novim otkrićima, radost pobjede i ljepotu kreativnog puta - Snima bolje od bilo kojeg filma! Pa, glavna stvar je osjećaj slobode kao nagrada za vaše podvige - uostalom, u nekim ćete trenucima morati nadvladati sebe, iskoračiti iz uobičajenih stereotipa, a to uvijek zahtijeva i hrabrost i strpljenje. Za vas sam posebno pripremio kreativne zadatke, tako da nećete imati samo zasluženu pobjedu nad strahom, već i „trofeje“kao podsjetnike - bili ste sposobni, snašli se, dokazali za što ste sposobni. Uostalom, koliko je samo sebi ponekad važno podsjetiti se "kako sam dobar čovjek!"

Četvrto, imajte na umu da su strahovi zarazne prirode. Vrijedi ih se riješiti barem kako bi čuvajte svoje najmilije … Na primjer, malo dijete se ne boji žaba, jer same po sebi nisu opasne. No, vidjevši kako mu majka sa cviljenjem skače na klupu, a na cesti sreće žabu, beba usvaja njezine emocije i također se počinje bojati. Naravno, vaši odrasli prijatelji ili rodbina nisu toliko skloni usvojiti vaš strah, barem ako imaju dovoljno kritičkog mišljenja. Ipak, komunicirajući s vama, oni "pokupe" vaše strahove, na ovaj ili onaj način, a to im vjerojatno neće biti od koristi. Riješiti se strahova upravo je slučaj kada je briga o sebi izravno povezana s brigom o neposrednom okruženju.

Dakle, oslobađanje od strahova ostvarenje je vaših želja, oslobađanje skrivenih izvora energije, radost kreativnosti i uzbudljiva avantura, kao i briga za one koje volite i koje želite vidjeti snažne i vesele

Naravno, suočavanje sa strahovima zahtijeva visoku razinu svijesti, strpljenja i opreza. Uostalom, vaši su strahovi dio vas samih, vrijedni su pažnje i poštovanja, ne možete ih samo uzeti i odrezati, baciti - važno je otkriti njihov moćni resurs i usmjeriti ga u smjeru koji vam je potreban. Raditi nasumično može biti opasno i nanijeti više štete nego koristi.

Najbolje je raditi sa svojim strahovima pod vodstvom stručnjaka.