2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 15:46
Psihosomatski poremećaj je poremećaj koji nastaje i manifestira se na fizičkoj razini, ali njegovo porijeklo je u psihi. Psihosomatska bolest obuhvaća kombinaciju bioloških, okolišnih, društvenih i psiholoških čimbenika
Um i tijelo povezani su na takav način da ono što se događa u jednom utječe na drugo, i obrnuto. Kad se tijelo razboli, um prilagođava svoje mehanizme novoj stvarnosti. Isto se događa kada pacijenti zanemaruju tjeskobu, u dugotrajnom su stresu i traumatičnoj situaciji - tijelo počinje pokazivati vlastite poremećaje.
Psihosomatska bolest je poremećaj u kojem tijelo počinje patiti zbog mentalnog stanja. Nadalje, to postaje bolest koja već zahtijeva liječenje lijekovima, no istodobno je mentalno stanje još više pogoršava
Bol, patnja i smanjena kvaliteta života uzrokovana psihosomatskim bolestima nisu proizvod mašte, jer ljudi s takvim poremećajima i njihova okolina, uključujući
Iako je podrijetlo bolesti u ljudskom umu, fizička bol i nelagoda koju uzrokuje stvarni su i treba ih se tako tretirati.
Čimbenici koji utječu na nastanak psihosomatskog poremećaja:
- Stres
- Negativne emocije
- Sukobi
- Nepovoljno radno okruženje
- Gubitak voljene osobe, razvod, razdvajanje
- Povećana razina anksioznosti
- Ljutnja, ljutnja, agresija
Nitko nije uspio izbjeći teške životne situacije. Svi se, u jednoj ili drugoj mjeri, suočavaju s poteškoćama, gubicima i razočaranjem.
Problem je u tome kako se osjećamo prema nečemu što u nama izaziva mnoge različite emocije. Ako to ne učinimo na zdrav i produktivan način, vrlo je vjerojatno da će situacija dovesti do psihosomatskih tegoba.
Razvoj emocionalne inteligencije i psihoterapijskih vještina pomaže se osloboditi već nastalih psihosomatskih poremećaja, kao i spriječiti njihovu pojavu u budućnosti.
"Bol se ne može tolerirati!" - ovaj aksiom treba prihvatiti bez ulaženja u komplicirano zaključivanje. I bilo kakva bol, mentalna također.
Primjeri psihosomatskih poremećaja
Glavobolja: Kad se perikranijalni * mišići i mišići na stražnjem dijelu vrata stegnu zbog tjeskobe, možda ćete početi patiti od akutnih kroničnih glavobolja. Bol se očituje u prednjem dijelu glave, širi se prema gore i sa strane, natrag, pa čak i grana u ramena i leđa.
Vrtoglavica: očituje se u nestabilnosti, nestabilnosti, ali nema osjećaja da se sve vrti oko vas. Ova vrtoglavica uzrokuje strah od gubitka kontrole, gubitka podrške i pada. Također, možete se osjećati kao da vas nosi struja ili ste u oblaku i nema ništa što bi vas moglo podržati.
Iritacija debelog crijeva: zbog tjeskobe, debelo crijevo može se kontraktirati s bolnim grčevima. Manifestira se zatvorom ili proljevom. U najtežim slučajevima može biti oboje, bez fizičkog objašnjenja ili vanjskih uzroka. Prisutnost ovih simptoma obično ukazuje na visoku razinu anksioznosti. Stoga, ako riješite svoje psihološke probleme i vratite se u normalno stanje, probavni sustav će također vratiti svoje funkcije.
Kako ćete znati da imate psihosomatsku bolest?
Psihosomatski pacijent usredotočuje se samo na vrh ledenog brijega, primjećujući bol i druge simptome. Najčešći primjeri su:
- Bol u mišićima
- Bol u leđima
- Probavni bolovi i poremećaji
U pravilu se zanemaruje povećana razina tjeskobe i dugotrajni stres. Stoga, budite pažljivi prema sebi.
Obično se osoba koja boluje od psihosomatske bolesti više puta obraća liječnicima, podvrgava se pregledima, pažljivo poštuje sve liječničke recepte, no sve to ima kratkoročni učinak, a liječenje se pokazuje simptomatskim, bolest ne prolazi, već očituje se uvijek iznova, što je prepuno kronične bolesti. Stoga je potreban integrirani pristup: liječenje se ne smije ograničiti na ublažavanje simptoma; psiholog se bavi uzrokom bolesti i prevencijom.
Istodobno, važno je napomenuti da nije svaka somatska (tjelesna) manifestacija ili reakcija na tjeskobu ili stres psihosomatika.
***
* Perikranijalni mišići: frontalni, temporalni, žvakaći, pterigoidni, trapezni, sternokleidomastoidni, okcipitalni mišići.
Ovdje se možete prijaviti za konzultacije ili nadzor
Moj internetski tečaj Samoregulacija pomoći će vam da naučite živjeti u skladu sa samim sobom.
Nudim tečaj za kolege koji su odlučili prijeći na novi porezni režim Samozapošljavanje
Preporučeni:
Psihosomatika Mioma Maternice
U suvremenom svijetu miomi su poznati gotovo svakoj drugoj ženi. Za neke je ona jedna i mala, za druge ih ima nekoliko, a za neke njezina težina doseže nekoliko kilograma. Vjeruje se da miomi ne nestaju, ne otapaju se, u praksi su poznati i drugi rezultati.
Psihosomatika Migrene. Vratna Migrena
Početak https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psihosomatika "jednostavne" migrene, bez aure) Vratna migrena jedna je od najčešćih vrsta migrena. Kao i u prethodnom članku, nećemo se zadržavati na opisu njegovih simptoma, već ćemo razmotriti psihološke komponente ovog pitanja.
Psihosomatika. Psihološki Uzroci Bolesti I Načini Njihovog Uklanjanja Hipnozom
Psihosomatika. Psihološki uzroci bolesti i načini njihovog uklanjanja. Pokušat ću na pristupačan način objasniti kako psihosomatika funkcionira. Savjetujem vam da napravite jednostavan eksperiment. Zapalite šibicu i počnite je polako donositi na dlan.
Komedoni, Akne, Seboreja. Psihosomatika Akni (početak)
Navika povezivanja prištića (prištića) s adolescentima značajno nas uklanja od razumijevanja onoga što se zapravo krije iza akni. Dok većina adolescenata prerasta problem akni, vjerojatnije je da će se terapeuti obratiti ljudima u dobi koji ne doživljavaju te probleme "
"Psihosomatika" Nije Ono što Ste Upravo Pomislili! Na Maskama "psihosomatike", Norme I Patologije
Iz reakcije nekih čitatelja na moje bilješke shvatio sam da mnogi "psihosomatiku" shvaćaju samo na temelju skupne slike priča da su "sve bolesti iz mozga". Međutim, nije. Da bih objasnio, skupio sam svoje najčešće odgovore na pitanja o "
